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ぷりん&ばなな

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Feb 22, 2009
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カテゴリ: Deli日記
今日は、明日の某テレビ局の取材のため、お掃除お掃除!!

ぷりまろさんも出演の予定です
いつもまろさん、テレビの取材のときはカチコチ緊張で涙してますから、明日は上手く出来るかな???
2人は足裏バリカン&お腹バリカンで美しい?姿になってバッチリ準備OKです

そんなぷりまろさんにパワーを
ということで
豚焼肉パーティー


【豚焼肉(野菜も食べてね)】


豚焼肉



今日の焼肉の材料は


*キャベツ
*なす
*じゃがいも
*パプリカ
*ご飯がなかったので麩

いつも焼肉のときは、端っこでぷりまろさん分を調理してます。
そして韓国風にはさみでチョキチョキ
ご飯が人間分しかなかったので、お麩を一緒に炒めさせて頂きました。




そして、今日のお買い物のときに
またまた新顔お野菜発見!!

蕾菜


蕾菜(つぼみな) といいます。

ちょっと芯の部分はアスパラの様な、ブロッコリーの芯の部分のような感じでしょ

アブラナ科のお野菜で4kgを超える大きな葉の中に生まれる小さな芽なんだそうです。
アブラナ科という事で、ちょっとピリッとした辛味があるそうな
生でもシャキシャキOK、炒めたり揚げたりもOK

明日はコレを使って、ぷりまろご飯作っちゃいます


そしてアミノ酸のお話のあとは、脂肪酸のお話に決定!
明日からは脂肪酸編です。
明日は取材に蕾菜に脂肪酸と盛りだくさんな内容になりそう
お楽しみに…


今日は…
まろさんお仕事中に居眠り激写


まろっち、これからお仕事しまっす
maro1



でも誰も相手にしてくれいなので暇~
maro2



ブヒ~(まろっちは眠ると鼻音がスゴイ)
maro3



ムクッ  お出かけしますか??? (物音に超敏感です)
maro4



その時、ぷりん部長は…… がっつり自分の部屋で寝てました
puri1







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Last updated  Feb 22, 2009 10:01:41 PM


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