2010年03月の記事
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ああ 寝た寝た
午前中 買い物を済ませてからかかりつけの病院に行ってきました喉の痛みには 漢方薬それから抗生物質と胃腸薬いつもの先生のお気に入りセットま これ飲んで様子見ましょう昨夜はあまり寝てなかったので午後からは ずーっと寝てた今まで 寝てたかなりスッキリしましたやっぱり安静が一番だねさあ 晩ご飯でも作りますかね今夜の献立サバの西京漬け（焼き魚）冷奴大学芋サラダみそ汁そして今日の一句眠いのは お疲れなのか 風邪なのかぐっすり寝るのは 健康の基本ですねではでは また明日～！
March 31, 2010
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死ぬかと思った…
昨日の夜中の二時過ぎ突然胸が苦しくて 目が覚めた特に怖い夢を見ていた記憶もないとにかく 苦しいだけ肋骨の下の方が ぎゅーっと締め付けられる感じだからと言って息が苦しいとか動悸がするとか冷汗が出るとかそんな症状もなく ただただ 苦しい胸部圧迫感と言うやつだなんじゃこりゃ金縛り？でも体は動くしで 起きてみたけど何も変わらないゆっくり トイレに行きついでに 起きていたチロルに状況を説明このまま 死んでしまったら誰も 事実を知らないことになるからなキミは 生き証人になってくれたまえよ！救急車を呼ぼうか どうしようかその前に もうちょっと様子を見ようと言うことで 布団に戻るとなんだか 徐々に落ち着いてきた誰かに 話したことで不安が消えたのかもしれないそして 目が覚めたら 朝だった！ほっ 生きてた！良かったな一昨日あたりから ちょっと風邪気味で風邪薬を飲んでいたんだけど昨夜は 喉も痛いので 鎮痛剤も飲んだそれが 悪かったのかな？…今夜は 風邪薬だけにしとこうとりあえず まだ この世に使命があるらしいね今日も元気に 頑張りましょう！
March 31, 2010
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あらら もうこんな時間！
午後から色々と片づけをしながら北照高校の試合を ラジオで聞いてたら気が付けばもうこんな時間それにしてもエースが怪我をして 途中降板なんてまるで 野球マンガみたいな展開でよくぞ 勝ちました雪だらけのグランドなのに本当に良く頑張ったね明日すぐに 準々決勝エースが 復調すると良いけどねでも 無理しないで 楽しんでくださいさてさて 今夜の献立チキンカツすき焼き春雨（麻婆春雨の親戚）グリーンサラダ豆腐のみそ汁そして 今日の一句歩けども 体重減らず 腹が減る…ホントにもう！こんちくしょーだねではでは また明日！！
March 30, 2010
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ちっとも減りません
計るだけダイエットを始めて２３日に最低値を記録してから徐々徐々にに増えつづけ昨日の夜はとうとう ６０キロの大台に乗りましたぶははは笑うしかないって気をつけてるのに太るって一体どういうことだ？今が人生で一番のデブだよま 夕食後の体重だったので今朝はまたいつもの数値近辺に落ち着きましたが恐ろしいもんだね 中年ぶとりってさきっと今 減らない時期に差し掛かってるんだねここを 最低限でクリアしないとやせる時期に いくら頑張ってもなかなか落ちないんだろうふむわかっちゃいるけど なかなか大変気を取り直して今日から また頑張りましょう１昨夜も ダイエットの番組やってましたねぇ食前にキャベツをわしわし食べる とか朝食には スープカレー食うと良い！とかまあ よくも次々と 出てくるもんですな最近 朝カレーって言葉があるくらいだから朝のカレーは 確かに良さそうだけど…作るの面倒だよねなんて 思いつつちゃんと簡単レシピ メモっときましたおぼれるブタは わらをも掴む！…そして更におぼれる！！ぶはははは って 笑い事じゃないっての打倒！停滞期！！ではでは 皆様もお達者で！
March 30, 2010
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ああ 眠い
夕方は眠いねぇ何故でしょ？ブログ更新したら 寝ようかなちょっとでも寝たら スッキリするんだよね昨日のブログは ちゃんと覚えてますよ今日は二日酔いでもないし元気でしたキム･ヨナの転ぶ所はユーチューブを探してやっと見つけたあんな派手にすっ転んで特にミスもなかった浅田より得点が高いって どんな基準なんだよホントに わけわかんないよフィギュアなんて 大嫌いださて 今夜の献立ニシンの塩焼きカボチャの煮物アスパラのサラダそして今日の一句寒かった 昨日も今日も 真冬だよやっと明日から ５度くらいになるんだって本当かしら？３月も終わるってのに 寒すぎだよああ 眠いやっぱり 昼寝して 英気を養いますではでは
March 29, 2010
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でへへへ
久しぶりに 缶ビールを二本飲んだら酔っ払ってしまった！まあ こんなに弱かったの？げへげへげへジャイアンは サスケに夢中だしわたしゃ フィギュア見ながらぐびぐびぐびキム･ヨナの 転ぶとこ見たかったのにちょうど来客で 見逃した！転んだのに フリーは１位ってなんなの一体！だから 加点システムはお止めって言ったじゃないのよっ！転んだら おしまいなんだよフィギュアってのはねひっく日本のフィギュアってすごすぎない？シニアもジュニアも 男女共に金メダルなんだって次回のオリンピックからは団体戦もおやり！サマランチ！おやり！え？今の会長はちがうの？誰なの？知らないよ げへげへ明日の体重が楽しみだなぁふへへへへあ これは自動書記じゃないからちゃんと意識があるので浅田真央ちゃん金メダル取れて良かったね頑張った子にはちゃんとご褒美があるんだよソチも 頑張れふははははもう寝る！では また明日…ホントに支離滅裂ぶははははは～～！！ああ 楽しい
