目標体重なりました。

第二弾終了ですな～。今後は維持につとめます。第二弾は海草もキノコも食べてる暇ありませんでした。その間食べたものといえば……イチゴくらいかなぁ？だいたいバイト前にサラダ（と、食べられたらパン一枚）を食べて、バイトしてる間とか外出中に友達と食事をする場合は普通に食べて、（自分で選べるときは、ベーグルとサラダ）帰ってきたら何も食べない、というかんじでした。食べるときはイチゴを食べてました。（単に好きなだけ）あと、豆乳毎日飲みました。それからもともと栄養かたよりがちだから、ビタミン剤は飲んでた。お茶はなんかハイビスカスティにはまってたからずっと飲んでました。油ぬきとか炭水化物ぬきとかはしてないです。でも、あんまり肉料理とか食べずにいたら（←もともとそんなに食べない）肌の調子が悪くなってきました。ううっ。なので今後はバランスよく食べて、維持します。痩せても乳はあんまへってないみたいです。豆乳のおかげかしら。