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2006年08月の記事
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野宿か？
朝、甥っ子が帰り、仕事の後は渋谷で大人の飲み会。なんだかふわふわ、でも気分よ～く帰ってきました。後は家まで歩くだけ～♪と、駅を出たとき気がついた。鍵を忘れた！！！家を出るとき、人がいたので置いてきた。（だから空き巣に入られる心配はない）でも今は夫だけだと思われる。しかも時計の針は0：10。夫はきっと自分ひとりだけだからと、さっさと布団に入って爆睡しているに違いない。どうしよ～・・・。とりあえず携帯から電話。何回電話しても出てくれない（泣）玄関でインターフォンを鳴らす。何回押しても出てくれない（大泣）渋谷で気付けば近くにホテルとかあっただろうに、歩いていけるところにホテルなんてないぞ！車の鍵もないから車で寝ることもできいし・・。野宿か？このまま家の前で座って朝まで待つのか？そんな不安の中、しつこく電話とインターフォンを鳴らし続け、10分後、ようやく出てきてくれました！！！！あ～、助かった・・。これからは飲み会終わったらちゃんと鍵の確認しようと心に誓った夜でした。
2006.08.31
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たまにはお仕事のこと
日曜日、今まで私がやってきたことを報告して欲しいという依頼のため、江ノ島まで行ってきました。将来、政治の世界に飛び立つ女性を創る目的で始められた江ノ島塾。今回は子育て支援に関することで、なんとか大学の先生とか行政のお偉いさんの講義と一緒に、私の活動報告も盛り込まれていた。限定された少ない人数だったので、さほど緊張せず淡々と終えたけど、全部が終了したときに、あ～、あれも言いたかった、これも言いたかったとちょっと残念。私が一番伝えたかったことは伝えた。それは、働く人の支援。働く人を支援する私も働く人です。そして、保育はサービス業。保育は福祉やボランティアのイメージが強いけど、ここに来る人に、目に見えない満足を持って帰ってもらうことが目的。決して単に子どもを預かるだけの場所ではない。そんなことをいっぱい話してきました。でも私が伝え切れなかったことは、まだまだあります。実は全く別のところからも講師依頼があります。講師って言ってくるからなんだかすんごい仰々しいけど、結局またあっとほーむのこと、あっとほーむで苦労したことなんかをお話して欲しいということなんだけどね。今度は伝えたいことをきちんと伝えられるようにしよっ。がんばって作った今回の資料を基に、これからどんどん進化させていこう！！でも、私がこの仕事を始めるときに決めたことがんばらないってことだけは守っていこう。がんばって、がんばって、がんばってしまうと、どうなるか分かっているから。もう毎日目を吊り上げて、不満を持って仕事をしたくない。そんな状態で人生を過ごしたくないからね。今、私が楽しく出来る事だけをやる。そうやってこれからも生きていこうっと。日曜日のgood newsもちろん江ノ島塾での時間を良い時間にできたこと。これからの新しい一歩になりました。
2006.08.30
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大声で・・・
私の恋人は、地元のお祭りの歌を大声で歌う。しかも、いつでもどこでも。今日は電車に乗ってお出かけしたけど、彼は電車の中でもごっきけんで歌い始めた！あまりに急に大きな声で歌うから、前で寝ていたお姉さんがびっくりして起きちゃったじゃないか！！（＞＜）それでもかわいい恋人は、今日もたくさんちゅ～してくれました。首に手を回されてぐぐっと引き寄せられてちゅ～する、急にぎゅ～っと抱きついてきてちゅ～する、目をじっと見つめて顔を近づけてちゅ～する、「かわいい」って言ってちゅ～する。いろんなバリエーションのちゅ～があって、どれも女心をくすぐります。お菓子がいっぱいついた唇で迫れててもちゅ～するのは叔母バカだからでしょうか（笑）今日もいっぱい遊んで、帰りの電車でお疲れ気味の私の恋人さんでした。
2006.08.27
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体重計に乗るのが怖い
