昼の顔・夜の顔・ホントの顔♪

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超簡単!卵そうめん

家1

私のいけないお夜食です。

材料(1人前):そうめん(一束)
        かまぼこ(2切れ)
        かにかま(2個)
        干し椎茸(1個)
        たまご(1個)
        ねぎ(半分)

作り方:干ししいたけを水で戻す。
    湯を沸かしてそうめんを茹でて、水で締める。
    茹で時間2~3分。水でしっかり締めたほうがおいしいと思う。
    かまぼこは細切り・かにかまは適当に裂く・葱は斜めにざっくり切り
    戻したしいたけを細切りにする。
    鍋にしいたけ・かまぼこ・かにかまを入れて茹で、市販の昆布汁のダシ
    を適量入れ、そうめんを入れて、葱を入れる。
    卵をほぐして廻しいれ、堅くなる直前でどんぶり等に移し
    一味を振って食べるとおいしいです。
    夜食としては、鍋焼きうどんなんかよりはカロリーも低いし、お勧め!!



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