私はとてもスローペースだったので、
意識的に素振りをせずに打っています。
やっぱり多少なりとも「ゆっくり」したペースで、
1打1打に集中することが大事ですね。

ルーティーンの順序は同じなんですけどね(^^; (2006年12月25日 09時23分27秒)

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五月さつき @ Re[1]:県アマ予選(04/21) booskaさん >叩くことは誰でもあるから…
booska@ Re:県アマ予選(04/21) 叩くことは誰でもあるから~ そこからど…
五月さつき @ Re[1]:県アマ予選(04/21) simadagoさん >おめでとうです。読んで…
2006年12月19日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日はお休み。
今までせっせと年賀状書いてました。
今年は宛名面は101枚印刷しました。
あと1枚づつ一言ご挨拶を書いてたけど、1/3くらい書いたところで疲れたからひと休み。
私の仕事は2日から始まるので、元旦に年賀状が届かないと職場の人には年賀状よりも先にご挨拶となってしまうので意味がないのです。
ですから、いつも必死に元旦に間に合うように年賀状書いています。







ところで、先日のコンペで佐藤靖子プロのスイングを見てとても印象に残ったことがあります。
打つまでのルーティーンです。

1.まずはピン方向を後ろから大きくゆっくり見て、イメージを作り出している感じ
2.そのあと大きくゆっくり2回ほど素振り (フォローがとても大きかった)
3.ピン方向を見てクラブのフェースをゆっくりターゲットにあわせる
4.そして、ゆっくりテークバックに入る


ここでのキーワードは 「ゆっくり」
本当にゆったりとしたルーティーンでした。
そして、しっかりターゲットに向かっているという感じでした。

私はドライバーとパターの時は、後ろから見たりフェースをターゲットに合わせたりしますが、
その他のショットの時はあまりしません。
何故でしょう??? と、その時思いました。
ドライバーもパターもショットも全部同じルーティーンの方がリズムが一定になっていいのでは???

そこで、次のホールから「ゆっくり」とフェースをターゲットにあわせるルーティーンを意識してやってみました。
そしたら、ダボ・ダボ・ダボのスタートから人が変わってしまい、パー・パー・パー。

いいものを見させてもらいました。
ダメな時って確かにあせっていて「ゆっくり」した気持ちになっていないかも・・・。

やっぱりプロって違うなぁ~。当たり前か!!






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Last updated  2006年12月19日 21時41分19秒
コメント(26) | コメントを書く


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Re:プロのルーティーン(12/19)  
アマトリ  さん
ちょっとした気づきでスコアがこんなに変わっちゃうんですね。「ゆっくり」いいことを教わりました。自分もやってみよっと。 (2006年12月19日 21時49分01秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
junhiro65  さん
ルーティンは大切とよく言いますが、それを身をもって体験されたわけですから、さつきさんの習慣にしてしましましょうよ!

11月のダンロップフェニックスで、ドライバーショットを打つときのタイガーのルーティンを、1番ホールと3番ホールというように、画面を2分割して写してくれたシーンがありましたが、驚くなかれ、動作や順番が同じなだけでなく、ルーティン全体にかかる時間までがコンマ何秒の世界の違いしかありませんでした

でも、それが緊張した場面では若干早くなったりするらしいのです。 で、そうした時の結果はやはり良くないらしいです
(2006年12月19日 22時47分09秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
高爾夫球猫  さん
 タイトルが、ゴルゴサーティーンに見えちゃいましたよ。もう近頃目がお疲れ気味です。

 私も一応後ろから見ますけれど、アドレスにたった時には、大抵その風景は忘れている気がします。
 プロからヒントを得てパーに変えていった五月さんは、素晴らしいですね♪ (2006年12月19日 23時05分54秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
titizo  さん
私はルーティーンがまったくできません。
ボール位置から、アドレスから、手順がことごとく違う。
わかっているんですが、できない。
これは、いまマジで教えて欲しいです。 (2006年12月19日 23時43分32秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
アマトリさん
>ちょっとした気づきでスコアがこんなに変わっちゃうんですね。「ゆっくり」いいことを教わりました。自分もやってみよっと。
-----
ほんと、ちょっとした気づきでした。
この気づきを気にしただけでゴルフの内容がガラっと変わったことにも驚きました。
(2006年12月19日 23時58分07秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
junhiro65さん
>ルーティンは大切とよく言いますが、それを身をもって体験されたわけですから、さつきさんの習慣にしてしましましょうよ!
>
>11月のダンロップフェニックスで、ドライバーショットを打つときのタイガーのルーティンを、1番ホールと3番ホールというように、画面を2分割して写してくれたシーンがありましたが、驚くなかれ、動作や順番が同じなだけでなく、ルーティン全体にかかる時間までがコンマ何秒の世界の違いしかありませんでした
>
>でも、それが緊張した場面では若干早くなったりするらしいのです。 で、そうした時の結果はやはり良くないらしいです
-----
はぁ~、タイガーはやっぱりすごいですね。
時間までが一緒なんですね。
ルーティーンの大切さを今回初めて感じました。
これからは気にしてみたいと思います。
(2006年12月19日 23時59分37秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
高爾夫球猫さん
> タイトルが、ゴルゴサーティーンに見えちゃいましたよ。もう近頃目がお疲れ気味です。
>
> 私も一応後ろから見ますけれど、アドレスにたった時には、大抵その風景は忘れている気がします。
> プロからヒントを得てパーに変えていった五月さんは、素晴らしいですね♪
-----
も~、猫ちゃんたら相変わらず面白いこと言いますね。爆
ゴルフはイメージが大事ですね。
あの佐藤プロのルーティーンの映像は目に焼きついています。
(2006年12月20日 00時00分51秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
titizoさん
>私はルーティーンがまったくできません。
>ボール位置から、アドレスから、手順がことごとく違う。
>わかっているんですが、できない。
>これは、いまマジで教えて欲しいです。
-----
わかっているけどできないですね~。
私もそうです。
時々、端折っちゃうんですよね。
これからは同じルーティーンになるよう心がけたいと思います。

