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どっちかといえば羊
私「どっちかといえば羊」の日記です。
2005年02月17日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： ダイエットと美容と健康
購入していたラテラルがやっとこさ届けられました。
ラテラルをする前に久しぶりに体重を量ってみた。
すると！ショック！！！
あと5キロ痩せようと思っていたのに、7キロ痩せなければいけない事態に・・・。
2キロもふとったぁ～～本気で痩せなきゃな。。。
気持ちを落ち着かせ、早速組み立てて踏み踏みしてみました。
すると、ステッパーのかかとの部分が土台にあたってゴツゴツ言ってしまう。
これでは下の住人に迷惑だ。
どうやら、ステッパーの高さを調整しなければならないらしく、ラテラルをひっくり返して調整。
慣れるまではゴツンゴツンとぶつけてしまいましたが、
だんだんぶつかる寸前での運動ができるようになりました。
しかし、重さ調節のハンドルがすぐに緩んでしまう。
すぐにスカスカで軽くなってしまうのです。
おかしいなー、と思い取り説を読むと、裏返したところに負荷調節のネジがあるとのこと。
さっそくひっくり返して、付属の六角の工具で締めてみた。
するとステッパーにちゃんと負荷がかかった！
これで完璧。
今日は、電気グルーヴの『イルボン2000』というライブのCDを聴きながら、音楽に合わせてクラブ気分で踏み踏み
上半身、腕の運動もしたいので、
こういう握れるダンベルが欲しくなりました。
ワークアウトビデオでも、チューブを使う部分は少なく、ダンベルで十分応用が効く内容でした。
音楽に合わせて上半身は踊りながらステップしたいので、私には手をパーにしても落ちないこういうダンベルが合うと思う。
1時間以上動き回り、「なんだ、楽勝じゃん」とか思ってトイレに行こうとしたら、足が！！！
フラフラフラ～～っと、トイレにたどり着くまで3回くらい転びそうになりました（笑）
楽しく続けられそうです。
★★★すぐにほしい！というあなたへ即納可能なお店★★★
□ 佐藤家のいきいき生活
今なら五日以内の出荷が可能
￥9980
□ 美容と健康のサン・ステージ
￥7980（送料無料）
□ アイアイショップ アルマックス
￥7980（送料別）
□ 美的生活・健康百貨店
￥7980（送料1000円）
■ショップジャパンTVショッピング
高品質！日本語版ビデオ付き、使用後返品OK!!ラテラル・サイ・トレーナー
1年間の保障、ワークアウトビデオ付
正規取扱店はこちら（入荷３～４週間）
不良品も多く出回っているので、ちゃんとしたものが欲しい、保障がついていないと心配な方はこちらが良いかと。
￥15900（送料別）
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