PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
リキ5799
走るって気持ちいい
カレンダー
MARA's WORLD
ＭＡＲＡさん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
本日もハッピー 走る女将さん
逃亡者 ～ゴールま… Petter555さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
本日もハッピー 走る女将さん
逃亡者 ～ゴールま… Petter555さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
コメント新着
フリーページ
2008年12月21日
カテゴリ： トレイルラン
新規開拓 奥多摩・奥武蔵周辺トレラン第3弾。
まずは、おさらいを…
1. 11/29 御嶽駅～鳩ノ巣駅。北のコースを反時計回りにぐるーっと。30.6キロ、7時間(CT13時間15分)。
2. 12/6 さわらびの湯バス停～(滝ノ平尾根)～棒ノ折山～日向沢ノ峰分岐～仁田山～タタラノ頭～橋小屋の頭～蕨山～大ヨケノ頭～さわらびの湯バス停）をぐるーっと 25.2キロ、6時間(CT11時間35分)。
そして、今回 12/20 は…
芦ヶ久保駅(300)～二子山(882)～武川岳(1052)～大持山(1294)～小持山ピストン(1273)～橋小屋ノ頭(1163)～蕨山(1033)～名郷(500?)～武川岳～芦ヶ久保駅。 37.0キロ。休憩込み9時間43分(CT18時間25分)。 ()は標高です。
実は、地図見るとわかりますが、3コースともぐるっと回るには良いコースです。但し、今回のコースが長いのでキツイです！お腹いっぱい。
芦ヶ久保駅前に車を停め、9時にスタート。二子山までは、沢沿いから始まり、ぐいぐい登ります(47分着)。名前のごとく、ピークは二つ有り、雌岳と雄岳。CTで10分。
下って、妻坂峠。いや～な長い登りを制覇し、本日最高点の大持山へ。おお、小さい山頂なのにハイカーたくさん。ちょうど昼飯時間でした。座る場所も無くノンストップで子持山ピストン。しかーし、雪が残っていて、凍結しているところが危険なので慎重に…往復35分。
休む間もなく、大持山から下って、ウノタワ、更に激下って、鳥首峠(300m標高下がる)。
その先は、じわじわ登って、滝ノ入頭、しょうじんの頭(地図には無い)、ヤシンタイノ頭と小ピークを超え、橋小屋ノ頭に到着。大分、脚が疲れました。アミノバイタルを注入。
激下って、逆川乗越。登り返して、蕨山分岐へ。もう既に午後14時。地図を眺め、ナイトトレラン覚悟。名郷までガレた激下りと舗装路を2キロ程行く。
やあ～ここから、登り返しかぁ～キツイなぁ…でも、休んでられません。天狗岩(800?)手前でハイカー集団7,8人と男性2人連れと挨拶を交わし、芦ヶ久保駅までと言うと、ビックリして、日が暮れるね～頑張って～と心配してくれました。実は残り距離10キロ以上ありますが、これ以降、誰ともすれ違いませんでした(寂しい)。
16時を過ぎ、静まり返った樹林帯を進んでいると、ちょうど、前武川岳の手前で、大きな泣き声と共に50m先で鹿が2頭。軽快に走っていきました。結構ビビリました(泣)。
本日二度目の武川岳へ着くと、16時20分。ライトの装着とおにぎり(深谷みぞねぎ)を補給(まいぅ～)。ゆっくり休む間も無く、激下って、焼山に向かう途中で真っ暗。登りをたんたんと歩くものの、やたら長く感じました。
二子山の雌岳からは、下るだけ。しかし、爪が痛くて、とぼとぼ歩きました。途中で夜景が見えるとひと安心(ホッ)。18時45分の長旅でした。
【補給】イチゴ大福、おにぎり一個。アミノバイタル粉末1袋。パワージェル1個。水分は、アルプスの天然水500、アクアリアス500、100％果汁オレンジ300(名郷で湧き水500)。