今日はトモちゃんとみなとみらいでランチ。ランドマークタワー５Fの「Chef’s V」です。ひろこちゃんに教えてもらったこのレストラン、日本丸を眺めながらおしゃれにお食事ができます。しかも美味しくてお値段お手頃♪難点は、もう年齢も年齢なので、自然光の下で隣同士に座るとお肌がどう見られているか気になります。だんだん夜とか蛍光灯の下じゃないと耐えられないお肌になっていくな～・・・。そのまま私の恋人を駅までお迎えに行き、感動のごたいめ～ん！恥ずかしそうにしていたけれど、ぎゅ～ってしてちゅ～もしてくれました夜はみんなで焼肉パーティー！普段焼肉は食べない私ですが、みんな一緒で楽しいからかなりの量を食べてしまった！！しかもにんにく焼きとキムチもたくさん。きっと明日はにんにく臭い。2次会では、ダイエットしてからずっとやめていたハーゲンダッツのアイスを食べ、美味しいおつまみをどんどん出してくれるので、ついつい・・。は～、今日は体重計に乗るのはやめておこう。でも、ハーゲンダッツのチーズケーキは美味しかった今日のgood newsいっぱいあるよ。まずはトモちゃんと会えた事。女の子（子っていう年齢か？）の友達っていいな～って改めて感じた。取り留めの無い会話でも、すごく有意義。私の恋人・怪獣ひろひろに会えた事。美味しい料理を昼も夜も楽しく食べたこと。楽しい人たちと一緒だとさらに美味しく感じますね。いろんな人と繋がっていて、楽しめて、嬉しい1日でした♪
2006.08.26
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違う人？
コンタクト、買っちゃったよ～。ワンデイアキビュー乱視用8/2の日記で、みんながコンタクト推奨してくれて、そういえば私、メガネをはずしたほうがいいよって言う人が嫌いだったことを思い出した！（笑）”ほんとの私、デビュー”っていうCMが大嫌い。だって、ほんとの私ってなんだよ！って感じだし（笑）そんな私が今回購入を決心したのは、「メガネかけてるほうが好き」って言ってくれた人がいたから。ものすご～く天邪鬼です、私（爆）あっとほーむの子どもたちも、メガネを拭くときとかにはずしていると「へん～！」「メガネかけてたほうがいい～」と言ってくれるのでなんだか安心して？購入を決意。よっしーとみかまゆさんお勧めの八重洲コンタクトに行ってきました！結果的には私は乱視が強いので取り寄せになってしまいましたがテストレンズはそのまま装着して帰っていいということだったのでそのまま子どもたちと会ったら、遠くのほうから叫び声が！「おぐりさん、べつじん～～～」かわいいとかきれいとか言ってくれ（＾＾；）とりあえず、ずっとコンタクトにするんじゃなくて、メガネが邪魔だと感じたときにコンタクトにします。今日はメガネの重さやずれがなくて、かなりストレスがなかったです♪今日のgood news最初はみ～んな能面のような顔していた店員さんたちが、少し話をするとちょっと笑顔になってくれた。笑顔とそのときの気持ちのふれあいが嬉しいね。
2006.08.25
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嬉しい評価
夏休みもあと1週間。今年の夏休みは、身体が楽だな～。天気が悪い日が多かったからかな～？と思っていたら、それだけじゃなく、公園やプールやお出かけ保育など体力を使うことはほとんどスタッフが活躍してくれているからだ！たまにプールに付き添いに行くと、長袖で日陰にいるのに私の肌には蕁麻疹がもう体力もお肌もついていけないのね・・。任せられるスタッフがいることに感謝、感謝。もう私一人じゃあっとほーむは成り立ちません。そんなあっとほーむの活動を、評価してくださる方がふつふつと出てきて・・。日曜日は初の講師（活動報告）。今日は、とある行政の方から講師依頼。そして近隣の区の学童保育所から見学＆指導のお願いが。これから、こんな仕事が増えていくのかな～と漠然と思っていたことがどんどん現実になっていく。そのスピードに追い越されないようにしなくては！今が大切。がんばらず、あせらず、でもやるときはやる。背中を押す夫、笑顔をくれるあっとほーむのみんな（大人も子どもも）、見守ってくれる友人たち、そしていつも共にいてくれるコーチ。常に私らしくいるために、これからもみんなの力を頂きますありがとう。これからもよろしくね。今日のgood news あっとほーむを評価してくれる人がいたこと。評価だけじゃなく、心がこもった言葉ももらえて嬉しい♪みんなが一緒に喜んでくれそうで、もっと嬉しい♪
2006.08.24
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読書
