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ranranran0123
自分で作ったハンドメイドの紹介 休日に音楽聞いたり、ドラマ、映画見ながらチクチク縫い物を作ってます。ハンドメイド大好き、自分で購入して良かったもの、日々感じた事などなど...紹介したいと思います。
ザ・トレーシー・メソッドＤＶＤ マット・ワークアウを
はじめて 約１ヶ月 サボったのは １日だけです
相変わらず 腹筋に力が無くて
やっている最中は首が痛いです
ザ・トレーシー・メソッドＤＶＤも 少々飽きてしまいました
そして また筋肉痛
そうです、今は死語になっているかしら
ビリーズ・ブートキャンプなんかしてみました
ビリーバンドは持っていませんが・・・
バンドネットで買おうと思いましたが また正規品はまだお高いわぁ
５．６日目の腹筋プログラムをやってます
体重は やっと －２kgです
これからも １日３０分は頑張ってみたいです
よくテレビで ＤＶＤ1ヶ月無料お試しレンタル 宣伝してますよね
ＤＭＭ. ｃｏｍ 初めて 登録してみました
１ヶ月になる前に 退会する予定です
なんかダイエットに いいＤＶＤが無いかな～
ちょっと ダイエット楽しく出来そうなのがいのが見つかるといいなぁ
前から気になっていた ピラティス道と ダイエット呼吸法
買うかどうか ずっと迷ってました
レンタル出来るの便利ですね
渡辺満里奈 ピラティス道
由美かおるの「ダイエット呼吸法」
こんな簡易包装で届きました、
ＤＶＤ 結構傷だらけです
返送用の90円切手が貼ってあり
返送先も住所も宛て先も印刷されています
これから ＤＶＤゆっくり見てみたいと思います
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