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おきてがみ

受賞・その他
2012年1月 缶つま倶楽部様でれんこんびーふが優秀賞をいただきました。
1127れんこんびーふ6

2012年2月 缶つま倶楽部様で揚げ餅コンビーフが優秀賞をいただきました。
0114餅16

2012年8月 日本缶詰協会:缶詰・びん詰・レトルト食品で作ろう!ご当地レシピ
コンテストで辛子れんこんびーふが日本缶詰協会賞をいただきました。
辛子れんこんびーふ

2012年8月27日 レシピブログ本日のイチオシレシピにて塩手羽元の醤油麹だれ漬けを紹介していただきました。
手羽元醤油麹だれ漬け

2012年8月28日 TBSテレビはなまるマーケットにて辛子れんこんびーふを紹介していただきました。

2012年9月 おきレシ・全国ゴーヤ料理コンテストにてゴーヤの油淋鶏風が上原ミート賞をいただきました。
11ゴーヤ


2012年12月 クックパッド様&はなまるマーケット様の我が家のごちそう料理選手権にて2次審査終了!タルタル入り竹輪海老フライ、応援有難うございました♪
0823竹輪14

やさい便賞有り難うございます!

2012年11月25日、缶つま倶楽部さまで、コンビーフと長芋のおつまみ春巻きを優秀賞に選んでいただきました。
1028春巻き15


2013年1月・レシピブログ&ミツカン様コラボ企画、金のつぶ パキッ とたれ とろ豆と発酵食品で作るお手軽ヘルシーレシピにて、長いもとおくらのシーザーサラダドレッシングに優秀レシピ有り難うございました。
0202納豆


2013年2月・フジテレビ・ノンストップのラクめしにて、具たくさん!ベーコンチーズ大根餅をご紹介いただきました。
0220チーズベーコン





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October 19, 2011
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カテゴリ: じゃがいも料理
こんばんは!!

寒いです、今日。

さっき桜木町あたりに行ったら
もう皆
毛糸のセーターとかマフラーとかしてて
びっくり

寒いですからねー、
気をつけましょう♪

さて


ツナ缶は今朝、コンビニで買ったもの。

材料を混ぜ合わせます。
1019おやき材料.JPG
ツナフレーク缶125g
米粉(薄力粉でも)大2
じゃがいも中2個180gすりおろし
きざみねぎ小2
塩少々
コショウ小半分

卵S1個も混ぜます。
1019おやき卵.JPG

よく混ざったら
フライパンにオリーブオイル大1を熱し

1019おやき焼く.JPG

裏表焼いて
出来上がり~
1019おやき出来上がり.JPG

2人分で
半量約200Kcalです。

表面はさくさく。

冷めてからのほうがおいしいな。

ケチャップとかつけて♪
そのままでもおいしいです

今日は何か眠いので
食べてねます

そうそう
朝、サカタさんから到着した
キンギョソウ、ホッピンキャンディーです。
1019金魚草.JPG

2株なのに
つぼみがすごい。

今年はそんなに花は咲かないみたいだけど
来年春はすごいらしいです

それでは皆様
又明日の朝、お会いしましょう♪
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Last updated  October 19, 2011 05:56:08 PM
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