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2010年01月23日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578012)
カテゴリ： 健康
昨日 Ｋ君 風邪で体調が悪いと言って早退
彼は昨年の秋にも風邪で休んだ。
食生活に問題があるようです
まともな食事は会社での弁当のみ
帰ったら酒のあてで飲酒
最近ダイエットを始め６キロ減ったと言っていたが、朝何か果物だけを食べるダイエットとか
体重が減っても健康でなくては
やはりバランスと吸収が大切です
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おはようございます。
ezison4145
さん
寒さが戻ったいつもの朝・・・こんな綺麗な朝焼けは、こちらじゃ見られなかったが、冬場れのいい天気の朝でした。
果物ダイエット・・・これは危険だと思います。果物好きな人には細い人は少ないし、糖分豊富な食べ物のため、糖尿病へ発展する人が多いのも事実です。
あ！野菜を多く摂るのも良いですから教えてあげれば如何でしょうか？
俺は、小さい玉でしたら、１日キャベツ１玉食べています。(^^ゞ (2010年01月23日 08時49分38秒)
果物ダイエット・・・これは危険だと思います。果物好きな人には細い人は少ないし、糖分豊富な食べ物のため、糖尿病へ発展する人が多いのも事実です。
あ！野菜を多く摂るのも良いですから教えてあげれば如何でしょうか？
俺は、小さい玉でしたら、１日キャベツ１玉食べています。(^^ゞ (2010年01月23日 08時49分38秒)
そうですね～
otapicoco
さん
果物は風邪引かないようにするんだけど甘いからなぁ
私も果物は夜は食べないようにしています。
友達が一日１食ダイエットで２０キロやせたけどすぐリバウンド...よけい体に悪いよね。やはり規則正しい生活と食事ですよね。 (2010年01月23日 10時13分21秒)
私も果物は夜は食べないようにしています。
友達が一日１食ダイエットで２０キロやせたけどすぐリバウンド...よけい体に悪いよね。やはり規則正しい生活と食事ですよね。 (2010年01月23日 10時13分21秒)
Re:おはようございます。(01/23)
さすらい人9935
さん
Re:そうですね～(01/23)
さすらい人9935
さん
otapicocoさん
＞果物は風邪引かないようにするんだけど甘いからなぁ
＞私も果物は夜は食べないようにしています。
＞友達が一日１食ダイエットで２０キロやせたけどすぐリバウンド...よけい体に悪いよね。やはり規則正しい生活と食事ですよね。
-----
風邪の予防にはビタミンＣが良いそうですが摂りかたにも問題があります
食べないダイエット これはダイエットとは良いませんね 単に一時的に体重を減らすだけでよけいに脂肪が付き、痩せにくい体になってしまいます (2010年01月23日 10時17分58秒)
＞果物は風邪引かないようにするんだけど甘いからなぁ
＞私も果物は夜は食べないようにしています。
＞友達が一日１食ダイエットで２０キロやせたけどすぐリバウンド...よけい体に悪いよね。やはり規則正しい生活と食事ですよね。
-----
風邪の予防にはビタミンＣが良いそうですが摂りかたにも問題があります
食べないダイエット これはダイエットとは良いませんね 単に一時的に体重を減らすだけでよけいに脂肪が付き、痩せにくい体になってしまいます (2010年01月23日 10時17分58秒)
Re:風邪で中退(01/23)
しいな☆pinkrose
さん
体の栄養バランスが崩れているのかもしれないですね・・・免疫が弱っていると いろんな病気を貰ってしまうし、長引きますね・・・。
ビタミンもたくさん摂取して、免疫力をつけなくちゃですね・・・！！ (2010年01月23日 10時26分49秒)
ビタミンもたくさん摂取して、免疫力をつけなくちゃですね・・・！！ (2010年01月23日 10時26分49秒)
Re:風邪で中退
番ママ さん
こんにちは～♪
本日も綺麗な朝日に気持ちが晴れます(^-^)
ありがとう～(笑)
友達の体を心配されて、優しいですね。
ダイエットって難しいですよね、ただ体重を落とすなら食べなきゃ痩せる、でもそれでは不健康な体になってしまいますものね(泣)
栄養バランスが大切…でも出来ない(x_x;)
さすらい人さんのような、ずばらしい方が側に居るのだからアドバイスをちゃんと聞くといいのにと思いました(*^_^*)
番ママもアドバイス受けたい位だです!!