March 28, 2010
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やっと登場
今 センバツ高校野球を見てるんだけどやっと出てきましたね 北照高校あんまり出て来ないから選手宣誓だけやって帰ってしまったのかと…んなあほなカッコいいキャプテンでしたから楽しみにしてたんだよ うへへただ今 ６回勝ってます…が 初回の得点のみそろそろ追加点を取りたいねぇあ～あ けん制タッチアウトってもったいない！！けっこうキビキビと守備してて気持ちの良いチームだね最後まで 悔いのないように 頑張れ！さて 今日も寒いです最高気温が１度…もううんざりだよしかも 午後からは雪ですと！ああ ホントにうんざりさ！また冬眠したくなってきた…では また後ほど
March 28, 2010
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吹雪だ～！
今日は 早起きして１時間ほど ウォーキングしてきましたそしたら びっくりだ何年も履いてる ウォーキングシューズなのに靴擦れした特に右側なんて 皮がむけて 出血してるしもしかして 太ったから足のサイズも変わったのかもしれない午前中はお日様も出てて良い天気だったのに午後からは吹雪今も さらさらの雪が音もなく降りしきっておりますまた 初乗りが遠くなる…雪のバカやろー！！さて 気持ちを切り替えて今夜の献立サンマの塩焼きエビコロッケ（久しぶり）麻婆ナスグリーンサラダキノコ汁そして 今日の一句体重が 全然減らない 停滞期？どうも数日前から体重が落ちないし 食欲モリモリだしこりゃ そろそろ 貯めこむ時期なのか？ここを 増えずに乗り越えれたらダイエットなんて 楽勝よ～！なんだけどね難しいよねつい食ってしまうんじゃ～い！ではでは 皆様も 楽しい土曜日を！
March 27, 2010
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今日も寒いよ～！
昨日の雪は 朝の日差しで一気に解けまして気温も 朝のゴミ出しの時はほんわか暖かかったのだけど徐々に風が出てきてまたしても 寒いったら！日中の最高気温が２度ですもの寒いのは当たり前だねぇそんなクソ寒い中せっせと歩いてきました寒い方が ウォーキングは気持ち良いね自転車だと ちょっと風が冷たすぎ明日までが 寒さのピークらしいので週明けには 初乗りできるかな？チャッピィさんに 会えるかしら？さて 今夜の献立鶏肉の生姜焼きシューマイもやしの炒め物水菜のサラダえのきと豆腐のみそ汁今朝 体重計を出しっぱなしにしてたらこっそりワット君が計ったらしいで その数値に驚いていたが…何を今更ぱっと見で すごいってわかるってばよ！！でも 自分で危機感を覚えたことは 良いかも今夜から ご飯はマンナンヒカリだよ！まずは主食を替えて 様子見ましょう今日の一句ダイエット 気づいた時が スタートだ！脱・小太り親子！！ではでは また明日
March 26, 2010
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雪が降っています
午前中 寒い中ウォーキングをかねて買い物に行って来ましたいやはや 寒かったごっそり重ね着してったんだけどそれでも 風が冷たくて参った午後からは あちこち片付けしてあっという間に もう夕方外は雪が降ってる寒いはずだよねさて 今夜の献立鮭の塩焼き椎茸のバター炒め餃子サラダなめこのみそ汁キノコ類は 良いですよ低カロリーだし 食物繊維たっぷりだしいっぱい食っても 問題なし！そして 今日の一句自転車に 乗ろうとしたら 寒すぎだ！！ああ 早く今年の初乗りしたいです気温が低くても風がなければなぁ…自転車だと 向かい風ばかり何故なんだ？世界七不思議？ま あせらず 良い日和を待ちますかではでは 皆様 また明日～！
March 25, 2010
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今朝見た夢
今朝は とんでもなく面白い夢を見たなぜだかトトＧさんの家に遊びに行った場所も知らないのにねそしたら 雪が積もってて小太りな少年とトトＧさんが雪だるまを作って歓迎してくれたあらあら 寒いのに どうもありがとうで 奥さんが（会った事もないのに）おうちの中へ入れてくれてお茶を飲みながら「本当にもう 何を考えてるんだか…」とわたしに 言った誰のことだか 何のことだかわからないはずなのに すぐわかった（ぶはは）励ます良い言葉も思いつかずただただ 一緒に背中を丸めて二人で お茶を飲んだ…そんな変な夢を見て目覚めて朝から 可笑しくてひとりで大笑いしていたうむ カロリー消費したから朝の体重 減ったかな？たまには奥さん孝行しなさいよトトＧさん！さて 今日の気温は２度冬じゃんいつまでも寒くて ホント困るよ春物いつになったら 着れるのさ！またしても がっつり着込んでいっぱい歩いて来ましょうかねではまた
March 25, 2010
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今夜は何を食べますか？
午後から用事があって出かけてまいりましたあっという間に 夕方ですね早いもんだでも 日が長くなりましたねぇ５時過ぎても まだまだ明るいさて 今夜の献立豆腐のみそ汁肉巻きポテトエビシューマイサラダそして 今日の一句春休み 子供は天国 親地獄いよいよ明日から 地獄の始まり！お母さんたち 頑張りましょうねではでは また明日
March 24, 2010
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初孫誕生！
