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2024年03月13日
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カテゴリ: 日常
1年間、バカの一つおぼえのように

午前午後10分ずつ健康ステッパー踏んで、

太ももとふくらはぎに筋肉がついた。

いま、キックしたら、けっこう力ありそう。

ふくらはぎの一番太い所が、両手の親指と人差し指で

つくった輪っかに入ったら、筋肉不足らしい。


アート。漢字。レジャー。スポーツ。

●士●●











ふりかけと、豆腐、納豆、ソーセージ





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最終更新日  2024年03月13日 04時30分06秒
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