午前中、外回りの仕事を終え、ちょうど本屋さんがあったので探していた本を買いました。先日読んだ、生きがいの創造のパート2。（ﾊﾟｰﾄ2ではありませんって書いてあるけど）一緒に並んでいたこの本も思わず買っちゃった。その横に並んでいたこの本も。まずは一番薄くて軽く読めそうなすぐに使える心理学から読んでみよう。そう思って、スタバでお茶してたら一気に読んでしまった！！これは、軽い頭のリフレッシュにはうってつけでした。生きがいの想像系ばかり読んでいると、重く深く考えてしまう。そんなものもほしいけど、こういう本を読むことによって、また重い本を読みたくなる感じ。そうそう、この本で面白かったのは恋愛編。後光効果といって、美男美女を連れて歩くと優位を感じるそうです。身長や肩書き、職歴なども優位性を感じられるそうです。たしかにね！！若くてかわいい男の子を連れ歩けば、きっと私も優越感を感じることでしょう（笑）そんなことしたことないけど（爆）そして、片想いの相手を振り向かせるには、会って会って会いまくる！そして近くに住む。な～るほど！！遠距離恋愛がうまくいかなかった私には、すご～く納得できるわ～。そして、会って会って会いまくるって、結構女性ならぐらっときちゃうかも♪もうひとつ、ちょっとずきっと来たこと。生理的にイヤって感じる人っていますよね？それは自分が持っているイヤだと思う部分を持っている人に感じるそうです。あ～、なるほど～・・・・。ってことは、自分が好きな人は、自分が持っている好きな部分を持っている人か？うん、きっとそうだわ！！（と、勝手に解釈）なるほどね～・・・。軽く読めた割には気付きが多く、頭のリフレッシュになった1冊でした。生きがいのマネジメントと親が子に教える人生論はこれから読みます今日のgood newsは思いがけず良い本にめぐり合えたこと。最近ネットで買ってばかりいたから、たまには本屋さんもいいかもと思いました。
2006.08.23
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今日のgood news
昨日、ランチした友人の言葉で思い出したことがある。ちょっと前、その日のgood newsを思いだすといいって言われたこと。たとえすごく辛い日でも、良かったことを一つだけ思いだす。そして声に出す。書く。それが精神的に良いらしいってことをタマちゃんから教えてもらったっけ。せっかく思い出したから、やってみよ♪3日坊主でも、今日やることに意味がある（＾＾）昨日は美味しくないランチとカフェだったけど、一緒にいた人たちと嬉しい時間を過ごせたことがgood news♪私にとっては、とても大切な人たち。もうひとつ、目じりのしわも、疲れた後姿も含めて大好きだよと、大好きな人に言われたこと。すっごい微妙だけど（笑）、good newsにしておこう。今日のgood newsは、私の恋人と電話で話をしたこと。彼に名前を呼ばれると、もう目じりが下がってしまうくらい。きっと声も顔も違うんだろうな、私。「今、行くから！」と叫ばれると、もう胸キュンどころじゃありません。ぎゅ～って抱きあって、いっぱいちゅ～しようね。待ってるよ、甥っ子、怪獣ひろひろ♪さて、明日はどんなgood newsが待ってるかな？
2006.08.22
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おいしくな～い（＞＜）
朝と夜だけ仕事して、昼間の長い休憩を利用して都内でランチ。私がネットで調べた表参道のレストラン。タイトル通り、おいしくないあえてレストラン名は書かないが、駅から外苑前へ向かう道沿いの地下1階。おしゃれな概観で、予約をしたら3人でも個室を用意してくれた。場所も内装も、サービスも良いのに、美味しくないのだ！パスタ。それは私の大好物。でも、大好物だからこそ、厳しいのだ。今日ほど美味しくないパスタを出されたのは初めてだぞ。自分で作ったほうが美味しいよ！ちなみに・・・帰りに寄ったカフェもおしゃれでいつか寄りたいと思ってた。場所も内装もサービスも良いのに（ちょっとうるさかったし、禁煙スペースが無かったけど）ここも美味しくなかった表参道で美味しいお店を見つけるのは難しいのか？誰か、表参道で美味しいところ教えてくれ～
2006.08.21
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カブトムシ