と言っても うちじゃないよ函館の長兄に初孫が生まれた今朝の５時５５分おお！なんか超めでたいし！！そういや うちのジャイアンも午後 ５時５５分生まれなんだよふっ きっと大物になるね（体重が）んで 新おじいちゃん嬉しくてしょうがないらしく午前中ずーっとメールが届きまくる今日は記念日だから 定休日にしようかな？とか（自営業なので）息子に似て ハンサムな子だとかはいはいはい わかりましたよ本当に孫って可愛いんだねぇ今からそんなにめろめろで どうすんでしょちょうど明日から 春休みだし赤ちゃんの顔を見に 行って来ようかな父の仏壇に お線香も上げたいしね何はともあれ母子ともに元気で 安産だったからおばちゃんも 安心したよよく頑張ったね お嫁さん甥っ子よ おめでとうキミならきっと 良い父ちゃんになれるよさて 続きはまた午後からでは またね
March 24, 2010
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今度はいつまで続くやら
毎年 正月になると一念発起して 書き出す 家計簿大体３ヶ月くらいで 自然消滅するなぜだ？飽きっぽいから？答えは簡単支出ばかりで つまんないんだもん！今年は最初から諦めて一切つけてなかったしかし 先日 ドラマを見てたら面白い家計簿をつけている人が出ていたあの地下鉄サリン事件の犠牲者の奥さんの高橋さん普通のバインダーノートに短い日記を書いて余白にレシートを貼ったりしてかなり日記メインの家計簿うむむむこれは 自分にも出来そうだぞレシートだけは 捨てずにいっぱい取ってあるしちょっと 真似してみよう！と言うことで今日 百均で用具を買い揃え午後から びっしり レシートを貼ったり 日記を書いたり１月なので 忘れてるかと思ったらレシートを見ると 色々と書けて実に面白い！あっという間に ３か月分完了！やるじゃん すごいじゃんこの調子で 一年間続けれると良いなぁ旦那の給料で生活してるからにはやっぱり家計簿は必要よね無駄使いとかわかるしへへへこれでへそくりも貯まるかしら？さて 遅くなったけど今夜の献立みそ汁てんぷらセットミートボール筑前煮野菜サラダ以上でしたそして今日の一句雨なのに 頑張ってたね 甲子園あんなどしゃ降りに 試合させなくたって良いじゃないのよねぇ吐く息も白くて 可哀想だったよ選手の皆様風邪引かないように よーく暖まるんだよ！！ではでは また明日！！
March 23, 2010
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１００グラムでも嬉しいな♪
昨日の前の日つまり おとといは ＷｉｉＦｉｔもサボったしウォーキングもしてないしなのに フライドチキン食ったし ビールも飲んだし…夜の８時頃に あわてて「ながらジョギング」を３０分でもやはり 昨日の朝の体重は前日比１００グラム増加飲み食いした量は 大した事ないし原因は はっきりしてますね運動不足ですようむ 反省で 昨日は普通に食べてウォーキングに「ながらジョギング」に寝る前には 腹筋も５０回眠くなるまで 腹式呼吸そして今朝の体重前日の夕食後に比べて１.４キロ減！やった！前日の朝に比べると １００グラム減！やったやった！！元に戻ったじゃん体って 本当に正直だね一気に減ったり増えたり微妙に増えたり減ったりこの絶妙なバランスに わくわくどきどき体重測定が 楽しくなった増えたら 気をつければいいし減ったら 現状維持でいいしなんと気楽なことよ！わたしが うひゃうひゃしながらグラフに記入してたらジャイアンが興味を示して「ボクも２回計ってみる！」とか言い出しておりしも 間もなく春休み登下校がなくなると それだけで運動不足になる長期休暇後は むっちり度アップなジャイアンキミも始めてみるかね？計るだけダイエットでも 成長期だからね一気に増えることだけ 気にしていけばそれだけで大成功だと思うよでは 早速 ジャイアンのグラフを作りましょうかね親子でうひゃうひゃ 頑張ろう！さて 洗濯も終わったし午前中はＷｉｉＦｉｔのヨガでもしますかねではでは皆様 また後で
March 23, 2010
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連休最終日
やっと 連休が終わりますやれやれ ホントに長かった！明日とあさって学校へ行くと すぐに春休みうむ ぷち地獄だなこりゃ気合いを入れて 乗り切りましょうさて 天気は良いんだけど今日も風が強くて寒い午前中は雪もちらついておりましたいつまでも寒くて本当にいやぁねぇさて 今夜の献立ホッケの塩焼き筑前煮野菜たっぷりみそ汁サラダあ！こんにゃく買い忘れた！！散歩がてら 買ってきますかね寒いけど いっぱい着込んで元気に行って来ようそして今日の一句ファイターズ 今日はいっぱい打ったのね！便秘が解消されたような感じで超スッキリ！？ですねでもいっぺんにこんなに点取らなくてももうちょっと満遍なく 平均的に取れないものかしら？ま それがまた 勝負の面白さだけどではでは 皆様 楽しい夕食を
March 22, 2010
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ああ 食った食った～！
昨日は久しぶりにビールを飲んで寝ましたしかし 今朝の体重ちゃんと減ってましたよむふふふこれは良い感じで 今夜は久しぶりに（こればっかし！）フライドチキンを１．５個食いました！もちろん ご飯の最初にはところてんと野菜のサラダをたっぷりこれがねぇ途中から効いてくるんですよフライドチキン２個目の途中ですっかり満腹半分残しましたむふふふ明日の朝 また減ってるかな？食ったのに なんか楽しみ！なんて面白いダイエット法だねわたしにピッタリかもしんないさて 今夜は龍馬伝見ながらジョギングして脂肪を燃やすぞ～～！ではでは 皆様 また明日あ 今日の一句惜しかった 楽天も一緒に 負けちゃった！明日こそ がんばれ日ハム！
March 21, 2010
