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かんとーれ
パニック障害になってしまいました。仕事を辞めてはじめて専業主婦になります。旦那と猫との3人暮らし。いろいろ大変だったけど、自分の人生の中で今が一番自由かもしれません。 新しい人生のつれづれ日記です
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コメント新着
2009年09月09日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の仰天ニュースというテレビの番組でお笑い芸人の中川家のお兄さんがパニック障害だったということを知りました。
今の世の中的には「鬱」という言葉がメジャー？になっている感じですが、パニック障害はまだ認知度は低いように思うので、このことを広く知らせてくれる機会になればと思いました。
よく、難病になった方や、しょうがいの方たちは「その病気のことを知ってもらいたい」と聞きますが、自分が「パニック障害」という病気になって、初めてその気持ちが分かりました。
とにかく知ってもらいたい。理解してもらいたい。
そういう気持ちになります。
電車が怖い。人ごみが怖い。エレベーターが怖い。
私の場合は通勤電車が引き金になりました。
地下にもぐっていく電車。快速はラッシュではのろのろと地下にもぐっていきます。
激混みの車内。
冬、たくさん洋服を着込んでいるとき。夏、人と人の肌が密着するとき。
たまらない息苦しさを感じました。
そして、それを我慢できなくなったときに発作がおきて。
仕事にもいけなくなりました。
仕事は辞めてしまいました。
そして、引越し。
もう電車にはのりたくありません。
こともあろうか、昨日、その電車が朝止まったとニュースでみました。
人がホームにあふれかえる様子をみてまた息が苦しくなりました。
偶然、中川家のお兄さんの症状を再現する映像をみて、つい涙がでてしまいました。
だけど。苦しくて涙が出てきてしまいチャンネルを変えてしまいました。
病気になって気づいたこともたくさんありますが。
何も感じなかった頃にはもう一生もどれないんだろうなと思います。
まだ、バスは乗れないし。電車は平日お昼限定3駅。
エレベーターも人ごみも苦手。
予定を入れるのも怖いです。
頭の中の恐怖は一生消えないのです。
これは人間が生きていくための防衛本能なんだそうです。
マンモスを追いかけていた頃に必要であった「恐怖」という記憶。
生きていくのに必要な「ここはあぶない」という指令が現代の私たちを苦しめます。
それでも。薬を飲んで、静かに暮らしていけば。
頭を落ち着かせ、心を静かにすれば。
この病気はよくなります。
心が強くなります。
なので、もし、この病気かもと思ったかた。
私も最初は心療内科なんて絶対いきたくないと思っていましたが、体のこわばり、不眠、そして情緒不安定。
それらは薬で落ち着きます。
きっと真面目でがんばってきた人がかかるんだと思います。
肩の力をぬいて、病気が与えてくれる休息を自分を見直すきっかけにできれば。
つらい時よりもずっとラクに生きていけるようなきがします。
偉そうに聞こえたらごめんなさい。
私もまだ病気に振り回されているけれど、どうしても伝えたくて書いてみました。
今の世の中的には「鬱」という言葉がメジャー？になっている感じですが、パニック障害はまだ認知度は低いように思うので、このことを広く知らせてくれる機会になればと思いました。
よく、難病になった方や、しょうがいの方たちは「その病気のことを知ってもらいたい」と聞きますが、自分が「パニック障害」という病気になって、初めてその気持ちが分かりました。
とにかく知ってもらいたい。理解してもらいたい。
そういう気持ちになります。
電車が怖い。人ごみが怖い。エレベーターが怖い。
私の場合は通勤電車が引き金になりました。
地下にもぐっていく電車。快速はラッシュではのろのろと地下にもぐっていきます。
激混みの車内。
冬、たくさん洋服を着込んでいるとき。夏、人と人の肌が密着するとき。
たまらない息苦しさを感じました。
そして、それを我慢できなくなったときに発作がおきて。
仕事にもいけなくなりました。
仕事は辞めてしまいました。
そして、引越し。
もう電車にはのりたくありません。
こともあろうか、昨日、その電車が朝止まったとニュースでみました。
人がホームにあふれかえる様子をみてまた息が苦しくなりました。
偶然、中川家のお兄さんの症状を再現する映像をみて、つい涙がでてしまいました。
だけど。苦しくて涙が出てきてしまいチャンネルを変えてしまいました。
病気になって気づいたこともたくさんありますが。
何も感じなかった頃にはもう一生もどれないんだろうなと思います。
まだ、バスは乗れないし。電車は平日お昼限定3駅。
エレベーターも人ごみも苦手。
予定を入れるのも怖いです。
頭の中の恐怖は一生消えないのです。
これは人間が生きていくための防衛本能なんだそうです。
マンモスを追いかけていた頃に必要であった「恐怖」という記憶。
生きていくのに必要な「ここはあぶない」という指令が現代の私たちを苦しめます。
それでも。薬を飲んで、静かに暮らしていけば。
頭を落ち着かせ、心を静かにすれば。
この病気はよくなります。
心が強くなります。
なので、もし、この病気かもと思ったかた。
私も最初は心療内科なんて絶対いきたくないと思っていましたが、体のこわばり、不眠、そして情緒不安定。
それらは薬で落ち着きます。
きっと真面目でがんばってきた人がかかるんだと思います。
肩の力をぬいて、病気が与えてくれる休息を自分を見直すきっかけにできれば。
つらい時よりもずっとラクに生きていけるようなきがします。
偉そうに聞こえたらごめんなさい。
私もまだ病気に振り回されているけれど、どうしても伝えたくて書いてみました。
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こんばんは。
うつ蔵
さん
全く同感です。
僕の同僚にも、引っ張ってでも精神科に連れて行きたい人が何人もいます。
そういう人は、メンタルな病気というものを認めてないんですよ。
自分が病気であることを認めないんですよ。
処置が遅れればそれだけ治癒するのにも時間が掛かります。
精神科、心療内科に行くことは、恥ずかしいことでは決してないし、
ましてや怖いところでもありません。
怖いのは、病気であるのにそれを認めず、無理し続けることです。 (2009年09月10日 21時27分32秒)
僕の同僚にも、引っ張ってでも精神科に連れて行きたい人が何人もいます。
そういう人は、メンタルな病気というものを認めてないんですよ。
自分が病気であることを認めないんですよ。
処置が遅れればそれだけ治癒するのにも時間が掛かります。
精神科、心療内科に行くことは、恥ずかしいことでは決してないし、
ましてや怖いところでもありません。
怖いのは、病気であるのにそれを認めず、無理し続けることです。 (2009年09月10日 21時27分32秒)
Re:中川家兄のパニック障害と同じ症状(09/09)
パルサ～
さん
私もこの番組見ました！
正にこの症状でした。
今も電車、バスなど公共機関は利用出来ません。
何とか薬を飲んで美容院、買物位は出来るようになりましたが、自家用車で15分以上かかる所にはまだまだ抵抗、不安、恐怖で一杯です。
完治とまでいかなくてもせめて普通に生活できるくらいには回復したいです。 (2009年09月11日 00時24分06秒)
正にこの症状でした。
今も電車、バスなど公共機関は利用出来ません。
何とか薬を飲んで美容院、買物位は出来るようになりましたが、自家用車で15分以上かかる所にはまだまだ抵抗、不安、恐怖で一杯です。
完治とまでいかなくてもせめて普通に生活できるくらいには回復したいです。 (2009年09月11日 00時24分06秒)
Re:中川家兄のパニック障害と同じ症状(09/09)
れおん０５０５
さん
きついんだろうね～
私は、たまーに息苦しくなっても
軽い安定剤で治ります。
分かって欲しいと思うこと、
ありますね～
３年前に聞こえなくなって、
会話が筆談になった時。
聞こえないこととはこう云うことなんだ！
と、初めて理解できた時に、分かってるつもりで
なんにも分かってなかった。
手術で人工内耳になって、なんとなく聞こえる
ようになったけど、聞き取れるのは６～７割で、
後は感で聞いてること。
風が強いと風の音で声が聞こえないこと、
下を向いたり、口を隠すと分かり難いこと、
複数の人が話すと聞き取れないこと、
音楽は静かな音は聞こえないこと、
大きいリズムだけは分かること、
だから文字放送が必要な（ありがたい）こと、
と、まあきりがないな～＾＾；
時々、聞き取れてないのに聞こえるふりをすること。
があります。
何度も聞き返すのが面倒で・・・３回も聞くと
「もういい」って言われるし＾＾；
あ～ごめんね～長々と書いちゃった。
誰でも、何か、分かって欲しいこと
あるかもね～って言いたかっただけなの～＾０＾；
(2009年09月11日 22時12分40秒)
私は、たまーに息苦しくなっても
軽い安定剤で治ります。
分かって欲しいと思うこと、
ありますね～
３年前に聞こえなくなって、
会話が筆談になった時。
聞こえないこととはこう云うことなんだ！
と、初めて理解できた時に、分かってるつもりで
なんにも分かってなかった。
手術で人工内耳になって、なんとなく聞こえる
ようになったけど、聞き取れるのは６～７割で、
後は感で聞いてること。
風が強いと風の音で声が聞こえないこと、
下を向いたり、口を隠すと分かり難いこと、
複数の人が話すと聞き取れないこと、
音楽は静かな音は聞こえないこと、
大きいリズムだけは分かること、
だから文字放送が必要な（ありがたい）こと、
と、まあきりがないな～＾＾；
時々、聞き取れてないのに聞こえるふりをすること。
があります。
何度も聞き返すのが面倒で・・・３回も聞くと
「もういい」って言われるし＾＾；
あ～ごめんね～長々と書いちゃった。
誰でも、何か、分かって欲しいこと
あるかもね～って言いたかっただけなの～＾０＾；
(2009年09月11日 22時12分40秒)
Re:こんばんは。(09/09)
かんとーれ
さん
うつ蔵さん
調子がわるくなるとまず、体の検査から入りますよね。私もそうでした。
心療内科にいったのは最後の最後。それまで考えてみれば5年以上たっていたのですから、日常生活が少々厳しくても人間ってなんとかしてしまおうとするのですね。
でも。どうにもならなくなる前に。早く病院にいって、早くラクになってもらいたいです。
でもシャア少佐の「みとめたくないものだな」っていう言葉が頭を巡ってしまいます。 (2009年09月11日 22時28分23秒)
調子がわるくなるとまず、体の検査から入りますよね。私もそうでした。
心療内科にいったのは最後の最後。それまで考えてみれば5年以上たっていたのですから、日常生活が少々厳しくても人間ってなんとかしてしまおうとするのですね。
でも。どうにもならなくなる前に。早く病院にいって、早くラクになってもらいたいです。
でもシャア少佐の「みとめたくないものだな」っていう言葉が頭を巡ってしまいます。 (2009年09月11日 22時28分23秒)
Re[1]:中川家兄のパニック障害と同じ症状(09/09)
かんとーれ
さん
パルサ～さん
ありがとうございます。
私だけがこんなつらい思いをしているのかと思っていたのですが、同じところでやはり同じ思いをしている人がいたということを知っただけでもどれだけ救われたか。
私は以前に比べて大分よくなりました。
でも元の自分にはもう戻れないことも分かりました。
一生つきあっていく病気なんですね。
薬がなくても平気な日がくるのかしら。今は薬と水を持ち歩いていることが、私の安心、心のよりどころです。
自分を認めてあげるしかないですね。。。 (2009年09月11日 22時31分05秒)
ありがとうございます。
私だけがこんなつらい思いをしているのかと思っていたのですが、同じところでやはり同じ思いをしている人がいたということを知っただけでもどれだけ救われたか。
私は以前に比べて大分よくなりました。
でも元の自分にはもう戻れないことも分かりました。
一生つきあっていく病気なんですね。
薬がなくても平気な日がくるのかしら。今は薬と水を持ち歩いていることが、私の安心、心のよりどころです。
自分を認めてあげるしかないですね。。。 (2009年09月11日 22時31分05秒)
Re[1]:中川家兄のパニック障害と同じ症状(09/09)
かんとーれ
さん
れおん０５０５さん
そうだったのですね。
メッセージを読んで、初めて知ることが多かったです。なんとなく聞こえるという感じがどういうことなのか理解するのは難しいですが、このお話から少しでも分かろうと思って何度も読んでいます。
教えてくださってありがとう。
(2009年09月11日 22時40分57秒)
そうだったのですね。
メッセージを読んで、初めて知ることが多かったです。なんとなく聞こえるという感じがどういうことなのか理解するのは難しいですが、このお話から少しでも分かろうと思って何度も読んでいます。
教えてくださってありがとう。
(2009年09月11日 22時40分57秒)
ありがとう＾０＾
れおん０５０５
さん
Re:ありがとう＾０＾(09/09)
かんとーれ
さん
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