【コースの特徴】 長い急登5回以上。土や小石で滑る激下り5回以上。ロープ5箇所。怖い岩場(段差が)。
まずは、おさらいを…
1. 11/29 御嶽駅～鳩ノ巣駅。北のコースを反時計回りにぐるーっと。30.6キロ、7時間(CT13時間15分)。
2. 12/6 さわらびの湯バス停～(滝ノ平尾根)～棒ノ折山～日向沢ノ峰分岐～仁田山～タタラノ頭～橋小屋の頭～蕨山～大ヨケノ頭～さわらびの湯バス停）をぐるーっと 25.2キロ、6時間(CT11時間35分)。
そして、今回 12/20 は…
芦ヶ久保駅(300)～二子山(882)～武川岳(1052)～大持山(1294)～小持山ピストン(1273)～橋小屋ノ頭(1163)～蕨山(1033)～名郷(500?)～武川岳～芦ヶ久保駅。 37.0キロ。休憩込み9時間43分(CT18時間25分)。 ()は標高です。
実は、地図見るとわかりますが、3コースともぐるっと回るには良いコースです。但し、今回のコースが長いのでキツイです！お腹いっぱい。
芦ヶ久保駅前に車を停め、9時にスタート。二子山までは、沢沿いから始まり、ぐいぐい登ります(47分着)。名前のごとく、ピークは二つ有り、雌岳と雄岳。CTで10分。
下って、妻坂峠。いや～な長い登りを制覇し、本日最高点の大持山へ。おお、小さい山頂なのにハイカーたくさん。ちょうど昼飯時間でした。座る場所も無くノンストップで子持山ピストン。しかーし、雪が残っていて、凍結しているところが危険なので慎重に…往復35分。
休む間もなく、大持山から下って、ウノタワ、更に激下って、鳥首峠(300m標高下がる)。
その先は、じわじわ登って、滝ノ入頭、しょうじんの頭(地図には無い)、ヤシンタイノ頭と小ピークを超え、橋小屋ノ頭に到着。大分、脚が疲れました。アミノバイタルを注入。
激下って、逆川乗越。登り返して、蕨山分岐へ。もう既に午後14時。地図を眺め、ナイトトレラン覚悟。名郷までガレた激下りと舗装路を2キロ程行く。
やあ～ここから、登り返しかぁ～キツイなぁ…でも、休んでられません。天狗岩(800?)手前でハイカー集団7,8人と男性2人連れと挨拶を交わし、芦ヶ久保駅までと言うと、ビックリして、日が暮れるね～頑張って～と心配してくれました。実は残り距離10キロ以上ありますが、これ以降、誰ともすれ違いませんでした(寂しい)。
16時を過ぎ、静まり返った樹林帯を進んでいると、ちょうど、前武川岳の手前で、大きな泣き声と共に50m先で鹿が2頭。軽快に走っていきました。結構ビビリました(泣)。
本日二度目の武川岳へ着くと、16時20分。ライトの装着とおにぎり(深谷みぞねぎ)を補給(まいぅ～)。ゆっくり休む間も無く、激下って、焼山に向かう途中で真っ暗。登りをたんたんと歩くものの、やたら長く感じました。
二子山の雌岳からは、下るだけ。しかし、爪が痛くて、とぼとぼ歩きました。途中で夜景が見えるとひと安心(ホッ)。18時45分の長旅でした。
【補給】イチゴ大福、おにぎり一個。アミノバイタル粉末1袋。パワージェル1個。水分は、アルプスの天然水500、アクアリアス500、100％果汁オレンジ300(名郷で湧き水500)。
【コースの特徴】 長い急登5回以上。土や小石で滑る激下り5回以上。ロープ5箇所。怖い岩場(段差が)。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレイルラン] カテゴリの最新記事
-
第一回富士忍野高原トレイルレース 2010年06月08日 コメント(2)
-
第12回 Lafuma青梅高水山トレイルラン 2010年04月04日 コメント(20)
-
第17回日本山岳耐久レース 2009年10月13日 コメント(26)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