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ところてんすごいかも！
昨日の晩ご飯から食事の前に ところてんを食うことにしたと言っても あんまり好きではないので野菜サラダと一緒に 適当にこれを メインのおかずを食べる前にもしゃもしゃつるつる食うのだゆっくりゆっくり 時間をかけてよーく噛み噛みしてるとなんだかお腹も膨らんでくるそれで おかずも主食もいつもより少なくて済むむむむ これは良いかも知んない！ところてんって お安いし買い置きもできるし有効に活用させていただきましょう明日の体重が 楽しみだね！ところで 日ハム負けちゃったねぇ…でも ダルビッシュは調子悪くなかったし中田くんは初ヒット打ったし明日また頑張ればいいっしょいつかは 初勝利できるってばではでは 明日はお墓参りに行って来まーす
March 20, 2010
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なるほど一目瞭然！
昨日から始めた がってんダイエット（仮名）夕食直後の体重を計ったら６００グラムも増えててでも これって当たり前じゃん晩ご飯食ったんだものねぇどうしてわかりきってるのに計るんだろう？謎が謎を呼びひとりで 悩んでおりましたが今朝計ったら あら すごいわ昨日より１キロも減ってる！右上に上昇していた棒グラフが一気に右下がりに！！おおお これは 快感だわすごーく減った気がするもんななるほど なるほど朝起きても 体重が減ってない場合は夕ご飯を食べ過ぎたってことなんだねいいかもしんない減っても増えても一目瞭然で わかりやすいしすごくやる気が出てくるＨＰを見直したらジグザグに上下して緩やかに右下がりになっていくのが理想的なグラフらしい夕食直後の測定これがカギだったのねさあ 今夜はどんだけ増えるかな？そして 明日は 減るのかな？楽しみだねぇいっぱい減るようにＷｉｉＦｉｔも頑張ろうっと！ちょっと早いけど 今日の献立さばの塩焼き昨日やらなかったので マーボー豆腐ほうれん草の卵とじキャベツとところてんのサラダそして 今日の一句パ・リーグが 開幕したのよ 球春ね！ではでは 皆様 楽しい土曜日を～！
March 20, 2010
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むむむ これは効果ありそうだ！
三時のおやつに ロールケーキを食いながら何気に検索して遊んでたらこんな記事を発見ためしてガッテンは たまに見るんですがこの放送は見逃してた計るだけダイエット？なんと 落伍者が１００人中たったの８人？？よく読んでみますと計るだけじゃなくて計った結果をグラフに記入していくんですねなるほど！目標は一日たったの５０～１００グラム良いのかこれで？大事なのは グラフが右下がりになることらしい５０でも１００でもとにかく減ったら 右下がりになっていくグラフこれが 非常に気持ち良いことなんだってためしに 今月の体重を記入してみた途中までは ぐんぐんと右上がり（ダメじゃん）ああ いかん このままじゃ破裂する（笑）しかし途中から 右下がりに変化して減ってきた ほっなるほどこれは気分がいいたったこれだけで 何とか右下がりを維持しようと思うもんなおやつ以外のつまみ食いがちょっとためらわれる感じだ体重測定は 起床時と夕食直後の２回夕食直後に増えてても就寝前に再チャレンジできるしこれは なんか 効果ありそうな予感よーし！頑張るぞ～～！！さて 今夜の献立チキンステーキ バーベキュー風味マーボー豆腐キャベツとゆで卵のサラダほうれん草のみそ汁そして 今日の一句計るだけ？ホントにそれで 痩せるのか？…まだ疑心暗鬼ですねま やるだけやってみましょう失う物は 何も無い！ではでは 皆様も 楽しい夕食を
March 19, 2010
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四連休だと～！？
今日は小学校の卒業式でも ジャイアンは低学年なのでお休みんで なんとありがたくも無いことに今日から四連休なんすよげろげろ～～！（あら汚い！）夜中寝ぼけて起きたもんだから今 まだ寝くさってるしそんなに寝たら 夜眠れなくなるってでも起きたら起きたで腹減った～！なんか食べるもの無いの～！！などと こうるさいので 放置しとこそう言えば 昨日限定品のロールケーキを買って来たのだった３時のおやつにいただくとしようおっとその前に 今日の運動しとこうかなでは皆様 また後で
March 19, 2010
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おお！サプライズ！！
なんとなんと 午前中にりんすけちゃんから ビックリな物が届きましたステキなネックレスと（ベルトじゃないよね？）可愛いキティちゃんのお菓子あまりの嬉しさに ちょっとうるうるアクセサリーなんてここ数年 とんとご無沙汰だもんなこれぶら下げてジャラジャラ会いに行くぞ～！（謎）どうもありがとう本当に嬉しかったです ぐふぐふあまりに嬉しいので今夜は ご飯支度放棄！お寿司を買ってきたので 腹いっぱい食うべついでに鳥のから揚げも 食うべダイエット？明日から また頑張るべ～！（またこれだよ！）さて今日の一句サプライズ ああビックリだ 驚いた！ではでは皆様 また明日～～！！
March 18, 2010
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今夜はカレー鍋！
今日は午後から たっぷりＷｉｉＦｉｔをしましたふう 良い汗かきましたねで すぐに腹が減る…ああ この底なしの食欲健康な証拠だよねいくら食っても太らない体目指して毎日頑張りましょうさて 今夜の献立昨日の残りのカレーに白ダシつゆ入れてカレー鍋（鍋もきれいになるしね）スケトウダラのムニエルレタスのサラダ残り物そして 今日の一句負けるなよ 君の背後には 守護霊が！ちょっと謎ですが チロルに捧げますファイトだ！！ではでは 皆様も 楽しい夕食を