暑い！とてもじゃないけど、太陽が出ている間は外に出られない！でも1日中家の中にいると、外に出たくなる。だから今日は夜のお散歩。うちは緑道沿いなので、こんなときに便利♪夫を誘い、2人で緑の中を歩いていると・・カブトムシがひっくりかえってじたばたしてる！！夫が手に持ち、2人でじっくり観察。う～ん、昔ながらの？カブトムシだ～。小さい頃、よく山で見ていたようなカブトムシ。じ～っと見ていたら、急に飛んでビックリ！！カブトムシが飛ぶってことをすっかり忘れていたよ！思わず叫んでしまいました。そこで私が心配したことは・・・入国審査でいつも止められるような一見怪しげな男と、夜の緑道で叫ぶおとなしそうな？女性。これって誤解されないかしら？とちょっとびくびくしてしまいました。夏の夜、涼しい緑道でのちょっとした出来事でした。
2006.08.19
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恋人
既婚者だって恋はしていい。いつも会えるわけじゃない。電話で話していても会話がかみ合わないこともしょちゅう。甘えて欲しいときには甘えてくれない。それでも、何でも買ってあげたくて、かなり貢いでいる私。どこでもぎゅ～っと抱き合うこともできるし人前でちゅ～だってできる。彼の気が向けばの話だか。あと1週間でお泊りにきてくれる。それまでに、いっぱいお菓子を買って待っていよう。だってお菓子が欲しいときしかちゅ～してくれないんだもん私の恋人、甥っ子・怪獣ひろひろ。
2006.08.18
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もうひとつの人生
夫と都内に出かけたとき、自慢気にsuicaを取り出し、ピッとやってJRの改札を抜けた。二人で「都会の人みたいだね～」とニヤニヤしていた。そのとき二人でもうひとつの人生を話した。私たちは二人とも静岡の人間なので、ずっと静岡で暮らす選択もあった。あのまま静岡で暮らしていたら、それはそれで毎日楽しく暮らしていただろうねということになった。でも、今、私の周りにいる人たちとは知り合わなかっただろうな。あっとほーむで知り合った人たちも、心通わす仲間たちとも。suicaを使うことなんて無かった人生。2人で都内に買い物に出るなんて無かった人生。夫はどこで暮らしていてもきっとそんなに変わらない。ちょ～マイペースだから。でも私は人や環境に多大な影響を受ける。あの時、横浜に来ることを選択した私たち。友達に囲まれて、家族に囲まれて、毎日を楽しく過ごしている私を横浜に連れてくることに躊躇していた夫の背中を押した私の人生は、とっても良い人生となっている。これからもきっと、出会った人や環境に大いに影響されながら私はずっとずっと成長していく。
2006.08.18
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勘
今日も朝から資料作り。もう1時間集中したから（←いいわけ）、ブログで遊んで休憩です私は勘が悪い。しかも恋愛系は。その昔、友達が彼ができたと報告してくれて、私が知ってる人だというので片っ端から彼女の近くにいる人の名前を挙げたけど結局分からなくて、どうして分からないのよ！と泣かれたことがあった。だってほんとに分からなかったのよ～（＞＜）もうひとり。友達とその後輩の男の子と2人、私は夫と2人。どうしてそのシチュエーションになったのか思い出せないけど4人で電車に乗っていた。私はまったく気付かなかったけど、「あの二人は付き合ってるよ」と夫が言う。その後、付き合ってるの？とストレートに聞いてみたら素直にそうだよと教えてくれた。どうも私たちには隠すつもりが無かったからイチャイチャしていたし気付いていたと思っていたらしい。この2組はその後めでたく結婚している。そして私が勘がいい。あくまでも恋愛系以外で。ここ最近、勘が冴えてきているのかと思ったら、昔からだということに気付いた。これ！と思ったら即行動。この人！と思ったら即連絡している。それって普通のことかと思ったら、そうでもないらしい。どうしてこれ！とかこの人！とか感じるのかと聞かれるとちゃんと脳みそで考えてはいないんだけどこれ！と思った仕事を始めて今に至り、この人！と思ったら即連絡を取り、今でもすごく繋がっている。そしてこの人とこの人を会わせたいと思うことも多々あり、そうして繋がっていくのを見ているのが嬉しい。ここ最近は、そういう人のつながりや人が今どういう状態なのを感じる。何の根拠も無い勘が冴えてきた感じかな～。頭で考えず、気持ちで感じる。これってコーチングを学んだから出来たことだし、一緒に学んだ仲間たちが支えてくれた。ついつい頭で考えてしまう私を、それもいいけど気持ちで感じて、心で感じてとずっとずっと伝えてくれた気がする。離れていても繋がっている感じ。違う場所で違うことを体験しても同じことを感じる仲間たち。そして違うことを感じる人たち。共感できる心を持った仲間も、共感できない心を持った人たちも、出会ったことは意味がある。どんな人に対しても、心で感じたことを躊躇せず行動に移すこと。なんだかそんなことをしたくなっている今日この頃の私です。わけわかんないよね～？・・・。
