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2011.11.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
ジムに入会するとき、筋肉量やら、体脂肪やら、検査してもらいました。
体脂肪率が高くて、筋肉量が少ない。
ま、うすうす、わかっておるがな。
結果、「隠れ肥満」だそうです。しくしく。
でもって、基礎代謝量メチャ低し。
よくいえば、低燃費か。
というわけで、筋肉量増やすぞ。
せめて、日々のビールの分ぐらいは、余分に燃焼させたい。
これもまた、私の、「生きる気力が湧くような刺激」になるかな。
体脂肪率が高くて、筋肉量が少ない。
ま、うすうす、わかっておるがな。
結果、「隠れ肥満」だそうです。しくしく。
でもって、基礎代謝量メチャ低し。
よくいえば、低燃費か。
というわけで、筋肉量増やすぞ。
せめて、日々のビールの分ぐらいは、余分に燃焼させたい。
これもまた、私の、「生きる気力が湧くような刺激」になるかな。
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隠れてるんだから・・・
アダージョ さん
私もこの秋、色々計れる体重計を購入。
以前のものも計れたけど、説明書がどっかいってしまい・・
基礎代謝、筋肉量、体脂肪率と今回はきっちり測定値を入れ
来る日も来る日も乗ってます。
で、体脂肪率高し。筋肉量も何故か高し。内臓脂肪率低し。
ってことは隠れてない肥満？？皮下脂肪ってことだわ。
黄金色のお飲み物と赤いお飲み物が大好きですので。（やめられなーい）
どーせお散歩するなら燃やしたい！
一緒にがんばりましょーね。
(2011.11.04 10:33:17)
以前のものも計れたけど、説明書がどっかいってしまい・・
基礎代謝、筋肉量、体脂肪率と今回はきっちり測定値を入れ
来る日も来る日も乗ってます。
で、体脂肪率高し。筋肉量も何故か高し。内臓脂肪率低し。
ってことは隠れてない肥満？？皮下脂肪ってことだわ。
黄金色のお飲み物と赤いお飲み物が大好きですので。（やめられなーい）
どーせお散歩するなら燃やしたい！
一緒にがんばりましょーね。
(2011.11.04 10:33:17)
寒くなってくると、透明なヤツも所望じゃ。
いろいろ測れる体重計！
それ、いいわ～。
隠れている脂肪は、揺さぶるとよいみたい。
ジョーバでも、やろうかしら。
アダージョさんに、赤いお飲物、ほんと似合ってたわ。
(2011.11.05 10:53:13)
それ、いいわ～。
隠れている脂肪は、揺さぶるとよいみたい。
ジョーバでも、やろうかしら。
アダージョさんに、赤いお飲物、ほんと似合ってたわ。
(2011.11.05 10:53:13)
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