めいてい君のブログ

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　我々のように昔、軟式テニスから始めた硬式テニスプレイヤーが、

やっと硬式に慣れたと思った今、

テニス道具の技術進歩のお陰で、

昔の軟式テニスの打ち方が（少なくてもフォアでは）

優れた方式、と言われても、困ってしまう。

というのは、昔、フォームの切り替えで、散々な目にあったために、

自分の硬式のフォームは曲がりなりにも、既に固定化している、

といっても良いほどなのである。

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しかし、神尾米さん達は、理路整然と指摘する。

打法で見ると、テニス道具の進歩のお陰で

「硬式テニスが軟式テニスに近づいている」

「昔、その打ち方で日本人が世界をリードしたことがあり、

　錦織選手はその再来かも」 

などと言ってくれると、呆けの小生でも

昔に戻ってみる勇気を貰えるのである。

それに、実際、錦織圭選手がその打ち方の典型であることも

勇気を貰える。

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昔は、稲刈りなどで手首などの筋肉を鍛えていた日本人選手が

古いテニス道具でも軟式の打法で強力なスピンを発揮し

世界を驚かせた。

今は、だれでも其れが出来るラケットが手にはいるのである。 

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　さて、間欠的にNHK教育番組テキスト「現代テニス」を

フォローしてみる。 

　前回までは、「ストローク編」であった。

　今回は「ボレー編」である。

　ボレーのグリップは、以前と変わらず、 コンチネンタル である。

　ボレーは直接打つ、ノーバウンドのショットで攻撃的である。

　敢えて区別すれば、ハイボレーは「決めるボレー」、ローボレーは

「繋ぐボレー」と言える。

　もちろん、ローボレーでも、アングルに前衛・後衛の間を抜けば

「決めるボレー」となる。

　ハイボレーでも非常に高い場合は、前衛の上を抜いて

繋ぎのボレーとなることもあろう。

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　兎に角は、飛行中のボールをカットするから、タイミング、テンポが

速い。

　しっかり、テイクバックし、ボールの高さから、花が開くように

両手を広げて、ラケットが谷を描くように閉じる気持ちで

「スライス回転」を掛ける。(昔、面に当てるだけのボレー、

　今はヘッドを上げたままで谷を描くようにスライス回転を掛ける)

　インパクトの瞬間にグリップを握ると回転が強まる。 

　ローボレーは、落ちてきたボールを持ち上げなくてはならないから、

下から掬い上げること、重心を後ろの膝から前に移動することが大切。

（鍋の底の具を掬いだす仕草・・・） 

　エンドライン当たりが狙い目である。 

　ハイボレーの場合は、テイクバックを高いボールに合わせ、

一度後ろに倒して戻し、脇を締めて振り下ろす。

　狙いは相手のサービスライン＝前衛の足下である。 

　バックハンドの場合（小生は右利き手の片手）は、

ラケットのネックに左手を添えて、横を向いて、山（Aライン）を描く。

　ハイボレーの場合は、ラケットを高い位置に立てて準備し、

振り下ろそうとするよりも少し前に押し出し、斜め横に押し出す。 

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　ボレーの練習は、ボレーボレーをネットとサービスラインの中間に、

お互いが立って行う。

　フォアかバックかの判断は瞬時に。正面は原則バックで。

　グリップは人差し指を軽く離して軽く握り、インパクトの瞬間に強く握る。

　いつも強く握りしめるのは厳禁。

　ダブルスでは、ストローク対ボレー（ボレスト）が多いのでボレストを行う。

　ボレーヤーはサービスラインとネットの中間、ストローカーはベースラインの縁

に位置する。

　ボレーヤーは、ローボレーでは深いところに返球し、ハイボレーでは

サービスラインを狙って決めること。ネットに詰めたときにはラケットを

高く構え、離れたらラケットを低く構えること。 

　ストローカーは「8の字」は小さめに、膝を落として低い姿勢を取る。

ボレーヤーのお腹より下にボールを集めるようにスピンを掛ける。 

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上級者向けの、相手の意表を突くボレーには、原則ネットより上の弾道の球を、

インパクトのあとラケットで ボールを送り出さずに力を緩める ドロップボレー 」が

ある。

（ インパクトは「 ラケットの上の部分で受け止める 」と、自然に面が上向く ） 

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参考： 

http://www.硬式テニス上達.com/category9/entry255.html 

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この練習は、相手の球を一度自分のラケットの上で弾ませて返球する

練習＝ワントラップボレー、で身につけられる。

　また、球が逃げて行く、アングルボレーなどは決まると格好が良い。

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呆けなりに勝手に追加してしまったかも知れない。

呆けは脳幹梗塞の初心者だから、的外れかも知れない。

本物のテキストをご覧あれ！

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参考： 

小生がよく見るテニス・ブログに、 アングルボレーの極意 が

記されている。「剣道の面打ち２をした後のように、ラケットヘッド

を相手コートに完全に向けてから打ちます！」

これが、極意を会得するための最初の気付きです。 

http://tennis.livedoor.biz/archives/51897697.html

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実は、今日はシニアテニスの練習日であったが、

右腰が痛く、呆けて忘れてしまってブログを書いていた。

幹事にはお詫びのメールを送った。

グーグルカレンダーに記入していたが気付かなかった。

家内が北イタリア・スケッチ旅行に出かけているから

気も弛みっぱなしである。

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