健康で豊かな極楽人生！
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2010.10.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
頭から疲れがきている
毎日パソコンをしていると、目が疲れます。
首や肩の凝りもなかなかとれません。
マッサージ器やクイックマッサージにいっても
すぐにこってきます。
そんなときに、頭をカッサでこする方法を教えてもらいました。
水牛の角でつくったカッサで頭をこすると、スッキリします。
首や肩なども軽く3～5分間こするだけで、楽になります。
ついでに、耳を引っ張ったり、目の周りを軽くもんでいます。
カッサで頭をこするようになって分かったのは、疲れは頭からきているということです。
頭が疲れて、どろどろになってくると、何をやってもうまくいきません。
いらいらして、何もする気がなくなります。
いらいらといやになってくることで、ストレスがどんどんたまってきます。
お酒やカラオケでは、このストレスはとれません。
頭をこすると、全身の凝りや疲れがとれるのが分かるようになりました。
スッキリとした頭でやると、いらいらやいやになることが少なくなります。
特に良いのは、頭のてっぺんにある百会というツボを中心に
少し痛いくらい押すと良いですね。
後は側頭部、私は疲れてくるとこの部分が腫れてきます。
カッサの平らな場所でこれをこそげるようにこすります。
首の付け根も大切です。首から肩にかけて流れが悪くなると、
頭がどんよりして、曇ってきます。
ここも、平らな場所を使って軽くこすります。
少し赤くなるまでこすってもＯＫです。
てっぺん、横、付け根と大きな部分をまず最初にやります。
毎日パソコンをしていると、目が疲れます。
首や肩の凝りもなかなかとれません。
マッサージ器やクイックマッサージにいっても
すぐにこってきます。
そんなときに、頭をカッサでこする方法を教えてもらいました。
水牛の角でつくったカッサで頭をこすると、スッキリします。
首や肩なども軽く3～5分間こするだけで、楽になります。
ついでに、耳を引っ張ったり、目の周りを軽くもんでいます。
カッサで頭をこするようになって分かったのは、疲れは頭からきているということです。
頭が疲れて、どろどろになってくると、何をやってもうまくいきません。
いらいらして、何もする気がなくなります。
いらいらといやになってくることで、ストレスがどんどんたまってきます。
お酒やカラオケでは、このストレスはとれません。
頭をこすると、全身の凝りや疲れがとれるのが分かるようになりました。
スッキリとした頭でやると、いらいらやいやになることが少なくなります。
特に良いのは、頭のてっぺんにある百会というツボを中心に
少し痛いくらい押すと良いですね。
後は側頭部、私は疲れてくるとこの部分が腫れてきます。
カッサの平らな場所でこれをこそげるようにこすります。
首の付け根も大切です。首から肩にかけて流れが悪くなると、
頭がどんよりして、曇ってきます。
ここも、平らな場所を使って軽くこすります。
少し赤くなるまでこすってもＯＫです。
てっぺん、横、付け根と大きな部分をまず最初にやります。
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