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(1) Dec 12, 2017
カテゴリ： 栄養・健康
★
今日は、地域スポーツ振興の太極拳の日である。
その前に、整骨院に行って痛みを強く感じる腰・脹脛などを
揉んでもらった。
今日の治療は、20分もかからなかった。
電気治療が8分、クールダウンが3分くらいだから、
揉む時間は5分～9分であろう。
実は、ペインクリニックの痛み止めと、
整骨院の手技法治療のお陰で鋭い痛みは薄らぎつつある。
スムーズには進まない。
いい加減ゆっくりとした動きなのが、倍以上かかるから、
小生のような腰痛が激しいものには我慢しきれない。
24式太極拳は、30分過ぎから、何回も足を下ろすことになった。
それでも何とか皆に付いていけたのは、
優しい先生の指導であるからであろう。
★
ヨチヨチとシャワー室に行くと、テニスの友人がいて
何だか歩き方・足が変ですね！ と気が付いてくれた。
薬の副作用＝腰痛、脱力感、尿の褐色化を医者から言われながらも、
座ってのトイレのために尿の褐色化に気が付かず、
副作用のある薬を止めたのは2ヶ月を過ぎていたので
毒素を体に取り込んでしまったようである。
（ 素人なので極論であろうが・・・ ）
★
掛かるのであろう。
★
Webを調べると、諸説あるが、次のようになる。
胃腸 は5日、40日 → 5日間
心臓 は22日、22日周期→ 3週間
皮膚 は28日 → 4週間
筋肉・肝臓 は60日周期、200日→ 2ヶ月
血液は4か月 周期、120日、127日→ 4ヶ月
骨 は3か月、200日、2年、 全身の骨は3年
（http://kenkoushokujidiet.seesaa.net/article/413488384.htmlから）
★
小生が、もしかすると受けた薬害（＝副作用）は
服用を止めても、入れ替わるまでは、筋肉だけだと2ヶ月は
掛かるかもしれない。
尿が褐色なったのは何かの成分が失われているかもしれないので
それ以上となるだろう。
少なくても、向こう2ヶ月は筋肉が入れ替わるまで痛みは残りそうである。
大目に見ても、11月中旬にその薬の服用を中止しているから、
来年の1月中旬までは筋肉の痛みを感じることになろう。
もっとも、骨まで浸透していたのなら、3年かかることになるが・・・
★
世の中で、医薬の薬害に悩む人は多い。
病院に入院していたら、チェックが利くが、
一般家庭では尿や便の色を注意すべきである。
便器に飛び跳ねる尿を嫌い、座位で小便をする際には、
特に、新薬の副作用に注意しなければならない！
ことを申し上げたい。
★
医学には疎い小生なので呆けの戯言と失念ください。
★
韓国ドラマが面白く、
日曜日夜9時は、NHKBSの「オクニョ」と、
7チャンネルの「陸王」がダブリ、
TV（＝REGZA→SP Silicon Power 1TB）と
HDD＆DVD-RAM Recorder(=VARDIA)の録画に厄介になる。
朝8：15からは、
7チャンネルの韓国ドラマと、NHKあさイチがダブリ
同じである。
韓国ドラマでは「賜死（＝しし、王命で自殺を命じること）」で
毒薬（＝トリカブト）を飲むシーンが気高く描かれる。
＜ドラマ・トンイ、「張禧嬪」賜死のシーン：Webから＞
日本なら「切腹」に相当するシーンらしい。
「薬害」から話が逸れたようである。
★
今日は、地域スポーツ振興の太極拳の日である。
その前に、整骨院に行って痛みを強く感じる腰・脹脛などを
揉んでもらった。
今日の治療は、20分もかからなかった。
電気治療が8分、クールダウンが3分くらいだから、
揉む時間は5分～9分であろう。
実は、ペインクリニックの痛み止めと、
整骨院の手技法治療のお陰で鋭い痛みは薄らぎつつある。
スムーズには進まない。
いい加減ゆっくりとした動きなのが、倍以上かかるから、
小生のような腰痛が激しいものには我慢しきれない。
24式太極拳は、30分過ぎから、何回も足を下ろすことになった。
それでも何とか皆に付いていけたのは、
優しい先生の指導であるからであろう。
★
ヨチヨチとシャワー室に行くと、テニスの友人がいて
何だか歩き方・足が変ですね！ と気が付いてくれた。
薬の副作用＝腰痛、脱力感、尿の褐色化を医者から言われながらも、
座ってのトイレのために尿の褐色化に気が付かず、
副作用のある薬を止めたのは2ヶ月を過ぎていたので
毒素を体に取り込んでしまったようである。
（ 素人なので極論であろうが・・・ ）
★
掛かるのであろう。
★
Webを調べると、諸説あるが、次のようになる。
胃腸 は5日、40日 → 5日間
心臓 は22日、22日周期→ 3週間
皮膚 は28日 → 4週間
筋肉・肝臓 は60日周期、200日→ 2ヶ月
血液は4か月 周期、120日、127日→ 4ヶ月
骨 は3か月、200日、2年、 全身の骨は3年
（http://kenkoushokujidiet.seesaa.net/article/413488384.htmlから）
★
小生が、もしかすると受けた薬害（＝副作用）は
服用を止めても、入れ替わるまでは、筋肉だけだと2ヶ月は
掛かるかもしれない。
尿が褐色なったのは何かの成分が失われているかもしれないので
それ以上となるだろう。
少なくても、向こう2ヶ月は筋肉が入れ替わるまで痛みは残りそうである。
大目に見ても、11月中旬にその薬の服用を中止しているから、
来年の1月中旬までは筋肉の痛みを感じることになろう。
もっとも、骨まで浸透していたのなら、3年かかることになるが・・・
★
世の中で、医薬の薬害に悩む人は多い。
病院に入院していたら、チェックが利くが、
一般家庭では尿や便の色を注意すべきである。
便器に飛び跳ねる尿を嫌い、座位で小便をする際には、
特に、新薬の副作用に注意しなければならない！
ことを申し上げたい。
★
医学には疎い小生なので呆けの戯言と失念ください。
★
韓国ドラマが面白く、
日曜日夜9時は、NHKBSの「オクニョ」と、
7チャンネルの「陸王」がダブリ、
TV（＝REGZA→SP Silicon Power 1TB）と
HDD＆DVD-RAM Recorder(=VARDIA)の録画に厄介になる。
朝8：15からは、
7チャンネルの韓国ドラマと、NHKあさイチがダブリ
同じである。
韓国ドラマでは「賜死（＝しし、王命で自殺を命じること）」で
毒薬（＝トリカブト）を飲むシーンが気高く描かれる。
＜ドラマ・トンイ、「張禧嬪」賜死のシーン：Webから＞
日本なら「切腹」に相当するシーンらしい。
「薬害」から話が逸れたようである。
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