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2005年07月の記事
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佐伯チズさんのDVD
「美肌師」として名高い彼女。以前に「ローションパック」なるものを友人から教えてもらってたが、長くは続かず・・・しかし、日ごろは曲がりなりにもアロマを用いてお手入れしているので、（・・・かなり湾曲してますが・・・）もっと自分のお肌と向き合いたいとの思いから・・・ DVD、購入しました☆彼女のサロンは数百名待ち、しかもお値段もなかなかのもので・・・(^◇^;)佐伯さんのサロンはココからしかしこのDVDで、自分で出来ることは自分で頑張ってみよう、と思えるようになったよ♪憎っくきホウレイ線は、顔の筋力がたるんでいる証拠なので、「あ」・「え」・「い」・「お」・「う」と、大きく口を開けて動かしましょう、半年は続けましょう！だって。「継続は力なり」「根気」「忍耐」・・・ドレもコレも、今までの人生の中で出てこんかったなぁ・・・┐('～`；)┌ ﾔﾚﾔﾚ・・・
2005年07月25日
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遅ればせながら・・・ap bank fes '05 初日
さすがは連休初日とあって、東名高速はいつもより混んでました。開演３時間前には現地入りしている予定だったのに・・・着いたのはギリギリ１時間前（￣□￣；）！！オーガニックフードを求める長蛇の列に、私達お気楽夫婦は既に並ぶ気力なし・・・（体力の限界を感じた・・・）食べたかった・・・ブタちゃんカレー・・・。ま、そんあこたぁいいとして、ライブ！です。ミスチルの桜井さん達がいろいろとやっているのには勿論賛同できるので、（詳細はココからどうぞ☆）いろいろと考えるきっかけを作ってくれたアーティストに感謝しつつ、その歌声にカンドー！＠超・個人的意見＠一青ようは「細いんだなぁ」salyuは「・・・天然？！」持田香織は「生の方が歌うまいじゃん」ＧＡＣＫ－ＭＣは「だよね～♪の人よね？！」トータス松本は「出てきただけで速攻笑い取れるって・・・一体？！」井上陽水は「何柄？！（シャツの柄）」bank bandのＳＡＸ奏者の山本さんの奏でる音色が、蒸し暑い会場に爽やかな風を運んでくれるみたいで、暑いのに、ホント暑いのに、心地よい気分にさせられた。でも、桜井さんのパワーある歌声に、やっぱり気持ちは熱くなった。コレは超個人的意見だけど、bank bandの際、歌を口ずさんでいる人が私の周りには少なかった気がした・・・（to uを知らない人が多いのは仕方ないけど）単に聞きほれていただけか？？？ミスチルの「ＯＶＥＲ」「雨のち晴れ」を聞けるとは全く想像だにしてなかったので、「アトミックハート」命の私は感激！した～！「and I love you」が始まって、前のカップルがすっと手をつなぎ始めたのを目の当たりにして、結婚３年目お気楽夫婦は思わず・・・「若いって・・・ええなぁ」とニマニマしてしまいました（笑）ジメジメして暑い会場だったけど、桜井さんたちからパワーもらったよ！またbank bandとしてのコンサートがあることに期待！
2005年07月19日
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食べるバジル＆精油のバジル
私は今までハーブを使って料理をしたことがほとんどなかった。ドライのハーブでも生のハーブでも。ここへきて、やっと本腰（かなり怪しいが）を入れてハーブを使った料理を覚えたいと思うようになり、栽培・・・ない・・・なえ、ない・・・・・・（苗、無い）(-_-;)。夏ってハーブの収穫時期なのか、苗自体がこの時期は売ってない・・・( ;^^)ヘ..（種からって今から育つ？！）ちょっと出鼻をくじかれた気がしたけど、自宅近くの花屋さんで、なんとかバジルをゲット！余っていた鉢に植えてみる。で、スパ作ってみた～♪ アサリとエビのパスタ、勿論バジル入り！精油のバジルも購入してみた（本当はプラナロムのバジルが欲しかったところだけど、今月金欠・・・）。やはり食べるバジルに精油のバジル、作用はおんなじぃ～消化促進・健胃作用に加えて、偏頭痛にもいい感じ♪のバジルさんです。精油のバジルはニキビを抑えるのにも役立つらしいけど、私はこのところ（ってか、またかよ！）胃の調子が良くないのでベルガモットとブレンドしてお腹にヌリヌリ・・・翌朝にはちょっとスッキリしたかなぁ～☆食べるバジルはハーブティとして他のハーブとブレンドして飲んでも美味しいみたいなのでコレはトライせねば！
2005年07月18日
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また、ハーブリン酢作ってみた♪
・・・カテゴリー間違ってる？！いいのよねぇ？！リン酢、ずっとラベンダー＆ローズマリーで作っていましたが、同じものを使い続けるのも×だし、クエン酸のリンスは私にはイマイチ合わないし、何か違うの作りたいなって考えてました。で、コレ↓、作ってみました♪ペパーミントとネトルと・・・なんだったっけ？！（後で詳細ＵＰします）すっきり系の香りです、なかなかいいカンジに仕上がりました☆でも・・・１００均の瓶って、やっぱビンボー臭い？！(-_-;)
