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るいるい4129

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September 10, 2005
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カテゴリ: エアロビクスの事
睡眠不足がたまっていたのか、夕飯にビールを飲んだら21時ころから眠眠モード。
一眠りしたら先ほど目が覚めてしまいました(~_~;)
今夜は今から眠れるのかな。。ということでブログ更新しちゃいます。

昨日は、ステップとジョギングクラスのレッスンに出ました~。
ステップはオキニ君のレッスン。
水曜日の夜とほぼ同じ内容なのに、スタジオ内の暑さのせいか
頭がボーっとして、細かいミスを連発・・(ーー;)

最後の通しでやっとミスなしでできたからよかったものの・・
エアコンの適温って難しいですよね。強度があがってくると

やはり頭がボーっとしてきます。
でも、効かせすぎは体が冷えて、これはこれでシンドイし・・

ステップで・・台の上でぴよ~んと伸び上がる系
(これにターンがプラスされればもっとOK)とか
チャチャチャオーバーやシザーズのような動きの素早い系が入ると
自分のテンションがとっても上がるんですよね~。
最近気がついたのだけど(笑)

でも・・私の好きな動きってオバチャマ達に不人気みたい。
今日も並んでいる時に「ステップでシザーズなんかして
もらったら困るわ」と文句たらたらいっているオバチャマが
いらっしゃいましたが・・

\(◎o◎)/! 状態。
「ひえ~、動き速い~」「足絡まりそう~」なんてビビリましたが、
できちゃうと快感でございますね。
「もっとハードなのやって~!」とオキニ君にお願いしたこと
あるのですが、なかなかそうも行かないようです(ーー;)


ママさんイントラさん。
以後略して 「ママトラ」 さんって呼びます(笑)
友人達としゃべっている間にスタジオ内は超満員になってしまったので、
一番後ろしか場所が空いてなかったの(>_<)
久しぶりに一番後ろなんて場所でやりましたが、全くイントラさん
の姿なんて見えないんですねえ・・

さて、ママトラさんのレッスンに例のご査定様ご一行が入りました。
後から聞いたことなんですが、全くその事を聞かされていなかった
みたいで、滅茶苦茶緊張したそうです。

緊張のせいか、ママトラさん、いつもと様子が違う~。
室温がドンドンあがってきているのに、気がつかない・・・
いつもなら、メンバーさんの声があがる前に適温にしてくれるんだけど。
メンバーさんが、「ほれほれ、温度下げて~」とブロックサインを送って、やっとママトラさん気がつきました。

そんなママトラさんの緊張をほぐす為にもメンバーで盛り上げましたよ。
いつもより大きく動いたり、ママトラさんにスマイルスマイルで応えたり・・と(^^♪
「頑張れ~」波動をせっせと皆でだしておりました(笑)

小さいお子さん抱えてイントラにカムバックした・・
ということは、きっとイントラの仕事がとっても好きなんでしょうね。

そんなママトラさんにしっかりエールを送ってあげたいです♪






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Last updated  September 11, 2005 02:33:27 AM
コメント(16) | コメントを書く
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フィットネスクラブの  
quietude  さん
フィットネスクラブの査定ですが、社員だとこのIRは他クラブではどのように人気があって等は全く問題にしないし。要するにクレームがでないようなレッスン内容かどうかをチェックしているわけでしょう。クラブ運営会社の上層部にエアロやステップ好きがいればもっと状況は変わってくるでしょう。 (September 11, 2005 07:58:44 AM)

Re:フィットネスクラブの(09/10)  
quietudeさん
なるほどね、査定は人物評価ではなくて、集客等の評価に重きをおかれるわけですね。レッスン内容等の評価は好みもあるので、ユーザー側の意見をもらっても分析等が難しいのでしょうなあ。 (September 11, 2005 08:40:28 AM)

シャッセが鳥が飛ぶよう?  
おはようございます。いつも楽しく拝見してます。
ギリギリスタジオ入りの時は、ムリに前へ割り込むのも、皆さんに悪いので、後ろのほうへ。
やっぱり前のほうが、断然、自分の動き違いますよね。普段の仕事は地味だけど、本当は目立ちたがり屋なのかも?
それとこの前、イントラさんに、おたくのシャッセは、鳥が飛ぶようだ?とお褒め頂いたのですが、鳥って、ヨコに飛ぶのでしょうかね~~。

(September 11, 2005 09:43:58 AM)

早ね早おき、健康的です。          早すぎ?  
七味  さん
僕はきのうは友人と酔っ払っていて (ーー;)
スポクラにも行きそびれてしまいました・・・
また太っただろうな~
日曜日はお休みの日にしているのですが、
今日は少し汗をながしてこようかな?
体調最低だし・・・ (ーー;)
後ろの方でコソコソとエアロでも。。。 (September 11, 2005 11:31:03 AM)

Re:シャッセが鳥が飛ぶよう?(09/10)  
レイバー1006さん
>おはようございます。いつも楽しく拝見してます。

どうもありがとうございます!

