ヤンチャ兄弟の日常

睡眠障害、リズム障害

私が今、一番悩んでいるのは睡眠障害です。夜になかなか寝付けず、朝方やっと眠りについて夕方に目が覚める…という完全に昼夜逆転生活で昼間にやらなければならないことが何もできず…起きて食事をしたらもう外は真っ暗という…だらけた生活といえばそれまでなのですが、布団に入っても寝付けないというのは本当に辛いものです。息子たちはバイトをしたり長男は運転免許を取得したり、次男は俳優を目指して大学で学んだりと頑張っていますが、母はダメダメです💦