(^人^) (2010年01月23日 13時31分02秒)
本日も綺麗な朝日に気持ちが晴れます(^-^)
ありがとう～(笑)
友達の体を心配されて、優しいですね。
ダイエットって難しいですよね、ただ体重を落とすなら食べなきゃ痩せる、でもそれでは不健康な体になってしまいますものね(泣)
栄養バランスが大切…でも出来ない(x_x;)
さすらい人さんのような、ずばらしい方が側に居るのだからアドバイスをちゃんと聞くといいのにと思いました(*^_^*)
番ママもアドバイス受けたい位だです!!
(^人^) (2010年01月23日 13時31分02秒)
Re:風邪で中退(01/23)
ジュラ2591
さん
今日は風が強くて冷たいですね。
風邪には睡眠と栄養って昔から言われていますよね。
栄養が偏っていたり不足すると免疫力も、体力も低下して風邪を引きやすくしてしまいます。
早く治れば良いですね。
(2010年01月23日 15時00分49秒)
風邪には睡眠と栄養って昔から言われていますよね。
栄養が偏っていたり不足すると免疫力も、体力も低下して風邪を引きやすくしてしまいます。
早く治れば良いですね。
(2010年01月23日 15時00分49秒)
Re:風邪で中退(01/23)
きつね0558
さん
Re:風邪で中退(01/23)
ラアシア
さん
雲に覆われてる中での、朝日・・・・綺麗ですね。
果物ダイエット。女性はけっこうしていますね。
男性の方は栄養管理、なかなか大変。
乾燥もひどいので、風邪をひかれている方多いですよ。
お互い気をつけましょう！！
(2010年01月23日 20時53分01秒)
果物ダイエット。女性はけっこうしていますね。
男性の方は栄養管理、なかなか大変。
乾燥もひどいので、風邪をひかれている方多いですよ。
お互い気をつけましょう！！
(2010年01月23日 20時53分01秒)
こんばんは
Velvet†Room
さん
タイトルで、さすらい人さんが風邪かと思っちゃいました(^_^;)
朝に果物は健康にはいいみたいですけど、それ以外の食生活にもよるんでしょうね。
あたしもそろそろ見直さなくては、です。
(2010年01月23日 21時43分31秒)
朝に果物は健康にはいいみたいですけど、それ以外の食生活にもよるんでしょうね。
あたしもそろそろ見直さなくては、です。
(2010年01月23日 21時43分31秒)
Re[1]:風邪で中退(01/23)
さすらい人9935
さん
しいな☆pinkroseさん
＞体の栄養バランスが崩れているのかもしれないですね・・・免疫が弱っていると いろんな病気を貰ってしまうし、長引きますね・・・。
＞
＞ビタミンもたくさん摂取して、免疫力をつけなくちゃですね・・・！！
-----
バランスと吸収ですね (2010年01月24日 02時00分26秒)
＞体の栄養バランスが崩れているのかもしれないですね・・・免疫が弱っていると いろんな病気を貰ってしまうし、長引きますね・・・。
＞
＞ビタミンもたくさん摂取して、免疫力をつけなくちゃですね・・・！！
-----
バランスと吸収ですね (2010年01月24日 02時00分26秒)
Re[1]:風邪で中退(01/23)
さすらい人9935
さん
番ママさん
＞こんにちは～♪
＞本日も綺麗な朝日に気持ちが晴れます(^-^)
＞ありがとう～(笑)
＞友達の体を心配されて、優しいですね。
＞ダイエットって難しいですよね、ただ体重を落とすなら食べなきゃ痩せる、でもそれでは不健康な体になってしまいますものね(泣)
＞栄養バランスが大切…でも出来ない(x_x;)
＞さすらい人さんのような、ずばらしい方が側に居るのだからアドバイスをちゃんと聞くといいのにと思いました(*^_^*)
＞番ママもアドバイス受けたい位だです!!