>それとこの前、イントラさんに、おたくのシャッセは、鳥が飛ぶようだ?とお褒め頂いたのですが、鳥って、ヨコに飛ぶのでしょうかね~~。

シャッセの時手を横に広げませんか??それが鳥に見えたりして♪シャッセの時、ジュディーオングのあの歌を思い出したりしちゃいますが(ふ・・・古い・・・)(笑)
(September 11, 2005 02:31:18 PM)

Re:早ね早おき、健康的です。          早すぎ?(09/10)  
七味さん

飲んだ翌日は体だるいよね~。若い頃はなんともなかったのに、最近体力の衰えをヒシと感じます。
軽くバイクコイで、エアロして汗だしたらすっきりするよ~。この間の私がそうでした(笑) (September 11, 2005 02:32:46 PM)

Re:頑張れママトラさん!(09/10)  
アハハ,同じような寝起きの仕方してる。
お酒飲んで気持ちよくなって,早めに寝ると,こーなっちゃうんですよね。
二度寝,できればいーけど,寝られないと次の日がツライのです。

ママトラさんかー,ウチもママトラさんがママビクスっていうクラスやってる。
もちろん一度も出たことないけど,あたりまえですね。(^^ゞ (September 11, 2005 07:42:25 PM)

Re:頑張れママトラさん!(09/10)  
ちさちろ  さん
ステップ、私も細かいくるくるした動きやチャチャなど入ると燃えます。でも、おとといステップ台にジャンプで上りきれないで転んでしまったおじちゃんがいた~。あぶないよ(;。;) (September 11, 2005 07:53:41 PM)

Re:頑張れママトラさん!(09/10)  
メイ0115  さん
うちのジムも、ママトラさんいますよ。
子供は2歳だそうです。結構多くクラスを持ってるし、忙しそう。2人目ほしいけど、仕事柄なかなかタイミングが難しいみたいです。

みんなで盛り上げてもらうと、イントラさんもやりがいあるだろうね~
ところで、るいるいさん、スイミング教えてたんですか? (September 11, 2005 08:15:43 PM)

Re[1]:頑張れママトラさん!(09/10)  
まさおくん4222さん
>アハハ,同じような寝起きの仕方してる。

おお~まさおさんもそうでしたか(笑)

>お酒飲んで気持ちよくなって,早めに寝ると,こーなっちゃうんですよね。

飲むと眠くなるタイプなんですよ~

>二度寝,できればいーけど,寝られないと次の日がツライのです。

今日、午前中はボーーとしてました。
エアロのレッスン受けたあと、めちゃしんどかったです~。

(September 11, 2005 09:10:33 PM)

Re[1]:頑張れママトラさん!(09/10)  
ちさちろさん
>ステップ、私も細かいくるくるした動きやチャチャなど入ると燃えます。

ちろちろさんも燃えますか!そうですか~。
ステップの凄い動画を見つけたので、あさってあたりにブログで紹介したいと思うのでお楽しみに♪


>でも、おとといステップ台にジャンプで上りきれないで転んでしまったおじちゃんがいた~。あぶないよ(;。;)

たしかに・・私もこけそうになったことが何度かあります・・
(September 11, 2005 09:12:31 PM)

Re[1]:頑張れママトラさん!(09/10)  
メイ0115さん
そうです・・学生時代のバイトからはじめて、その後正社員で2年ほどやっておりました。
塩素が体に合わなくなって辞めたんですけどね(>_<) (September 11, 2005 09:13:43 PM)

Re:頑張れママトラさん!(09/10)  
ゆん8797  さん
すごいなぁ~。ママトラさん。
私も子供がいても仕事続けたいです♪
でも、心配なのは「体型」が崩れてしまう事!
気をつけていればいいと思いますが、今の体型をキープできる自信がありません>< (September 11, 2005 10:27:49 PM)

ステップのシザーズ  
なみへ。  さん
ステップは毎週受けないと醍醐味が味わえないので、
いまのところ二の足踏んでます。
(オキニイリレッスンはみつけたんですが・・)

大阪で受けていたステップのクラスはまじ「信者」だらけなので、昼の時間帯でもレベルを下げるとクレームがつくらしいんです。
だからどんどんレベルが上がって行き過ぎてしまって最前列の超・常連は最後オリコリしてます(^_^;)

ステップエクササイズは東高西低って印象が強いですが、関西イントラの(レッスンの)中身は濃いですね。
関東のカリスマステッパーが来阪してくれて
しょっちゅう祝日になると東西ステッパー対決なるイベントを開催してました。 (September 12, 2005 12:11:02 AM)

Re[1]:頑張れママトラさん!(09/10)  
ゆん8797さん

ママトラさん達の体型って凄いですよ。
とてもお子様がいらっしゃるようには見えませんもの\(◎o◎)/!
きっと人から見られる職業なので、体型も維持できるのではないかしらんと思います。

ゆんさんなら、カリスマママトラになれると思います! (September 12, 2005 06:31:47 AM)

Re:ステップのシザーズ(09/10)  
なみへ。さん

すすごい!信者だらけのステップのレッスンってどこのジムなんでしょう。オリコリをはじめるなんて、凄すぎます。うちのジムのステップなんて踏み台昇降運動に毛が生えたようなもんです!

>ステップエクササイズは東高西低って印象が強いですが、関西イントラの(レッスンの)中身は濃いですね。

オキニ君がいうにはイントラのレベル自体もそのようです。

>関東のカリスマステッパーが来阪してくれて
>しょっちゅう祝日になると東西ステッパー対決なるイベントを開催してました。

いいなあ。。今もあるんだろうか。あ、そうそうこのカリスマステッパーの話は明日のブログのネタ取り上げます♪ (September 12, 2005 07:49:49 AM)

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さーや d(o’(ェ)’o)b @ Re:夫が浮気か??(10/29) 娘さんのコメント、ナイッス!!(爆) …
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