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手話YaYoi
手話パフォーマーYaYoiが知りえた世の中を優しく変えていくためにできる小さなことや、素敵な人たち・感動したことなどを紹介します。
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2007.10.21
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578154)
カテゴリ： お仕事
以前、このブログで紹介したことがあったと思うのだけれど
リズ・山崎さんの
「感情免疫力」で極上の人生を手に入れる
という本があります。
その中から、ちょっと抜粋します。
まわりに、こういう人はいませんか？
[例１]
夫「今日、Y君の家でご馳走になってきたよ」
妻「あらそう」
妻「ふん！どうせ私の料理はおいしくありませんよ！」
夫「そんな意味でいってないだろう・・・」
↓
自分自身の間違った捉え方に問題があることを気づこうとせず
適切な感情処理の仕方がわからない人たち。
[例２]
車の渋滞にハマってイライラしている彼
部下に頼んだお茶がなかなか出てこないだけで怒鳴り散らす上司
子どもが言うことをきかないと、ヒステリックに叱る母親
↓
自分の不快感情に耐えるだけの心の力が養われていないだけ。
[例３]
「お父さん、壊れた棚をいつ直してくれるの？」
そう聞かれただけで
「お前たちのために毎日働いてこんなに疲れているというのに
まだ何かしろっていうのか！！」
↓
感情免疫力が、やはり、低いせい。
「責められている」と間違った想像をしてしまう。
子供の頃に、弱音を吐くことが許されなかったり、断ることを許されなかった経験の
持ち主は、こんな形（相手を黙らせる）でしか、自分を守る手段がない、という悲しい勘違いをしている。
これを見ていると、沢尻エリカちゃんも、感情免疫力が低いんだなーと思う。
生まれ育ってきた環境や、持って生まれた気質があるとはいえ
不機嫌をまき散らして生きていても、結果、自分の人生が充実したものにはならない。
急によくなるものではないけれど、時間をかけて、少しずつ
自分の気持ちと向き合って
どうして、この心の動きが出るのか、その仕組みを知って、変わったらいいのになーー
と思う。
めざましテレビを見ていたら
映画の現場に手作りのクッキーを持って行ったり、可愛い部分もあるのだから
せっかくの才能（女優）を、多くの人に喜ばれるように使うといいなと思う。
YaYoiは、不機嫌をまき散らすことは、ほとんどないつもりなんだけど
（えーーー！という方、すみません！！！）
でも、感情免疫力は低いなと思うことも、よくあります。
この本、とっても、心のしくみがわかるので
おススメですよ。
そうそう、
最近、一つのことに、すごく固執（こだわる）してしまう人がいるんだけれど
その心の方向を
自分の周りにいる人が喜ぶことは何だろう？
ということに、フォーカスしたらいいのになぁ・・・と思う。
そうやって、周りの人が喜ぶことをどんどんやっていったら
自然と魅力的な人になって、おまけに、モテるようになるんじゃないかな。
感情免疫力を高めて、しかも、人に喜ばれて、うきうき人生を歩もう！！
ハートフルパワーは、日本を、世界を、うきうきにしていきまーす。
http://heartfulpower.com/default.aspx
リズ・山崎さんの
「感情免疫力」で極上の人生を手に入れる
という本があります。
その中から、ちょっと抜粋します。
まわりに、こういう人はいませんか？
[例１]
夫「今日、Y君の家でご馳走になってきたよ」
妻「あらそう」
妻「ふん！どうせ私の料理はおいしくありませんよ！」
夫「そんな意味でいってないだろう・・・」
↓
自分自身の間違った捉え方に問題があることを気づこうとせず
適切な感情処理の仕方がわからない人たち。
[例２]
車の渋滞にハマってイライラしている彼
部下に頼んだお茶がなかなか出てこないだけで怒鳴り散らす上司
子どもが言うことをきかないと、ヒステリックに叱る母親
↓
自分の不快感情に耐えるだけの心の力が養われていないだけ。
[例３]
「お父さん、壊れた棚をいつ直してくれるの？」
そう聞かれただけで
「お前たちのために毎日働いてこんなに疲れているというのに
まだ何かしろっていうのか！！」
↓
感情免疫力が、やはり、低いせい。
「責められている」と間違った想像をしてしまう。
子供の頃に、弱音を吐くことが許されなかったり、断ることを許されなかった経験の
持ち主は、こんな形（相手を黙らせる）でしか、自分を守る手段がない、という悲しい勘違いをしている。
これを見ていると、沢尻エリカちゃんも、感情免疫力が低いんだなーと思う。
生まれ育ってきた環境や、持って生まれた気質があるとはいえ
不機嫌をまき散らして生きていても、結果、自分の人生が充実したものにはならない。
急によくなるものではないけれど、時間をかけて、少しずつ
自分の気持ちと向き合って
どうして、この心の動きが出るのか、その仕組みを知って、変わったらいいのになーー
と思う。
めざましテレビを見ていたら
映画の現場に手作りのクッキーを持って行ったり、可愛い部分もあるのだから
せっかくの才能（女優）を、多くの人に喜ばれるように使うといいなと思う。
YaYoiは、不機嫌をまき散らすことは、ほとんどないつもりなんだけど
（えーーー！という方、すみません！！！）
でも、感情免疫力は低いなと思うことも、よくあります。
この本、とっても、心のしくみがわかるので
おススメですよ。
そうそう、
最近、一つのことに、すごく固執（こだわる）してしまう人がいるんだけれど
その心の方向を
自分の周りにいる人が喜ぶことは何だろう？
ということに、フォーカスしたらいいのになぁ・・・と思う。
そうやって、周りの人が喜ぶことをどんどんやっていったら
自然と魅力的な人になって、おまけに、モテるようになるんじゃないかな。
感情免疫力を高めて、しかも、人に喜ばれて、うきうき人生を歩もう！！
ハートフルパワーは、日本を、世界を、うきうきにしていきまーす。
http://heartfulpower.com/default.aspx
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