2005年08月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
≪平和の安全地帯≫
心の中の平和は
心の外の平和と、
根本的に関係ない。
心の内側の平和は、
練習で獲得できる。
■心の内側の平和を手にいれる方法
↓
しなければならないことではなくて、
もし、テレビをたくさん見ているようだったら、テレビを見るのをやめて、
そういう時間を１日に３０分でもいいから作ってみる。
できる範囲でかまわないけど、
どうしても心の平和を獲得したいなら、
なんとかして時間を作る。
自分の時間の使い方は、結局自分がコントロールしている。
好きであれ、嫌いであれ、自分が承認して行動している。
承認の基準を変えればいい。
それには勇気がいるかもしれない。
その勇気を持つことは、
自分の心の自由を守るために大切なこと。
自分の心の平和に対しての、責任。
誰に遠慮はいらない。
とにかく一歩を踏み出そう！
あなたの、かけがえのない、思いのほかあっという間の人生を、
ワクワク生き抜くために(^-^)/
日記 を書きました。
罪悪感をコントロールすることがテーマでした！
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心の外の平和と、
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