2006.08.15
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身体のメンテナンスデー
プチシルマのおかげか、ぎっくり腰も痛みがないけど最後にもう一回カイロプラクティックへ。午前中、電車が動いていなくて諦めていたけど、私が乗る頃には全部各停だけど動いていたわ。らっき～♪ボキボキっと首と腰をならしてもらってすっきり。ここで施術してもらうと姿勢がよくなってとってもgoodなのですそして午後はアロマセラピー。清水の舞台から飛び降りるくらいの覚悟がないと払えない金額だけど、ど～してもこの人にやってもらいたくてお願いしていました。著名人やお金持ちの方を対象に出張アロマやアロマ教室を開いている先生。ずっと前から存在は知っていたけれど、ちょっと前に写真を見てビビっときてしまったのね～。速攻で予約を取ってもらい、今日を迎えました。顔も肌も声も40代以上には絶対見えないこの先生、ほんとに、どこをどうみても60代とは思えぬ美貌です。握手しただけでどこが悪いか分かってしまうということは聞いていたけれどほんとに手を握っただけで私の身体だけじゃなく心まで見抜かれてしまった。もうどんな抵抗もできない・・。（そもそもこの先生にお願いしようと思ったときから何の抵抗も無かったけど）一糸まとわぬ姿で受けたアロマは（高級なタオルですごく優しく包まれていたけど）、今まで体験したことの無い感覚でした。途中、記憶が無いときがあったのは、きっと爆睡していたに違いない（笑）今このときにこの先生に出会ったことは、きっと意味がある。そしてこれをきっかけにキレイになるに違いない（笑）さて、キレイになって何しよう？
2006.08.14
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わがままな私
好きで始めたお仕事だけど、毎月毎月の事務仕事がちょっと苦手。・・・だいぶ苦手。そんな私が仕事の内容をまとめないといけないことになった私が今までやってきた内容をまとめて人に伝えなくちゃいけない。せっかく舞い込んだお仕事だし、2年後の10周年に向けてこれはチャ～ンス！と、思ったけれど自分ひとりじゃできません私の想いややってきたことを客観的に見るためにインタビューを引き受けてくれた人、大量のダンボールに入った今までの資料を数字にしてくれた人、その数字を「グラフにして」の一言でグラフにしてくれた夫、そして、こんな感じにしたいのよ～と言っている私に自分のことのように楽しみながらアドバイスしてくれる人。みんながいろんな角度からお手伝いしてくれる。わがままで自分勝手で人に指図されるのが嫌いな私の性格をうま～く操りながら。（笑）事務作業嫌いだから、集中力は30分も持たないけれど、15日までのお休み中になんとか仕上げなくては！だってこんなにたくさんの人の力を借りてるんだもん。がんばれ、私（笑）ブログで遊んでる暇があったら作業しろ！（爆）
2006.08.12
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生きがいの創造-”生まれ変わりの科学”が人生を変える
はゆるさんのレビューに惹かれて読んだ本。生きがいの創造―"生まれ変わりの科学"が人生を変える2年前まで目に見えるもの以外は信じなかった。人間、死ねばそれで終わりだとも思っていたし、神様なんていないと思ってた。（いわゆる信仰宗教の対象である神様は今もいないと思ってる）でも、面白半分で教えてもらった私の前世を聞いたとき、とっても納得できたことがあった。別の人からは指導霊なる人があんな人とこんな人2人いて、守護霊はこんな人ってことを聞いたこともあった。それから、あれよあれよという間にスピリチュアルなことがあり、そんな人が集まり、今では必然の鬼の私。すべてのことには意味があるってことね。誰かと出会うことも、誰かとケンカすることも必然なんだって思ってる。そんな今の私がこの本を読んでも、なんだかちょっとついていけないところがあるものの、前世からの課題やソウルメイトとかの部分は納得できるところが多かった。人はみな、前世の影響を背負いつつ、この人生における課題を持ってくる（そうです）。そしてまた来世へとつなぐために今の人生を生きている（という内容）。