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2009年02月06日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日は、日差しが気持ちいいですね^-^

芦屋川の流れを見ながら、春の前兆を感じていました。(まだ風は冷たいですが)

さて、今日は、

JALのCAの方のブログで、面白いエントリーがあったので
紹介します。



時差ボケは、いつも、海外出張に行く際に直面する問題ですが、
この方法は、とても参考になります。

やっぱりお風呂がポイントのようですね^-^

そういえば、昨年、

何かいい解消方法がないかを伺ったときも、
お風呂に入って熟睡することを勧められました。

環境が変わっても、自分のコンディションが良い状態でいることは、
とても重要ですよね。

そして、私がいつも困ることは、
時差ボケの次に、食べ物。

この点については、先月、
仕事でご一緒させて頂いた、
カリスマ添乗員の 平田進也さん からアドバイスいただいたのですが、
どうやら、 フリーズドライ

次の出張では、フリーズドライの食品を使ってみますので、
また報告しますね^^





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最終更新日  2009年02月06日 12時53分32秒


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