2026年09月26日
テーマ： 料理の健康レシピを考えよう（運動おまけ）
カテゴリ： 今日の一品(料理)
さぁ・・・お昼何にしよ・・・？？？？
冷凍庫には 生姜焼き用の豚肉
冷蔵庫には ピーマン しめじ たまねぎ～
久々に 野菜炒めなんてどうぉ～～～～？？？＾＾
ということで
炒め物？というか蒸し焼きかな？
それぞれの野菜とシメジをカットとほぐして～
肉も短冊に切って～～
かつお節とほんの少しの水を投入～～～＾＾
これぞ！！！INKORのお鍋！！！お水少しだけでいいんだよね＾＾
ほんの少し蒸し～醤油とコショウをパッパ～
あとはふたをして ２分ほど！
仕上げに酢を大さじ2ほど 一味も加えちゃいました。
中華風の和え物になっちゃったけれど
美味しかったです＾＾
焼き海苔を添えにしてご飯いただきました＾＾
今日も満足＾＾
ごちそうさま～でした<m(__)m>
さぁ・・・お昼何にしよ・・・？？？？
冷凍庫には 生姜焼き用の豚肉
冷蔵庫には ピーマン しめじ たまねぎ～
久々に 野菜炒めなんてどうぉ～～～～？？？＾＾
ということで
炒め物？というか蒸し焼きかな？
それぞれの野菜とシメジをカットとほぐして～
肉も短冊に切って～～
かつお節とほんの少しの水を投入～～～＾＾
これぞ！！！INKORのお鍋！！！お水少しだけでいいんだよね＾＾
ほんの少し蒸し～醤油とコショウをパッパ～
あとはふたをして ２分ほど！
仕上げに酢を大さじ2ほど 一味も加えちゃいました。
中華風の和え物になっちゃったけれど
美味しかったです＾＾
焼き海苔を添えにしてご飯いただきました＾＾
今日も満足＾＾
ごちそうさま～でした<m(__)m>
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最終更新日
2026年09月26日 12時53分43秒 コメントを書く
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