ラジオ体操／タップ／手話／当山倫子のブログ

サイド自由欄

一生動けるカラダを作る！最高のラジオ体操
ラジオ体操第１、第２の動作解説が写真付きで載っています。そして、ラジオ体操の体への効果についてわかりやすくまとめられています。

一生動けるカラダをつくる！最高のラジオ体　操操 [ 青山敏彦 ]

正しいラジオ体操の動作を、DVDで具体例を見ながら解説を聞き学べます。
良い例、悪い例をとてもわかりやすく、DVDを見ながら一緒に練習できます。

「ザ・ベスト　みんなで　ラジオ体操」
ラジオ体操のCDです。通常バージョンも地方の方言バージョンもお楽しみいただけます☆楽しくどうぞ☆！！！

ザ・ベスト　みんなで　ラジオ体操 [ (V.A.) ]

「ラジオ体操第1 ご当地版+英語版」
ラジオ体操第1のみですが、通常バージョン、方言バージョン、英語バージョンがあります☆その日の気分に合わせて楽しくどうぞ☆

ラジオ体操第1 ご当地版+英語版 [ (教材) ]

体操ブーブー MEGA2【最新モデル/正規品】
これがあればラジオ体操継続の強い味方、手軽に音楽が流せます。可愛いブタさんに癒されながらラジオ体操どうぞ☆
小さいのでどこでも連れまわしてあげてください☆

DVD付き　もっとスゴイ！　大人のラジオ体操　決定版（講談社の実用BOOK） [ 中村格子 ]

「ラジオ体操は65歳以上には向かない」
色んな視点からのラジオ体操を知ることも大事です。ご参考に☆

【謝恩価格本】ラジオ体操は65歳以上には向かない [ 戸田佳孝 ]

ラジオ体操のイラストが描かれた手ぬぐいです（笑）
汗をふいてもよし、ストレッチにも使ってもよし、ラジオ体操グッズで楽しくいきましょう☆

てぬぐいタオル布ごよみラジオ体操今治の日本製運動スポーツ柄

こちらは、ラジオ体操第２のイラストが描かれた手ぬぐいです（笑）
第１と第２，手ぬぐいが2枚あれば洗濯も間に合います！
こちらも是非どうぞ☆

てぬぐいタオル布ごよみラジオ体操第二今治の日本製運動スポーツ柄

「幻のラジオ体操第３」のCDです。
音楽だけで体操できるように是非マスターしてください☆
CDがあれば、いつでもどこでもできます☆

(1)

2024.07.15

2024/7/14　神戸大学　健康体操教室

2024年7月14日（日）
神戸大学で健康体操教室の講師を担当させていただきました☆

ストレッチ、バランストレーニング、有酸素運動、ラジオ体操ワンポイントレッスン、ラダートレーニングなどします☆

神戸大学の近隣に住む高齢者が主な対象者です☆
とても人気の講座でリピーターさんたくさんいます☆

こちらにもう少し詳しく書いているので是非見てね

 神戸大学　健康体操教室 
（↑クリックするとブログにとびます☆）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2024.07.15 08:57:39
コメント(0) | コメントを書く

[ラジオ体操講座] カテゴリの最新記事

■コメント

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