March 17, 2010
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日差しは暖かいけど…
今日は良い天気家の中にいると 日差しがポカポカしかし！この日差しに騙されて薄着で外出すると とんでもないことになる今日の最高気温はプラスの１度たった１度でっせ～！真冬じゃん！！ちゃんと防寒して出かけましょうさて洗濯も終わったしＷｉｉＦｉｔでもやりますか！ではまた 後ほど
March 17, 2010
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だから太るんだってば！
今日は午前中 ヨガ三昧ＷｉｉＦｉｔ相手に新しいヨガマットでうんしょこらしょ！うぐぐぐぅいっぱい運動したらやたらお腹がすいてお昼は 久しぶりにトーストにした何塗って食べようかな？昨日買ってきた きな粉とゴマのペーストも食べたいしあっさりと マーガリンも捨てがたいああ このオレンジマーマレードもそろそろ食べないと かびるしこのチョコペーストも 乾燥しちゃうなあれこれ悩んで 良い事を思いついた１枚の食パンを ４等分して２枚分焼き色んな味のを塗って食べたううううう 美味しいなんとナイスなアイディアざんしょしかも 一口サイズになって食べやすいことこの上なし！で 力いっぱい食ってしまった！！ヨガで消費したカロリー以上に食ったな こりゃこれですもの 痩せないわけだよねぇ明日から気をつけようっと！さあ 気を取り直して 今日の一句トーストも 食べ過ぎ用心 火の用心！（謎）そして今夜の献立はポークカレー（トマト・ナス入り）サラダなんか 午前中に運動しすぎたせいか今ごろになって 眠くてたまらん目がしょぼしょぼしてきたよではでは 皆様も 楽しい夕食を
March 16, 2010
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ヨガマットを買いました
今日は久しぶりに イオンに行きましてスポーツコーナーを覗いてきましたあらあらあらもう春物がいっぱい！かっこいいウインドブレーカーとかバッグとかシューズとか買いたいものだらけだ！！しかし 今日買うものは決まってるんだヨガマットそれから バーゲンのトレーニングパンツなんか短いスカートみたいのがついててちょっとおしゃれ ぐふふなんと とうとうＬサイズがぴったり！これはいかん！真剣に対応せねば！！今朝の体重ジャイアンを身ごもってた臨月と一緒…ぐはっ！何が入ってるんだ？夢？それとも希望？それともそれとも ただのお肉？脂身？とほほのほで早速買ってきた ヨガマットを使ってＷｉｉＦｉｔで ヨガ三昧おおお 腰が痛くない！足が滑らない！なんとやりやすいことよもっと早く買ってくれば良かったなさあ 明日も頑張ろう！そこで 今日の一句ヨガマット 薄っぺらいのに 優れもの！さて 今夜の献立肉が続いたので 今夜は魚だニシンのみりん干し（焼き魚）コロッケ（出た！）ほうれん草のサラダ以上ではでは 皆様も 楽しい夕食を！
March 15, 2010
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天気はスッキリしないけど…
おかげさまで 風邪薬飲んで一晩ぐっすり寝たら治りました 頭痛みなさま ご心配かけましたが無事に復活です今日も調子悪かったら 病院行こうと思ってたんす ホントっすさて 天気は良くないけど洗濯が済んだら午前中は買い物してきます続きは また後ほどではでは 元気に行ってきます
March 15, 2010
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原因は何だ！
昨日の夕方からずーっと頭が痛い鎮痛剤を飲んでもあまり効かない今朝も起きてから痛いのでまた鎮痛剤を飲んだしかし 効果なし気のせいか 寒気と吐き気もするのでもしかすると風邪気味なのかもしれないお昼ご飯の後で 風邪薬を飲んでみた効くといいけど…どうも最近 毎月調子の悪い時期があるそんな年頃なんだろうけどなんか うっとおしいこうやって 徐々に更年期に突入していくのだろうか？そんなこんなで 今日はこれでおしまいレスその他は 調子が良くなってからにしますなんか眠いから 寝ることにしますではでは ごきげんよう
March 14, 2010
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折角のお天気なのに…
久しぶりの晴天なんだけどとても風が強くて非常に残念ごじゃりますジャイアンは「春一番だ！」と騒いでますがそうかもしれないね風が吹くとホコリっぽくていやね目と鼻がむずむずするし髪はごわごわになるしと言うことで今日は おうちで過ごしましょうかねさて 今夜の献立チキンソテー（ま 早い話 塩コショウして焼くだけ）マーボー豆腐野菜サラダ昨日のみそ汁（根菜たっぷり）昨日の焼き鮭早めに食べちゃわないとレッドカーペットに間に合わないね今夜は 大好きな柳原可奈子も出るしそんなこんなで 今日の一句寒いけど 春一番なら 許しましょ！ではでは 皆様も 楽しい土曜日を♪
March 13, 2010
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３度ってウソでしょ？
今日は寒かったって 今も寒いけど最高気温は３度？うそでしょ？マイナスだと思ってたよさて そんなクソ寒い中出かけて夕方 無事に戻って参りました車って便利ねぇ（つくづく）さて 今夜の献立昨日はメンチカツを食べたので今夜こそ 餃子塩鮭（焼き魚）里芋のみそ汁キャベツのサラダ以上 さっさと食ってドラえもんを見よう！そして最近 なんとなくブームな（笑）今日の一句ああ寒い 明日も寒い あさっても？ホントに寒いんだって何とかしてくださいよまったく今夜は お湯割りだな（焼酎の話）ではでは 皆さん 楽しい週末を！
