きっと、いつかは・・・🌈

へバーデン結節★手のしびれと痛み、腫れ〜出来たことが出来なくなった頃〜

みなさん、こんにちはようやく、blogに書くことでどなたかのお役に立てるならと思って書く決心がつきました😊……と、のんびり書き溜めたまま、あとはポチるだけ、というトコで、タイミングを見失いまして…2年ほどそのままになっていました(⌒▽⌒)以下、お時間・ご興味があればどうぞお読みください実は3年程前2021年の７月に手指の第一関節がしびれ、日常生活を送るのがかなり困難になっていましたブログの写真に写り込む自身の手指の関節が腫れていると気づいたのは半年ほど経った頃ですまず①手をグーにしてもこれ以上、握れない②親指の第一関節は丸く腫れあがっていますが痛みはない③④両手をグーにすると第一関節部分が白く見えますが関節の炎症でしびれて腫れており、どの指もじんじん痛みます当時の手指​​​へバーデン結節、といいます​​これ以上曲げられないのです…特に親指の腫れは職場の同僚も『絶対に変だよ❗️』というほどブヨンブヨンに、腫れ上がっていましたその同僚にせっつかれて病院巡りを始めたのでそれがなければ今頃どうなっていたかと、思います日々、自分のことを後回しにしてしまう人がなってしまう症状なのではないかしら頑張り屋さんの疾患、とも言われ慰められました(*´ー｀*)またこちらは、2019年ごろから、発症した母指ＣＭ関節症です右手の親指付け根が亜脱臼したようになり指が開けなくなりました瓶の蓋も開けづらいしひどい時は箸も持てなくスプーンで食事していました今は訓練？で右手親指を使わない日常に慣れたので🤣あまり不自由していませんお見苦しい手であります(￣▽￣)いくつか整形外科を回りましたが大体の所は、加齢　の一言で片付けて下さいますこっちは必死なんですけどね！そして、とある整形外科で更年期症状を和らげるのに大豆イソフラボンに含まれる「エクオール」という物質が関係していること興味があるようなら摂取できますよ、と教えてもらいました半年程服用で随分良くなりました手指の変形は基本元には戻らないそうです◉エクオールは、大豆イソフラボンをもとにして腸内細菌によってつくられる物質で、女性ホルモンと構造が似ているため、体内で女性ホルモンと似たはたらきをします。エクオールには、女性ホルモンの減少によっておこるお肌の不調や更年期症状の改善、骨密度の低下を抑える効果などにも期待できるという報告もあります自分のエクオール濃度を採尿で測定する検査をしてくれる病院もあります私は検査の結果残念ながら、エクオールをつくれていませんでしたエクオールを腸内で作れるのは、日本人では５０%程度、つまり2人に1人の割合で存在するそうです私も周りでこの話をするようになってから実は、私も関節が痛むの、という人がかなりいることに驚きました芸能人でいうと、キャシー中島さんが重度のヘバーデン結節に、悩まされているのは有名なお話です先日もNHKでお話しされていましたみなさまもあれ、おかしいなと思ったらどうぞご自分を労わってあげて、お早めに整形外科を受診することをおすすめしますまだ医師によっては加齢で何年か我慢するしかない、という考えだったりしますので事前にHPで、エクオール対応してくれる病院なのか確認した方が、セカンド、サードオピニオンにならずに良いかと思います最近またウズウズしてきていますのでもう周期的な痛みなのかなと思うことにしていますまたかけたら書きますね