2005年07月15日
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20000hitのカウプレ石鹸・・・
20000hitまで、あと数日・・・カウプレ用のせっけん・・・早い話が、間に合わん！！！;^_^A 暇児なくせして、お尻が重いれいこ、作りたいせっけんは沢山あるのになかなか行動に移せません（コーディネーター試験の勉強中はずっとせっけん妄想にふけっていたのに・笑）。でもね、「にゃんこせっけん」に引き続き（懲りずに？！）、「わんこせっけん」作ろうかと計画中♪ただ・・・ ↓の画像・・・わんこじゃなく・・・ 「オットセイ」っぽくないですか？！？（購入したときにはダックスフンドに見えたんだけどなぁ・・・。わんこかオットセイかよくわからないですけど、20000hit御礼のカウプレせっけんはコレ使って作成しようと思います（＾＾）キリった方、挙手願います～（要らない方は無視しちゃってねぇ～）！今回はラベンダー＋αの精油使います☆
2005年07月14日
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有難う！サイプレス＆Ｇフルーツ♪
「左足、要注意ですね～」（￣□￣；）な、なんですって？！？ｶﾞｧｧﾝ・・・約２週間前に、セラピストの方に断言されてしまいました・・・・・・セリュライト・・・(ノ_・、)＜セリュライトとは＞皮下脂肪の壁がコラーゲン肥厚し、体液と老廃物が貯蓄された状態。一度できてしまうと切除する以外では取り除くことが出来ませんので、作らない努力が必要です・・・だってさ・・・ (ToT)で、以前購入したリンパマッサージの本をもう一度手に取り、セルフマッサージに励む私・・・。 精油はその日の気分で選んではいるけど、ここ数日は「サイプレス」と「グレープフルーツ」のブレンドがお気に入りだった♪「サイプレス」循環器系（心臓・動脈・静脈・リンパ管・血管）を強壮（むくみに○）セリュライトの解消に○（何の成分が○なのかは？どなたかご存知の方教えて！・・・やっぱＮＡＲＤで勉強しようかしら・・・）利尿作用あり「グレープフルーツ」 リンパ系を刺激し、体液循環を活性化させるむくみ（水分の滞留）・セリュライトに○コレも利尿作用もあるらしいこのブレンドでここ数日モミモミしていたら、今朝になって旦那が「今日、足細いなぁ」と言ってくれた！！！やったぁ（＾0＾）/頑張った甲斐がありました！ま、セリュライト自体は消失してくれないでしょうが・・・（泣）どちらの精油も皮膚刺激があるので、濃度は低くして使ったほうがいいかも～☆（Ｇフルーツは夜のみ使用してね）そろそろ違う精油を使うことにしようっと。
2005年07月13日
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オートミールのスクラブを作ってみた♪
以前から作ってみたかった、オートミールのスクラブ。今もたまに「ジュリーク」の洗顔を使っているんだけど、それにはアーモンドとか入っていて（詳しいのは忘れちゃった）スクラブ効果大。で、この本↓に、作り方が載っていたので、作ってみた。手づくりの石けんと化粧品とっても簡単、オートミール・ローズパウダー・フラワーウォーターマゼマゼで出来るの♪ オートミール（粉末にしたもの）大１ローズパウダー 大１ローズのフラワーウォーター 適量（お好みの硬さに調節してぇ♪）↑の画像は、フラワーウォーター入れる前、水分入れてマゼマゼしたら、茶色に変色（苦笑）でも、ローズの香りに癒されると同時に、スクラブながらもしっとりしてくれます。さすがはローズ！濡らしたお肌に優しくスリスリ。余りこすりすぎないでねぇ（笑）
2005年07月12日
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ちょっと落ち着きました
ここ数日間は珍しくふさぎこんでいましたが、今日はほんの少し、心の落ち着きを取り戻せたという感じです。心配して下さった方、励まして下さった方、本当に有難う♪ちゃんとまた遊びに伺いますので、待っててね（＾＾）来るなといわれても行くので（笑）・・・で、気がついたら、１９０００hit超えてた w(゜o゜)w ワオォー！２００００hit御礼のせっけんは、もうちょっと気分が明るくなってから仕込むとしましょう。だって・・・めちゃダークな感情こもってるせっけんなんて・・・キリ踏んだ人は「しまったこまったふんじゃった」よね（使いたくないわな・笑）今日は、ハーブ料理とアロマが融合（これ、コラボっての？！）されたミニスクールに行ってきました。詳細は、もうちょっとしてからにします～。リアルで傷つけ心配をかけた＠旦那に、優しくしたいので、先に美味しいご飯作らなきゃ（ちょっと時間遅いけど・笑）。
2005年07月08日
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アロマトリートメント・２＆バッチフラワー