＞(^人^)
-----
こちらこそありがとうございます
ダイエット簡単です ただ実行するかしないか
私のダイエット仲間 皆食いしん坊です
死ぬまで好きな物を食べたいからダイエットしています (2010年01月24日 02時03分33秒)
＞こんにちは～♪
＞本日も綺麗な朝日に気持ちが晴れます(^-^)
＞ありがとう～(笑)
＞友達の体を心配されて、優しいですね。
＞ダイエットって難しいですよね、ただ体重を落とすなら食べなきゃ痩せる、でもそれでは不健康な体になってしまいますものね(泣)
＞栄養バランスが大切…でも出来ない(x_x;)
＞さすらい人さんのような、ずばらしい方が側に居るのだからアドバイスをちゃんと聞くといいのにと思いました(*^_^*)
＞番ママもアドバイス受けたい位だです!!
＞(^人^)
-----
こちらこそありがとうございます
ダイエット簡単です ただ実行するかしないか
私のダイエット仲間 皆食いしん坊です
死ぬまで好きな物を食べたいからダイエットしています (2010年01月24日 02時03分33秒)
Re[1]:風邪で中退(01/23)
さすらい人9935
さん
ジュラ2591さん
＞今日は風が強くて冷たいですね。
＞
＞風邪には睡眠と栄養って昔から言われていますよね。
＞
＞栄養が偏っていたり不足すると免疫力も、体力も低下して風邪を引きやすくしてしまいます。
＞
＞早く治れば良いですね。
-----
そうですね
睡眠とバランスの良い食事ですね (2010年01月24日 02時04分43秒)
＞今日は風が強くて冷たいですね。
＞
＞風邪には睡眠と栄養って昔から言われていますよね。
＞
＞栄養が偏っていたり不足すると免疫力も、体力も低下して風邪を引きやすくしてしまいます。
＞
＞早く治れば良いですね。
-----
そうですね
睡眠とバランスの良い食事ですね (2010年01月24日 02時04分43秒)
Re[1]:風邪で中退(01/23)
さすらい人9935
さん
きつね0558さん
＞私も、ダイエットしなきゃ旅行に行けません。
＞やっぱり、日頃の食生活が大事ですね。
＞K君も早く治ればいいんですが。
-----
ダイエット簡単です
でも自分で献立を考えるのは大変ですね (2010年01月24日 02時05分59秒)
＞私も、ダイエットしなきゃ旅行に行けません。
＞やっぱり、日頃の食生活が大事ですね。
＞K君も早く治ればいいんですが。
-----
ダイエット簡単です
でも自分で献立を考えるのは大変ですね (2010年01月24日 02時05分59秒)
Re[1]:風邪で中退(01/23)
さすらい人9935
さん
ラアシアさん
＞雲に覆われてる中での、朝日・・・・綺麗ですね。
＞
＞果物ダイエット。女性はけっこうしていますね。
＞男性の方は栄養管理、なかなか大変。
＞乾燥もひどいので、風邪をひかれている方多いですよ。
＞お互い気をつけましょう！！
-----
いろんなダイエット法ありますネ
リンゴ バナナ 納豆 店頭から消えたことも (2010年01月24日 02時07分18秒)
＞雲に覆われてる中での、朝日・・・・綺麗ですね。
＞
＞果物ダイエット。女性はけっこうしていますね。
＞男性の方は栄養管理、なかなか大変。
＞乾燥もひどいので、風邪をひかれている方多いですよ。
＞お互い気をつけましょう！！
-----
いろんなダイエット法ありますネ
リンゴ バナナ 納豆 店頭から消えたことも (2010年01月24日 02時07分18秒)
Re:こんばんは(01/23)
さすらい人9935
さん
Velvet†Roomさん
＞タイトルで、さすらい人さんが風邪かと思っちゃいました(^_^;)
＞朝に果物は健康にはいいみたいですけど、それ以外の食生活にもよるんでしょうね。
＞あたしもそろそろ見直さなくては、です。
-----
心配かけました。 私は大丈夫です
朝果物を食べるのは良いそうですがそれだけでは
(2010年01月24日 02時08分53秒)
＞タイトルで、さすらい人さんが風邪かと思っちゃいました(^_^;)
＞朝に果物は健康にはいいみたいですけど、それ以外の食生活にもよるんでしょうね。
＞あたしもそろそろ見直さなくては、です。
-----
心配かけました。 私は大丈夫です
朝果物を食べるのは良いそうですがそれだけでは
(2010年01月24日 02時08分53秒)
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