(2006年12月20日 00時02分29秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
リンクッチ  さん
私も最近は一応後方から見るように心がけています。特に肝心なショット打つ時は、狙いどころとボールの結ぶ線上に目標みつけるとアドレス決めやすい・・・と思うの。

あとはその向きを信じて打てば良いのに
引っ掛けるんじゃ・・と右向いちゃったりするから
意味無いじゃん!!になっちゃうのよねー。

「ゆっくり」は大切ですね。
(2006年12月20日 01時12分41秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
kaokao415  さん
確かに後ろから見るのはティーショットの時だけかも・・・大体その後は余裕がなくて必死だから。
「ゆっくり」か~。気をつけてみます!
(2006年12月20日 01時32分59秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
ケムちゃん  さん
おはようございます

僕も全てのショットで同じような手順にしています。
しかし、ちょっと端折るときがあって、不自然に感じてしまうとミスになりやすいかな。

ビッグコミックスピリッツの「風の大地」で、沖田プロが言っています。

「不安を持たないでスウィングできるのがゴルファーの幸せ」

そのために、明確なターゲットを決めたルーティーンが、とても大切なのですね。

ぼくも、もっと大切にゆっくり取り組んでみよう。
(2006年12月20日 07時40分53秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
booska3862  さん
中島プロも言ってたけど、ボールに向かうまでの歩数まで常に一緒だそうですよ。
総括してリズムですよね。
大事なのは動きを止めない事。
ゆっくりでもどこかが動いている。
止まったとたんに力みが生じますから~ (2006年12月20日 10時02分42秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
simadago  さん
プロのルーティンを目の前で見れるなんて良いですね。自分もゆっくりに気をつけているのとターゲットをしっかり見据えることをしてはいますが、何か違うんでしょうね。
しっかり身につけてください。
(2006年12月20日 22時43分00秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
リンクッチさん
>私も最近は一応後方から見るように心がけています。特に肝心なショット打つ時は、狙いどころとボールの結ぶ線上に目標みつけるとアドレス決めやすい・・・と思うの。
>
>あとはその向きを信じて打てば良いのに
>引っ掛けるんじゃ・・と右向いちゃったりするから
>意味無いじゃん!!になっちゃうのよねー。
>
>「ゆっくり」は大切ですね。
-----
「狙いどころとボールの結ぶ線上に目標みつける」
これはサークルのTさんからも教わりました。
自分では後ろから見て方向を定めたつもりでも、構えると全然別の方向見てたりするんですよね。
自分を信じて打てなくて失敗するケース、私もとても多いです。
(2006年12月20日 23時27分12秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
kaokao415さん
>確かに後ろから見るのはティーショットの時だけかも・・・大体その後は余裕がなくて必死だから。
>「ゆっくり」か~。気をつけてみます!
-----
そう、必死になってしまうと「ゆっくり」構えられなくなりますよね。
もう少し心に余裕をもってラウンドできるといいのですが・・・。
(2006年12月20日 23時28分03秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
ケムちゃんさん
>おはようございます
>
>僕も全てのショットで同じような手順にしています。
>しかし、ちょっと端折るときがあって、不自然に感じてしまうとミスになりやすいかな。
>
>ビッグコミックスピリッツの「風の大地」で、沖田プロが言っています。
>
>「不安を持たないでスウィングできるのがゴルファーの幸せ」
>
>そのために、明確なターゲットを決めたルーティーンが、とても大切なのですね。
>
>ぼくも、もっと大切にゆっくり取り組んでみよう。
-----
ケムちゃん、こんばんわ。
ホームのシングルさんにも、短いパットでも長いパットと同じような入り方をしなさい、と 口をすっぱくして言われているのですが、短いとついつい端折っちゃいます。
あのシングルさんの言ってる意味は「いつも同じルーティーンで」ってことだったのだな、と今気がつきました。
(2006年12月20日 23時32分34秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
booska3862さん
>中島プロも言ってたけど、ボールに向かうまでの歩数まで常に一緒だそうですよ。
>総括してリズムですよね。
>大事なのは動きを止めない事。
>ゆっくりでもどこかが動いている。
>止まったとたんに力みが生じますから~
-----
「大事なのは動きを止めない事」ですね。
リズムを大事に・・・。
明日の今年の打ち納めラウンド、これをテーマにやってみます。
(2006年12月20日 23時34分22秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
simadagoさん
>プロのルーティンを目の前で見れるなんて良いですね。自分もゆっくりに気をつけているのとターゲットをしっかり見据えることをしてはいますが、何か違うんでしょうね。
>しっかり身につけてください。
-----
プロは独自の体内時間をもっているような感じでした。
すべての組のために模範ショットを打ってるのですが、ピンの位置ももちろん全部同じなのに きっと全部同じルーティーンを行っているのだと思います。
大変参考になりました。
(2006年12月20日 23時36分44秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
NIMA  さん
ホント プロって  ルーティーンと アドレスの姿勢、安定がぜんぜん違う