気がと～っても小さいれいこ。実はこれまたと～っても素直ではない性格でもあり、悩みを人様に打ち明けることはホント、滅多とない。愚痴はたまにあるが、それでも辛い事はあえて言わない。（友人はちゃんといるけど、悩みを聞く方が何故か多い）要は「人に上手く頼ることが出来ない」。そしてそのくせ、態度がでかい。ここまで聞きゃ「なんだ、こいつ性格悪いじゃん・ぷっ」と思われること必至。そんな私だけど、ここへ来て「感情が爆発」してしまい、自暴自棄に陥りそうになってしまったここ数日・・・。で、このままじゃいかん、ちゃんと自分の弱さを知ることが一番の解決策、と思い直し、気分転換にアロマトリートメントを受ける。と同時に、初めて「フラワーエッセンス」なるものを体験。フラワーエッセンスのことをご存知の方は「あ、なんだこいつ、結構ストレス溜まってるな」と理解して下さるかと思います。トリートメントとフラワーエッセンスで、ちょっと肩の力が抜けたというか、冷静さを取り戻せたというか・・・。トリートメントの心地良さプラス、精油の持つパワーに助けられたのかもしれません。私が今日自分で選んだ精油は「サイプレス」「ローズマリー」「プチグレン」 でした。（アロマに詳しい方、どう分析されます？・笑）自分の弱さと向き合おうと思える分だけ、まだマシでしょうか？？？なんにせよ、３１歳の（あ、ばらしたぞ・笑）大きな子どもがここに一人・・・。自分の弱さを認めることが出来るようになりたい・・・。また、弱い自分を含めて、もっと好きになってあげられたらなぁ・・・とも思えた今日この頃・・・。解決しなきゃと思ったのは自分の力ではあったけど、その補助をしてくれたアロマとフラワーエッセンスに感謝出来ました。でも、もっと上手く、人に甘えることが出来たらなぁ・・・。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※今日行って来たサロンのセラピストの方は、「かなりの聞き上手」！彼女の持つ優しさ受容の深さに、感激した！！！と同時に「自分には真似出来ないぞ」と思えた～！やはり、セラピストに求められることの一つに「聞き上手であること」だと思えた・・・。そりゃテクニックだって必要だろうけど。あぁやっぱれいこには不向きだな、こりゃ（←実はストレスの一因）
2005年07月07日
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コレのおかげで筋肉痛 ;^_^A
「先月、ボーナスも出たことだし」と、我が＠旦那、思い切って購入＆設置 コレがまた、結構楽しいの♪妻れいこも、もれなくハマる(^_^;)で、右腕が早くも筋肉痛・・・。しかも左首筋、入浴中にツリました・・・。今週土日も、ひたすら夫婦で競い合いか？？？（インドア派の＠旦那がますます家の中に閉じこもる・・・）
2005年07月05日
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久々に・レッドパームＯＩＬでせっけん
Ｏｒａｎｇｅ＆Ｌｅｍｏｎレシピは前田さん著の「オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る」のサンシャインバーそのままのレシピ。 （訂正：7/12間違えました・・・完全に自分のオリジナルでした・・・)。 この本よ（＾＾）最初は３００バッチにする予定だったのに、ＯＩＬの種類と計量を同時に間違えて、倍の６００バッチに・・・。また在庫が増えた・・・どうすんだぁ？！┐('～`；)┌ ﾔﾚﾔﾚこんなに沢山の量、２人で使えない～！（なのに、まだまだ作りたいせっけんがある・・・ビョーキ・・・）・・・こうなりゃ実家の両親妹、はたまた舅姑に押し付けようっと（笑）追記：そろそろ丸型せっけんに挑戦したい・・・どうやって作るんだか？ また格闘の予感・・・。
2005年07月04日
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水出しコーヒー・美味しかった！
我が家はコーヒー党。 新婚当初、お祝いで戴いたコーヒーメーカーが嬉しくて、ガバガバとコーヒー飲んでたら（誰も止める者はいない）、夫婦揃って胃痛を発する←おマヌケそれぐらい、コーヒー、好き(*＾v＾*)夏になると、ペットボトル入りのコーヒー大量購入。でもね、これは美味しいってのに巡り合ってなかった～。で、最近になって「水出しでお手軽にアイスコーヒーが楽しめます」なる代物を購入。半信半疑だったんだけど、飲んでみたら・・・☆★☆なかなかいけるじゃん☆★☆香りがいい！これはお勧め！！ 水出しアイスコーヒーが作れるポットなの♪作るのに５分位？飲めるようになるまで８時間かかるけど、美味しいし、ペットボトルが減るしで、我が家にとってはサイコーの代物です。・・・また飲みすぎて胃が荒れたら大変だけど（笑）「カルディ」ではこの容器、９９７円でした。定価は１５７５円みたい。楽天でも購入可能ですよん♪送料無料のお店は↓です。
2005年07月03日
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合格したよん(^-^)/
昼過ぎ、何気なく郵便ポスト覗いたら、茶封筒が！思っていたよりも薄かったので（ＡＥＡＪ１級合格の時は分厚かった）、ちょっと焦りましたが・・・無事、ＪＡＡコーディネータ試験に合格していました☆ﾐ(*^▽^*)ﾉ彡☆ﾔｯﾀｰとりあえず、ご報告まで☆
2005年07月02日
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