March 12, 2010
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なんだかなぁ…
また今日も寒いまるで真冬だよ ぶるぶるぶるいつになったら 暖かくなるんだろう三寒四温なんて うそっぱちじゃ～！十寒一温じゃ～！しかし なんだね恩知らずと言うか 恥知らずと言うか好きになれないわ あの元横綱母国では英雄らしいからもう帰ってこなくて良いんじゃない？そっちで勝手に髷を切って好きに暮らせば良いよ強ければ 何をしても良いのか？この人がＣＭやる商品なんて 買いません！！朝から各局のワイドショーは 大騒ぎ取り上げなくて良いからもうほっとけ！朝っぱらから あの顔連発で胸くそ悪いったら ありゃしない！！こんなことする人の末路なんて…知らん！お前なんか 勘当だ！（親か！）…ああ 朝から怒って疲れたさて 恐れていた筋肉痛はそれほどでもなく 全然支障なし寝込まなくて 済みました今日はこれからお出かけなので続きは帰って来てからにしますではでは 皆様寒いけど 元気に過ごしましょう～！
March 12, 2010
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きっと明日は筋肉痛
今日は午後から学校で親子レクでした親子対抗で ドッジボールなんと ワタクシは スリッパで参加あ メルモさんも スリッパ！？二人だけじゃない？みんなちゃんと運動靴で えらいなぁ…ぺたぺたぱたぱた 逃げまくりましたが疲れた疲れた疲れ度２割増だね こりゃはだしの方が よっぽどましだしかも ボールを投げれば「どうして本気で投げないの？」と子供に言われるほどのへろへろ球本気で投げてんだよ！目いっぱい本気なんだよ！！年寄りをいじめちゃいけません多分明日は 腕も足も筋肉痛突然ですが今日の一句親子でも 手加減なんか しないわよ！ドッジボールで相手できるのも２年生までですかね？お母さんたちも なかなかバシバシ決まってました勝って嬉しかったわ 子供相手に大人気ないが負けるのは大嫌いなもので わははなんにせよお母さんたちに怪我がなく無事に終わって 良かったねこれで 行事は全部終了ああ よく頑張った来年度は 死んだ振りして 逃げましょう（笑）さて 今夜の献立餃子昨日のみそ汁昨日の肉じゃが昨日の焼き魚ハムとレタスのサラダぷぷぷ なんと言う手抜き餃子は市販のを焼くだけだし今日はお疲れだから 良いのだ！ではでは 皆様 美味しい夕食を
March 11, 2010
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忘れてた！！
すっかり忘れてましたＰＴＡ総会！！教えてくれて ありがとうね メルモさんのんきに 相棒の再放送を見ておりましたしかも ぼさぼさのだらだらな格好で わはは冬は 上着で隠せるので 助かった！！急いで学校に行ってきましたそれにしても 今日は寒かったおまけに風もあるし体感温度は マイナス１０度以下だにゃううう 帰り道遭難しそうだったさて 今夜の献立豆腐のみそ汁ほっけのみりん干し（焼き魚）肉じゃが小松菜のおひたしおお なんか和風ですねお袋の味大集合って感じでも ジャガイモは食いすぎると太るのでジャイアンは ほどほどにそして 今日の一句また今日も 氷点下なり 北の春…ではでは 皆様 美味しい夕食を！
March 10, 2010
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ジャイアン目覚める
先日 全身かゆかゆのジャイアン（長男８歳）にかゆみ止めローションを塗っていた時ワタクシは 見てしまった奴の 見事なおっぱいを！！これは…デブの証言い換えれば デブ証明おっぱい！ぷるぷるぷる～ん！とうとう腹だけじゃ間に合わず胸にまで脂肪がついてしまった！一体いつの間に？うぎゃぎゃぎゃどうすんだどうすんだどうすんだ！！（パニック）…単刀直入に 奴に聞いたこのおっぱい カッコいいか？（笑）…しばしの沈黙の後食べすぎかなぁ？正解！それと運動不足わかってんじゃん キミ！じゃあ どうすれば良いと思う？ばーちゃんから おやつ貰わない！…貰ってたんかい 二重食いかいそりゃ太るわなそれから他には？…ばーちゃんから ジュース貰わない！…それも貰ってたんかい（苦）貰ってもすぐに全部飲まないこと後はどうする？毎日 ＷｉｉＦｉｔやる！！おう やれただし 続けないと意味ないから一緒に頑張ろうねと言うわけで自らダイエットに目覚めた ジャイアン野菜も 食わず嫌いだったのに少しずつ 食べるように頑張ってる昨日は 白菜も食べた夕食後は おやつやジュースをガマンし牛乳や麦茶を飲むようになったうむ 我が息子ながらえらいぞ！成長期だから 無理なダイエットは必要ないおやつや清涼飲料水を控えればきっとおっぱいも 引っ込むよダメだったら…お相撲さんに弟子入りだ！千代の富士のお部屋が良いかな？北海道出身だしさて 今日も寒いけど午前中に買い物行って来よう献立と一句は 追記のお楽しみではでは 家事をすいすい 水曜日！
March 10, 2010
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眠い…
今日も寒い午前中はＷｉｉＦｉｔやって元気いっぱいだったんだけどお昼ご飯食べたら眠くて眠くてそんな周期なのね買い物行こうと思ったけど気力減退もう面倒臭いや冷蔵庫にあるもので 済ませようっと今夜の献立昨日の残りの シチュー鳥のから揚げ（チンするだけ）コロッケキャベツのサラダそうそう 昨日はばーさんが ニラの卵とじを作ったのでコロッケは 延期したのだよから揚げも油っぽいけどクッキングシートに載せてチンしたらカロリーが減るらしいから 試してみよう今日の一句ああ眠い 何でこんなに 眠いんだもうだめだ 昼寝しますではでは おやすみなさい
March 9, 2010
