2009/02/22
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 家のアレコレやってから歩きに行きました。

 平日だと昼休みの30分くらいなので、コース決めて歩きますが

 今日は時間もあるのでいきあたりばったりで

 歩けそうなところを開発(?)してみました。

 ナンと、以前UPしたかわいい石人形親子が居なくなってました。

2009-02-16 21:01:25←コレです

 どこかに引っ越したんでしょか。

 それはさておき・・・

 今まで歩かなかったコースにはこんなところもありました。

2009-02-22 21:54:402009-02-22 21:54:40

 古い祠みたいなのとか、石柱などなど・・・

 更に茨の道(?)も歩いちゃいました。

2009-02-22 21:54:402009-02-22 21:54:40

 大抵のコースには階段があったり道らしき砂利などが敷かれてたり・・

 そういうのの無いところで、少し木の無いところを歩きました。

 葉っぱがいっぱいあるし、数日前の雨あとかチョッと濡れたところもあり

 滑りやすくなってたので、チョー注意をしつつ登りました。

 歩数7894・・時間にして1時間10分~20分くらいかな。。

 ウォーキングしてる人は結構居て、それぞれ色んな人が居ます。

 家族連れでピクニックに来てる感じの人、トレーニングで走ってる人

 健康のためメタボ解消のため大汗かいて歩く人・・

 口笛吹きながら歩く人、夫婦で仲むつまじく歩く人。

 ジジババと孫・・学生の部活マラソン・・

 一番面白かったのが、ずーーーっと軍歌を大声で歌いながら歩く人。

 『同期の桜』とか『月月火水木金金』(←知ってる麗が笑える)』とか

 見事に歩くリズムに合わせて歌ってるですよ。

 面白くて少しの間後ろあるいてみました。

 ウォーキングしてると見知らぬ人の挨拶も受けます。

 そういうのも・・いいですね~^-^*)o

 ・・ってなわけで、明日から一週間はお天気ぐずつきそうです。

 昼間だけ晴れてくれないかなぁ。。歩きたいし~

2009-02-22 21:54:40






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Last updated  2009/02/22 10:20:58 PM
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Re:よぅ動いた一日。。(02/22)  
sonchai  さん
徒歩で7千歩以上...僕は?

きょうは、午前チュはソフトボール,午後からドライバーの練習8箱(8箱×40個)

今週はスポーツの日のみ!

今週ははめちゃ仕事があります

短い言葉ですが回復されたみたいで,私も安心(オバー)しました (2009/02/22 11:15:40 PM)

Re:よぅ動いた一日。。(02/22)  
私はウォーキングが苦手だから(~_~;)
主人は好きで一人でよく歩いてます。
なので、お腹が引っ込んできました。

私も歩いたら引っ込むかな~
景色も空気も新鮮に感じるかもしれないね。 (2009/02/23 05:17:44 PM)

一週間スポーツ三昧・・  
麗-rei  さん
sonchaiさん
-----
いいなぁ・・
麗もそんな一週間が欲しいですぅ~

(2009/02/24 02:49:31 AM)

そぅね~  
麗-rei  さん
眠り姫1011さん
-----
エアロビするより、テニスするより・・
歩く方が効果あるみたいです。

体重は変わりませんが、
体脂肪が減るですよ。
メタボのおっちゃんがそんなこと言ってました。
確かに体脂肪は少なくなったみたいですよ~
(2009/02/24 02:51:56 AM)

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