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saho574
ダイエット諦めた🤦♀️ 体重と食事記録
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2024.07.28
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44488)
カテゴリ： 食事記録
今日の体重は
でした。
昨日
だいぶ体調良くなったと
思ったんだけど
夜中からまた喉痛くなってきて
22時には寝始めたのに
全然寝付けなかった😭
4時に起きたけど
寝た気がしない
そして今日は
鼻水がすごい出る
やっぱり風邪かな...
でも熱が出ないと
仕事も休みにくい😔
朝
昼
2日続けて
同じようなもの
暑すぎて
蕎麦とゼリーと
飲み物しか
食べる気にならない
夜
ベーコンサラダ
もやしナムル
はちみつヨーグルト
ヤクルトハーフ
明日は休みだから
いつもより
ゆっくり寝よう✊
でした。
昨日
だいぶ体調良くなったと
思ったんだけど
夜中からまた喉痛くなってきて
22時には寝始めたのに
全然寝付けなかった😭
4時に起きたけど
寝た気がしない
そして今日は
鼻水がすごい出る
やっぱり風邪かな...
でも熱が出ないと
仕事も休みにくい😔
朝
昼
2日続けて
同じようなもの
暑すぎて
蕎麦とゼリーと
飲み物しか
食べる気にならない
夜
ベーコンサラダ
もやしナムル
はちみつヨーグルト
ヤクルトハーフ
明日は休みだから
いつもより
ゆっくり寝よう✊
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Re:7.28 体重&食事記録 やっぱり風邪？(07/28)
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