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後は本番を待つばかり
やっと 用事が済んで帰ってきました午前中は 珍しく平日が休みだったチロルと買い物そして職場の話を聞きつつランチ午後からは メルモさんと１１日の親子レクの買い物お菓子売り場で あれこれ計算してごっそり買い込みメルモさんちで 買ったお菓子を仕込んでさあ これで準備完了！２年生最後の 親子レク皆さん 大いに楽しみましょうねほっほっほこれが済んだら我々役員のお仕事もおしまい一年間 ありがとうございました メルモさんあなたと一緒で 本当に楽しかったですお母さんたちも ご協力ありがとうございましたさて 今夜の献立クリームシチューサンマの塩焼きキャベツのサラダそして コロッケうーむ 好きだな コロッケ毎晩食ってないか？わたしは 食べないのだがワット君の好物なんだなそれであんな体型に…わはははせめて 一日おきにしようかねカロリー高いしねやっぱり 献立を書き出すと 良いね色々と反省できますそして 今日の一句コロッケや ああコロッケは 高カロリー…なんじゃそりゃではでは 皆様美味しい夕食を！
March 8, 2010
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氷点下ってなにさ！
まったく たまげますね今日の予想最高気温苫小牧は マイナス２度！この弥生三月に氷点下って なんだこのやろ！（けんか腰）いいかげんにどっか行けよ 冬将軍さて 寒いけど 今日は忙しい午前中出かけたら帰りは何時になるやら…落ち着いたら 追記しますではでは 皆様 元気な一日を！
March 8, 2010
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また雪！
今日はのんびり起きて昼近くに買い物行って遅い昼食を食べ今ごろ やっとネットしてますまた雪がちらほら気温も低くて 寒いです天気が悪いと気分も どよよんなんか 頭痛いしジャイアンは 昨日設定したＰＳ３に夢中ですバーチャル世界を あちこち動き回ってその映像を見てると 気持ち悪い頭痛が悪化しそう…これは三次元酔い？何でも酔うのね安上がりだ（謎）そろそろ 遊ぶのを止めて宿題やったらどう？また 夜に カミナリが落ちるよさて 今夜の献立は昨日のみそ汁白飯ジンギスカンホタテコロッケキャベツとレタスのサラダジンギスカンは北海道の定番ベル食品 ジンギスカンのたれ（200ml）成吉思汗たれ ベルでいただきます子供の頃から食べなれた味北海道の有名ブランド肉の中では ラムが一番好きかな焼いて塩コショウだけで 食べることもありますすき焼き風にしても美味しいよそして 今日の一句ああ寒い 寒くて眠くて もうだめだなんじゃこりゃ雪山で遭難したのか？寒くて天気が悪いとホントに眠くなるさあ 晩ご飯まで少し寝るかではでは 皆様もまったりな午後を！
March 7, 2010
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もしかして酔ったのか？
昨夜 晩ご飯をモリモリ食べ元気に ドラえもんスペシャルを見ていた我が家のジャイアン８時頃 ふらふらと２階にやって来て「なんか 頭が痛くて吐き気がして お腹も痛くて 具合が悪い…」おやおや ずいぶんと症状てんこ盛り冬の風邪でも引いたのかしら？ゲロピーの ノロウイルス？ま 風邪薬でも飲んで 寝なさい 寝なさいとっとと 寝ろ！！で 今朝すっかりすっきり 元気に復活風邪じゃなかったんだねんじゃ 一体なんだったんだい？もしかして液晶テレビに 酔ったのか？そういう人 けっこういるらしいから乗り物酔いする人は 酔うのかもわたしも 長時間見てると頭が痛くなるんだよね体調にもよると思うけどあの キッパリすっきりきれいな画像はなかなか見てて疲れるうむ 本格地デジ化までに何とか慣れないと…２時間ドラマが 見れないではないか！さて 今夜の献立はワカメのみそ汁マスのムニエルさつまいものコロッケキャベツとコーンのサラダ昨日のカレー以上こうやって書き出すと足りない食品とかに気が付いて良いですね 献立が偏らないそして お楽しみ 今日の一句カロリーが 高い物ほど 何故美味い！？…痩せない理由が ここにある！ってかではでは 皆様 楽しい休日を
March 6, 2010
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また雪かい！！
夜中 屋根から雪が落ちる音で何度も目覚めたこんなにうるさい年は 初めてだよで 朝起きたら想像どおりの積雪しかも やたら重い湿った雪で雪かきしたら 午前中仮死状態でした腕はだるいやら 腰は痛いやら先ほど やっとこさ復活して 昼ご飯今日は朝のうちに 弁当を作ったんだよ自分用に 低カロリー弁当でもちょっと足りない気が…（おい！）なので ゼロカロリーのスイーツをいただこう残る空腹感は お茶で埋めてはい ご馳走さまでしたさて 今夜の献立はポークカレー昨日の残りの人参サラダ以上朝のダメージが 抜けないので晩ご飯は簡単にしましょう なははそして 何故か恒例になりつつある今日の一句ドラえもん 今夜はスペシャル 楽しみだ！ではでは また明日！
March 5, 2010
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チーズケーキは美味しかった！！
午前中は ちょっとボランティアに行ってきまして朝のもやもやは すっきり消滅！この切り替えの早さがワタクシの取り得ほーっほっほ許してあげましてよ おばーちゃん（笑）さて 昨日デザート用に作ったチーズケーキこれがまた 美味しかった！作り方は簡単なのに 美味しいこれはうれしいですねで 作り方はこちら夕方やってる 北海道の情報番組なんだけどなかなか 面白いですよローカル色たっぷりで毎日の献立頭痛いよねぇ昨日ご馳走食ったから今日なんて 何も浮かばない…あびゃびゃだからって 作らないわけにもいかないし特に専業主婦はそれしか仕事無いだろ！！ってわかってるんすけどねさて そんなこんなで今夜の献立大発表～！！白飯菜っ葉と玉子のみそ汁鶏肉のすき焼き豆腐の柔らか揚げ（お惣菜）にんじんサラダ以上ふむ 書き出してみたらなんか急に腹が減ってきたな 夕食の前に ＷｉｉＦｉｔ頑張るか！今日の一句三月に 入った途端に クソ寒い！北海道の春は 手強いっすねではでは 皆様 楽しい夕食を