あれを 真似しなきゃね

ケムちゃんも書いてるけど  明確なターゲット、 これも大切  兎に角 真ん中とかじゃなく ピンポイントで狙いを定めて そこに 向かってアドレスして行く、 そのターゲットを定めるのに 何時も同じルーティーンで 確認、 ワッグル・・・

これを ずぅ~~っと 実行して行けば 上手そうに 見えるよぉ~
それに ホントに 上手くなるよぉ
(2006年12月21日 15時25分21秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
NIMAさん
>ホント プロって  ルーティーンと アドレスの姿勢、安定がぜんぜん違う
>
>あれを 真似しなきゃね
>
>ケムちゃんも書いてるけど  明確なターゲット、 これも大切  兎に角 真ん中とかじゃなく ピンポイントで狙いを定めて そこに 向かってアドレスして行く、 そのターゲットを定めるのに 何時も同じルーティーンで 確認、 ワッグル・・・
>
>これを ずぅ~~っと 実行して行けば 上手そうに 見えるよぉ~
>それに ホントに 上手くなるよぉ
-----
↑↑ はい、ず~っと実行して上手くなりたいです。
ちょっとこれをしばらくの間 自分のテーマにしようと思います。
(2006年12月21日 22時13分52秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
shinma2  さん
わたしも最近、意識してルーティンを必ずするようにしてますが、やっぱりミスが少なくなった気がします。

それとルーティンをすることで前のショットの良い悪いを引きずらなくなる効果もあるんですよね。

がんばって続けてみましょうね!
(2006年12月22日 11時11分33秒)

Re:プロのルーティーン(12/19)  
YUKKO.NZ  さん
ゆっくり、ゆったり。
やりたいです。が、出来ません。。。
寒くなってくると、ますますセカセカしちゃう。
ゴルフ場行ったら、五月さんの日記思い出しながらラウンドしてみますね~! (2006年12月22日 12時32分59秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
shinma2さん
>わたしも最近、意識してルーティンを必ずするようにしてますが、やっぱりミスが少なくなった気がします。
>
>それとルーティンをすることで前のショットの良い悪いを引きずらなくなる効果もあるんですよね。
>
>がんばって続けてみましょうね!
-----
今日はお土産を頂戴し、ありがとうございました。
また通りかかったら立ち寄ってくださいね。
ルーティーンって、今まで思っていた以上に大切だということを今回の皆さんのコメントで感じました。
私もこれからは意識してやってみます。
(2006年12月22日 23時26分58秒)

Re[1]:プロのルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
YUKKO.NZさん
>ゆっくり、ゆったり。
>やりたいです。が、出来ません。。。
>寒くなってくると、ますますセカセカしちゃう。
>ゴルフ場行ったら、五月さんの日記思い出しながらラウンドしてみますね~!
-----
寒いとね、体も思うように動かないしね。
でも、いつも意識しているだけでも少しは違うでしょうね。
お互い忘れないようにしましょう!!

(2006年12月22日 23時28分21秒)

ルーティーン  
COLIBRI  さん

Re:ルーティーン(12/19)  
五月さつき  さん
COLIBRIさん
>私はとてもスローペースだったので、
>意識的に素振りをせずに打っています。
>やっぱり多少なりとも「ゆっくり」したペースで、
>1打1打に集中することが大事ですね。
>
>ルーティーンの順序は同じなんですけどね(^^;
-----
コリブリさん、素振りしてなかったでしたっけ??
気がつかなかったということは スムーズな流れになっているからでしょうね。
「ゆっくり」はゴルフにはとても重要なことですね。
わかっているけど、トラブルに見舞われると忘れてしまうんですよね。^^
(2006年12月26日 10時37分02秒)

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