ゆうはんにっき

Mar 17, 2008
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類

車で30分だがなかなか食材だけを買出しに行けません。

我が家の前には大きなイオンとヨーカドーがあるため殆どは

其方で買い物をしています。

でも昨日は食材の違いを感じました。

値段はそれほど高くなくて野菜などは食べ比べると凄く違う。

モロッコインゲン

もろこいんげんのおひたし

いつもは天ぷらや煮物に使うが売り場のおじさんから

茹でてからし醤油で食べると美味しいと言われて

わさびと食べ比べてみました。

わさびの方がお勧めです。

小松菜の胡麻和え

小松菜の胡麻和え

この小松菜もデパートで、シンプルな料理にすると

味の違いが分ります。値段はスーパーと同じなので得した気分

豚肉とアスパラ炒め

豚肉とアスパラの炒め物

大きくて柔らかいアスパラが1束298円(8本束)

スーパーだと短い4本で198円なのでこれも得した気分。

豚のヒレを薄切りにしごま油でニンニクと一緒に炒め、

人参、エリンギ、アスパラを入れて炒めたら酒を回しいれて

蒸し炒めにする。

オイスターソース、醤油、砂糖、てんめんじゃん、酒、塩コショウで

味付け。

鯖のタルタルソース

鯖のラッキョウタルタルソース

鯖は小麦粉をまぶしてニンニクを入れたオリーブオイルで

カリッと焼いておく

マヨネーズにわさびとラッキョウの薄切りを混ぜたものを

鯖の上にかけていただきます。

鯖のクレソンソース

鯖のクレソンソース

同じ鯖でもこちらはさっぱりといただけます。

鯖に1cm間隔くらいの切り目を入れて、ごま油でカリッと

焼いておきます。

マヨネーズにクレソンの微塵きりとわさびを混ぜ

たっぷりとかけていただきます。

あさりキャベツ

あさりきゃべつ

ニンニクとオリーブオイルであさりを炒め、

お酒を回しいれて上にたっぷりのキャベツをのせ

蓋をして蒸し焼きにします。

最後に塩コショウをして出来上がり。

あさりのスープがキャベツに染みて美味しいです。

豚汁

豚汁

鶏団子

鶏のふわふわ団子

鶏ひき肉2に対し豆腐1の割合でよく混ぜる。

長ねぎの微塵きり、摩り下ろししょうが、片栗粉少々を混ぜ

みりん、醤油少々で味付けして丸め油で揚げておく

ゆでキャベツをお皿に敷き、団子をのせて、甘酢アンを

かける。 






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Mar 17, 2008 02:10:36 PM
コメント(4) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:そごうの食品売り場で(03/17)  
Yoshielives  さん
kinakoさん、こんにちは
新しいブログにお引越しされたのですね。
今日は大安!日取りもいいです。
私はロハスという言葉を漠然としか理解していなかったけど
kinakoさんの手作り料理を見ていたら納得できました。
らっきょうのタルタルソースには驚きました。
カレーライスの友であるらっきょうに他の食べ方があったとは・・・。
また、あさりをキャベツと蒸すことで、キャベツに
あさりの旨みが染み込むアイディアはいただきたいです。
私もそごうの地階の食品売り場は時々利用します。
夫婦二人だけの生活になって益々横着になりつつある私ですが、
『出来るだけ手作りで』ということをもっと大切な事ととして考えて実行できるようになりたいです。
まだまだ修行が足りません。
もっともっと刺激をくださいね。
これからも更新を楽しみにしています。 (Mar 17, 2008 03:56:23 PM)

いいね~  
ビ-ル腹 さん
新しいブログも、楽しみにしています♪
いや~、相変わらずすっごい手料理ですね・・・
我が家は、粗食ですわ(笑)
いんげんは、普通に茹でて大好きな味ポンをかけちゃうだけだもの。ウフフッ
今度、付けてたべてみますね~

あさりキャベツも、美味しそうです。
これも、今度、作ってみま~す☆ (Mar 20, 2008 09:12:41 AM)

Re[1]:そごうの食品売り場で(03/17)  
ふぉん2  さん
Yoshielivesさん
しょっぱなからレスが遅くてごめんなさい。
自家製タルタルソースはラッキョウを入れるんですよ。
玉ねぎ嫌いの人がいるので代用です(笑)
いや~夫婦だけになると本当に作る気が失せますよね。
私もこの先どうなるかです。
ロハスの定義は難しいけれど、出来るだけ手作りしたものがそうだと軽く考えています。
気楽に出来ることだけと考えてると楽しいと思いますよ。 (Mar 28, 2008 01:57:13 PM)

Re:いいね~(03/17)  
ふぉん2  さん
ビ-ル腹さん
相変わらずレスが遅くて申し訳ないのですが、
こちらでも変付きわらずお合いくださいね。
手の込んだものが出来なくなってきて、変わりに美味しい素材をシンプルに食べられたら幸せですよね。
量が少なくて良いので、たまには足をのばして美味しいものを買いに行きたいです。 (Mar 28, 2008 02:00:00 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Calendar

Profile

ふぉん2

ふぉん2

Comments

Penis enlargement device@ Penis enlargement pills poetrqmb{b, <a href="http://ge…
Establish msn hotmail email@ Msn search ywcssqmb{b, <a href="http://ed…
anime wallpapers hd@ anime desktop wallpaper ajyrwqmb{b, <a href="http://he…
love wallpaper download@ wallpapers love qrcteqmb{b, <a href="http://ge…
Adipex buy p@ Adipex Reviews knfwkqmb{b, <a href="http://re…

Keyword Search

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: