身体の症状 【不眠】
身体の症状 【不眠】
不眠はうつ病では非常によくみられます。ほとんど必ずみられるといっても言い過ぎではないくらいです。不眠は大きく二つにわけて考えることができます。それぞれ薬の使い方などがちがってきます。
一つ目は寝付きの悪さです。「ベッドに入っても一時間も二時間も寝付けない」「いろいろなことが気になって目が冴えてしまう」「疲れているのに眠れない」などの訴えが聞かれます。
もう一つは「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝まだ暗いうちに目が覚めてしまう」「一度目が覚めてしまうと、そのあとは朝までうとうとするだけ」など、十分な睡眠時間がとれない不眠です。
その他に、眠りの質が悪くなり、夢、特に嫌な夢が多くなったり、眠っている時間のわりに熟睡感がなく「眠った気がしない」という方もいます。
また稀ですが過眠といって、うつのときに普段よりも眠りすぎる症状が出ることもあります。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 歯医者さんや歯について～
- ストリップスを使わない隣接面CR4.9…
- (2024-11-28 16:01:32)
-
-
-
- うつ病患者の復職前と復職後
- 休職中なのにストレス倍増😥
- (2023-11-14 14:02:27)
-
-
-
- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- なんてこった！
- (2023-12-25 16:07:36)
-
© Rakuten Group, Inc.