March 4, 2010
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ああ むかつく！！
今朝は 船の霧笛で目が覚めおお なんと風流なことよなどと思いつつ 起きてラジオ体操爽やかな 朝になるはず…であったしかし それをぶち壊したのはジャイアンではなく ばばぁおばーちゃんなんて 呼んであげない ぷんホントにちょっとしたことだったのに嫁がなんか言うと すぐふくれるこのごろ特にそう今も ふてくされて 話もしないなんて 可愛げのないばばぁじゃそのうち忘れるんだけどねそれまでが なかなか 憎たらしいま ほっとこうやっぱりこの人は 好きになれんよく今までガマンしてきたもんだよ 全くさて 今日は午前中に用事がありそろそろ準備しないといけませんコメントのレスやら 今日の一句は 後ほどではでは 行ってきます
March 4, 2010
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雪のひな祭り
朝起きて ビックリしたなんと 外は一面銀世界しかもさらさらのパウダースノーこれはまるで ゲレンデだ！！ヨーロレリヒー♪（ヨーデルのつもり）一晩のうちに どっさり積もったんだねぇ１０センチ以上はあるかな朝ご飯の支度が済んだら 雪かきだ大体今ごろ 降るんだよね春の大雪でも どっさり降っても すぐに解けて消える儚いまぼろしみたいな春の雪雪かきが済んでから車で買い物に行ってきた今夜はご馳走だから歩きじゃ荷物が持ちきれないちらし寿司と鮭のカルパッチョとフライドチキンそして 蛤のお吸い物ほーっほっほすごいでしょしかも チーズケーキまで作っちゃったしすごいけどお寿司は ミツカンのレトルトを混ぜるだけだしカルパッチョなんて野菜の上にスモークサーモン乗せるだけフライドチキンに至っては 暖めるだけ！チーズケーキも すごい手抜き材料をミキサーで混ぜて 焼くだけまだ味見はしてないけど どんなかな？美味しかったら レシピを紹介しますね女の節句だからね 手抜きして良いのよとことん楽して 美味しいもの食いましょう！ああ 夜が楽しみだ今夜は相棒もあるしねではでは皆様も 楽しいひな祭りを！あ 今日の一句ひな祭り 二人の娘は 仕事なり…（寂しいねぇ）
March 3, 2010
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今朝は寒かった！
朝ゴミ出しに行って 驚いた寒いったら 寒いったら手が痛くなって みるみるうちにまっかっか普段 軽い会釈しかしないご近所さんも「寒いですねぇ！！」と 話し掛けてきたホントにね春は名ばかりだね今日は最高気温もマイナスだし久しぶりにＷｉｉＦｉｔをじっくりやりましょうかねそう言えば ラジオ体操を復活させました最初は寝ぼけている体がどんどん目覚めて 終わる頃には 超すっきり！昨年は頑張ってたんですけどそれから 春なので新しいことを始めますぐふふかなちゃん ぼんちゃんどうぞヨロシクねぐふふ楽しみにお待ちくだされ今日の一句寒いけど 日差しは強烈 まぶしいなすでに多いらしいですよ 紫外線日焼け止め塗って お出かけしましょうねではでは皆様 ごきげんよう～♪
March 2, 2010
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ありがとうバンクーバー
今日から三月いきなり寒気がぶり返して 寒いっすでも 日差しは日毎に力強くなって来て着実に春は近づいてる気がするあんなにツルツルだった道路もかなり乾いてきたし既に自転車に乗ってる人もいっぱいいる特にお年寄りすごいな えらいな チャレンジャーだな今 オリンピックの閉会式を見ながら書いてるんだけど今回のは 本当に面白かったなぁ自分的には 長野以来の盛り上がりでした今迄のオリンピックだと起きたら結果が出ててあら そうだったの…でおしまいだったけどバンクーバーは 時差が１７時間ちょうど 家事を終えてテレビをつけたら熱戦の真っ最中これは 応援しないわけにはいかんでしょうさっぱりルールがわからなかったカーリングもだいぶ意味がわかったしプルシェンコは怒ってたし（お気に入り）何より トリノで悲しい結果だったスピードスケートが 復活して ホントに嬉しい女子選手は うちの近くの駒澤高校出身者が多くてまるでＰＴＡ会長の気分でしたそして ブログで色々と感想書くとたくさんのコメントが寄せられてああ みんな離れてるけど日本各地で 同じ気持ちで見てたんだな 応援してたんだなって わかってなんだか 人生を共有できたと言うか（大げさ？）上手く言えないけど 嬉しかったな本当に楽しかったです選手の皆さんそして 楽友の皆さんどうもありがとうで 次はロシアのソチ札幌と同じ位の緯度？ってどこらへんだか 調べたら 驚いた本当に西の端っこだ どんだけ広いのさ ロシア！こんなに広いくせにどうして北方領土返してくれないんだろ？あんな小さな列島 要らないでしょ？ケチだわ（…ソチとかけてみました）さて オリンピックが終わったらわたしも少し運動しないとねテレビ観戦しながら モリモリ食ってたら恐ろしいことになってしまいました…本気の本気を出さないと履けるＧパンがなくなってしまう春はすぐそこ頑張るぞ！おお～！！今日の一句バンクーバー 朝に食べても 晩食うバー（謎）ではでは 皆様 元気な月曜日を！
March 1, 2010
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