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2005/04/15

ピラティスをのんびり続けてきて

日々たちますが。。。

昨日ひさしぶりに新しいポーズをひとつ習いました。

息を吐きながらお腹にぎゅっと力を入れて

中途半端なポーズのまま片足をゆっくり上げるという

腰周りとヒップあたりに効く！というポーズでしたが。

それより太ももがつりそうになりました！

つりそうになるなんて初めて♪

きつーい！！（＾□＾；）

でもあまりにもキツクテ笑っちゃうんですよね。

慣れるととても楽しくなってきます♪

「立ち木のポーズ」と「猫のポーズ」が好きです。（＾▽＾）ｗ

習った新しいポーズを取り混ぜて

毎夜ゆっくりのんびり継続して楽しんでいきたいです。。。

「カップボード・キッチン」・オリジナル・サイズ約１７×１２×4.5

コーンフレーク、ビスケット、チョコバーなどの

印刷物をバルサ材に貼りかごの中にレイアウトしてます。

「ソーイングボード」・オリジナル・サイズ約１７×１２×4.5

布小物を作ってレイアウトしました。

コレクションボックスにはビーズやリボン、刺繍糸などをきれいに

見えるようにデコレーションします。

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Last updated 2005/04/16　12:21:03 AM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:太もも～（＞＜；）(04/15)

☆なな☆彡さん

・・・読んでいる私の太ももまでつりそう。(＠_＠;)
でも、効果ありそうですね！

本物さながらのミニチュアに感動～♪
もしもドラえもんが居たら、
先日の作品ともども『ビックライト』で大きくしたいところです♪
勿論　大きくした物は我が家で使わせて頂きま～す。(#^.^#)
(2005/04/20　12:55:57 AM)

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Re:太もも～（＞＜；）(04/15)

Night007 さん

(*^o^*)ｺ(*^_^*)ﾝ(*^ｰ^*)ﾆ(*^ｰ^*)ﾁ(*^O^*)ﾜｰｰ!
久々のお休みなんで、挨拶回りを・・・（;´▽｀A``
本日は、気候も良く静岡は晴れてますが
もうすぐ・・・大型連休ですね♪ＧＷの予定とか
ありますか？昨日のＪＲ西日本の鉄道脱線事故の
件では、史上最悪な事に本当に遺族の方が可愛そうで
ありませんね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
また、本日は清水港に日本郵船の豪華客船
クリスタル　ハーモニー49400ｔが入港してると
言うので、おでかけしてきます。良かったら
また・・・遊びに来て下さいょ～ｗ
(2005/04/26　04:08:42 PM)

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