この世に生まれてくる前に、仲間たちと相談していろんな人として生まれて接触する（みたい）。ある人は親友として、ある人は恋人として、ある人は敵としてこの世に生まれ、それぞれの課題を解決できるようにみんなで協力している（らしい）。夫は、きっと前世でも関わりのある人だろうけど夫婦関係ではなかったと感じる。双子の姉はきっと前世では一緒に暮らしていた親友だった。そしてあっとほーむの子どもたちはきっと前世でも近くにいた子どもたち。あの人はきっと前世で夫だったに違いない。大好きなあの人は前世でもきっと大好きなお友達だったはず。一目惚れしたお姉さんはきっと前世でも私の尊敬する人だったはず。そしてあの人は前世でも私と敵対し、私を成長させてくれたライバルだったはず。あの人もこの人も、私の周りにいる人みんなが私のソウルメイト。そう思うとなんだかみんなが愛おしい。この人生、悔いを残さず思いっきり楽しもう♪そう感じさせる本でした。
2006.08.07
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年齢の話はやめて～（＞＜）
あっとほーむのお泊り会を明日に控えてなんと、ぎっくり腰らしい。こんなの初めてだし、診断されたわけじゃないけれどこれがもしかしてぎっくり腰というものか？いつものように子どもたちのお昼ごはんを用意して机を動かしていたらピキっときた瞬間、動けなかったけどどうにか動けるぞ。そのまま近所のマッサージ屋さんに直行。でもマッサージなので全然直らないこれはいきつけのカイロプラクティックに行くしかないか？でも渋谷まで電車で行って途中で動けなくなったらどうしようと思っていたら夫から電話が。ぎっくり腰かもとメールをしたらすぐに電話してきて「今から帰る」と言ってほんとに帰ってきた夫はぎっくり腰経験者なので、「ぎっくり腰を甘く見るな！」ということです。夫に付き添われ、カイロプラクティックで治療してもらい、あっとほーむに戻ってみると、みんなで「大丈夫～？」と優しい言葉。なのに、「もう年だからね～」と続けて言わないで～これはね、年齢は関係ありません。絶対に、運動不足が原因なんです！！！（胸はって言えることじゃないけど）年齢になんか、負けないぞ～！
2006.08.04
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じゃま！！
メガネがじゃまです！！！私のメガネ歴はかれこれ25年。高校生のとき、お小遣いの代わりにコンタクトを買ってもらってからコンタクトも使用していましたが、メガネ屋さんに就職してからはすっかりメガネオンリーになってしまいました。コンタクトは、結婚式で2時間だけ使ったのが最後かも。もう12年前・・・。ハード、ソフトとも使ったことあるんだけど、手入れが面倒だし、第一私、ドライアイなのでゴロゴロして大変。だから、ず～っとメガネで過ごしてきましたが、このメガネ、重いのかそれとも私の鼻が低いのか、メガネ屋さんのフィッティング技術がヘタなのかすごくうっとおしい。夏で汗かいてずれるから余計なんだけどね。フィッティング技術は、自分がメガネ屋さんに勤めていただけに、若いおねえちゃんが適当に触るくらいなら自分でやるから道具貸してくれ！と言いたいくらいです。それができればこんなに辛くないのにな～。自分で道具買っちゃおうかと真剣に考えたこともあるくらい。ちなみに私のメガネは999.9というブランド。日本人向けに作られたなかなか良いものが多いです。はなぺちゃで顔が丸い思いっきり日本人顔の私には結構合います。そろそろもっと軽いメガネを買うべきか、それともコンタクトにするべきか、う～ん、難しい選択です。
2006.08.02
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- 旅の写真
- 東京観光に行ってみた！【４】
- (2024-12-03 21:29:31)
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- ちいさな旅～お散歩・日帰り・ちょっ…
- 楽天トラベル＆他サイトも利用しまし…
- (2024-12-04 10:17:18)
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- タイ
- 1126 パーイ４日目 明日はもう帰り…
- (2024-11-28 07:21:10)
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