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2014年10月26日
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カテゴリ: 私のこと
あっという間に寒くなってきましたねぇ。

冷え性の私は、数日前から靴下を履いて寝ているのですが、
昨日の日テレ『世界一受けたい授業』では、

「靴下で足を締め付けることになるので血行が余計に悪くなるし、
足裏から出る汗が蒸発しにくくなるため水分がこもって余計に冷える。
よって、寝るときに靴下は履くな。
どうしても冷えるという方はゆるめのレッグウォーマーを。」

とのことでした。


だけど・・・ 




**********


おまけ。

空気が乾燥するようになったこともあって、
かかとがガサガサ割れ割れになってしまってる方もいらっしゃると思います。

最近は、かかと専用の角質除去クリームなどが沢山販売されてますけど、
お風呂上りにオロナインを塗って靴下履いて3日も寝れば、
かなりきれいなかかとになりますよー。

お試しあれ。





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最終更新日  2014年10月26日 14時54分51秒
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