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ラジオ体操／タップ／手話／当山倫子のブログ

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一生動けるカラダを作る！最高のラジオ体操
ラジオ体操第１、第２の動作解説が写真付きで載っています。そして、ラジオ体操の体への効果についてわかりやすくまとめられています。

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正しいラジオ体操の動作を、DVDで具体例を見ながら解説を聞き学べます。
良い例、悪い例をとてもわかりやすく、DVDを見ながら一緒に練習できます。

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「ザ・ベスト　みんなで　ラジオ体操」
ラジオ体操のCDです。通常バージョンも地方の方言バージョンもお楽しみいただけます☆楽しくどうぞ☆！！！

ザ・ベスト　みんなで　ラジオ体操 [ (V.A.) ]

「ラジオ体操第1 ご当地版+英語版」
ラジオ体操第1のみですが、通常バージョン、方言バージョン、英語バージョンがあります☆その日の気分に合わせて楽しくどうぞ☆

ラジオ体操第1 ご当地版+英語版 [ (教材) ]

体操ブーブー MEGA2【最新モデル/正規品】
これがあればラジオ体操継続の強い味方、手軽に音楽が流せます。可愛いブタさんに癒されながらラジオ体操どうぞ☆
小さいのでどこでも連れまわしてあげてください☆

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体操大好きおしゃべりパンダのくうちゃん
話しかけると体を動かしながらお返事したり歌ったりします☆「ラジオ体操第１」と声をかけると元気にお返事して「ラジオ体操第１」が流れます☆

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もっとスゴイ！大人のラジオ体操　決定版　
動作の各ポイントが載っています。体の動かす部位を意識して美につながるラジオ体操をマスターしましょう☆！

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「ラジオ体操は65歳以上には向かない」
色んな視点からのラジオ体操を知ることも大事です。ご参考に☆

【謝恩価格本】ラジオ体操は65歳以上には向かない [ 戸田佳孝 ]

ラジオ体操のイラストが描かれた手ぬぐいです（笑）
汗をふいてもよし、ストレッチにも使ってもよし、ラジオ体操グッズで楽しくいきましょう☆

てぬぐいタオル布ごよみラジオ体操今治の日本製運動スポーツ柄

こちらは、ラジオ体操第２のイラストが描かれた手ぬぐいです（笑）
第１と第２，手ぬぐいが2枚あれば洗濯も間に合います！
こちらも是非どうぞ☆

てぬぐいタオル布ごよみラジオ体操第二今治の日本製運動スポーツ柄

「幻のラジオ体操第３」のCDです。
音楽だけで体操できるように是非マスターしてください☆
CDがあれば、いつでもどこでもできます☆

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2024.09.11

京都河原町で道枝くん発見☆

カテゴリ：なにわ男子

京都の河原町に遊びに行きました☆
新京極通り、寺町通り、OPA、藤井大丸、鴨川、八坂神社に向かう道にあるお店などなど、河原町は色々楽しいです☆

まず、ＯＰＡに行ったときに道枝くん見つけてめっちゃ嬉しかった！！

道枝くんって、芸能の仕事するためにこの世に生まれてきてますよね、絶対。
この美しさは、絶対そう！

私が好きなのは、
なにわ男子　道枝くん
SnowMan　岩本くん
TravisJapan　如恵留くん

新京極通。
①雑貨屋さん

②京都といえば、和。
和傘。外国人喜ぶね☆

③フクロウとひょう猫。触れます。
過去にここでフクロウ触りました☆

④ドクターフィッシュ。
これは、魚みるだけでいい（笑）

⑤パンの田島。
ここのパン食べたことありますか？マジうま！！

今回食べたのは、揚げコッペの「沖縄黒糖＆きなこ」。

ここのパン、本当食べて！！
お店で食べるのもいいですよ！ソファとかインテリア最高。
今回はテイクアウトで外で食べたけど。

コロッケのコッペパン、焼きそばのコッペパンも食べたことあります。
パン自体がふわっとしてもちっとして、舌触り、噛み応え、食べ応えがＧｏｏｄ！

何より、良心的なお値段が満足度をさらに上げています！
（最近パン屋さんのパンめっちゃ高いからね！）

⑥錦通りの食べ歩き街。

錦通りは寺町通りから横に入ったところにあって、急に雰囲気変わります。
いろんな食べ物が食べ歩きできる楽しい通りです。
狭い通りなので外国人や観光客で賑わっています。
食品サンプルがきれいにずらーっと並んでて、最初本物かと思いました（笑）
（こういう店いくつもあった☆）

河原町は若者向けの街かな？
京都に遊びにいくときは、
①河原町　②JR京都　③嵐山
私はこの3択が定番で（神社やお寺はあまり行かない）、この中でも今日行った河原町が好きです。
雑貨、服、ごはん、スイーツ、色々楽しめる☆

③の嵐山は、車折神社が近いので芸能人の名前が書かれた玉垣を見ることができます☆
（前に岩本くんの玉垣見に行った☆）

皆さんも京都、是非☆

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