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やっとこさ、調子がでてくる。
長いこと引いていた風邪が、落ち着いてきました。やっとこさ、調子が上がってきた。しかし、まだ、少し咳が残る。多分、大丈夫。ご心配おかけしました。なんとか動けそうです。でも、明日もおとなしくしておこう。それにしても、今回の風邪に関しては、踏んだり蹴ったりで、計画という計画が藻屑と消えてしまった。長かったなぁ。繰り返したくないなぁ。次回に向けて、長引かせない。休むときは休む。を徹底しよう。今後は、無理しないように、ゆっくり調子を上げていこう。
2009.11.02
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ここまでくるとね。
なんにもいえませんな。鼻水が気づくとたらーって。そこで、とってもお世話になっているのがこのお方。別に、笑顔を振りまいてくれてるのが仕事ではなく・・・。つかえばーって感じにゆるくたたずんでくれてます。
2009.11.01
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これ、何の花でしょうか？わかる方いらっしゃいますか？
これがつぼみこれが花です。咲いたところ。自分で育てている植物は、はからめ（せいろんべんけいそう）と上の花がさいている子です。なかなかかわいい。べんけいくんは、４鉢もってますが、今年鉢を大きくしました。そのおかげで、でろーーーーーーーーーーーーーーーーんってでかくなりました。いいんだか、わるいんだか。です。彼らは、基本的に、水をしっかりあげていればどんどん大きくなってくれます。けなげでいい子たちです。
2009.10.28
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富士山がきれいでした。
台風一過のおかげで、空の澄んでること、すんでること。きれいな富士山をみることができました。わんつーどーーーーん。基本的に、自分は富士山がすきなようです。体調は、悪いが気分がいい。
2009.10.27
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やばい。ハンバーガーどろこじゃなくなってきた。
ほんとにやばい。お休みなさい。
2009.10.23
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あなたはどこまでＡＢ新。
明らかにやばい感じ。Ａいくかなぁ。Ｂいくかなぁ。新かなぁ。または、不発か。なんか体がやばい。ということで、今日は、寝ます。皆様、お気をつけください。
2009.10.21
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エクスパックの扱いが変わった。
最近、ヤフオクをやっています。小物などを売っています。そのときに便利なのがエクスパックエクスパックいつも、仕事が遅くて郵便局は閉まっている。よってエクスパックを購入する場所は、ローソンです。いままでは、ローソンでエクスパックを購入し、宛名を書いて、袋詰めしてよろしくお願いしマースって店員さんに渡せば終了でした。今日、ローソンでそのようにしようとしたら店頭での受け取りができなくなりました。ポストに入れてくださいだって！いつの間にかわったんだ。今回は、たまたまローソン備え付けのポストに入ったからいいんだけどもし入らない場合は、わざわざ口のでかいポストを探すか、郵便局の開いている時間に持っていかないといけなくなる。不便だ。その辺の細かいところは、なんとかならないものか。コンビニと郵便局の線引きをはっきりしようという目論見でしょうが使う側は、ねえ。不便だ。
2009.10.20
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みんな外岩いけたかなぁ。自分は、おるすヴぁん。ビギトラもあったしなぁ。
今日は、みなさん外岩へいっているはずだよなぁ。ビギトラもあったなぁ。いいなぁ。自分は、体調悪いし、仕事もいろいろあったのでいけませんでした。体調は、おかげさまで平行線をたどっています。そういえば、掃除機を使ってみました（昨日）これは、まだ付いている状態。まずは、ハンディーにする。となると、ハンディーで掃除。ハンディーにすると隅々までできるからいいです。なかなかすてき。それよっか、体調をしっかり上げていかないと。おやすみなさい。そういえば、去年のちょうど今頃アピオジムニーミーティングの申し込みが完了してステッカーと書類が届いたんです。今年は、アピオジムニーミーティングはあるんでしょうか？ビギトラがあったばかりだし、もうちょっと待てばいいのかなぁ。今日のビギトラに参加できなかったのが残念でした。来月は、また忙しいしなぁ。【アスリートフェア開催 !!!!!】今だけ特価★GH-625M ハートレートモニター付き 腕時計型GPS （SiRFstarIII）【送料・代引手数料無料】IDA ON-LINE［新発売］自転車・バイクホルダー （GH-615/625用）
2009.10.18
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面白いものめっけました。写真１ このモニュメントはどこになるでしょう？
さぁ、今日は、明日があるのでおとなしく家にいました。夕方のっそりと出陣。行った先で見つけたモニュメント。なんか、ガンダムのキャラクターっぽい。かっこいいでしょ。「赤」くて。さぁ、このモニュメントは、どこにあるでしょう？知っている方は、ご一報ください。そうそう、テレビ番組で子育ての番組をやっていましたが、横峰さんがやっている保育園はすごいですね。レスリングとか逆立ちとか園児がいきいきしてました。どことなく、クライミングと向かい合うこどものよう。
2009.10.11
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うっかり、エルゴラピードを落札してしまう。
エルゴラピードとは、エレクトロラックス社が出している掃除機の名前です。インテリア性と機能性がマッチした大人気の掃除機！【9/16までポイント還元】 エレクトロラックス NEW エルゴラピード サイクロン 2in1 ZB2811 ダイヤモンドサンド 【バーゲン市場】掃除機です。充電式でカパってはずすとハンディークリーナーになるし、普通の掃除機としても使える便利でコンパクトな掃除機です。ちょっとしたときに、さっと使えるところがありがたい。私の部屋はフローリングなので、さっと吸い取れればいいのでうってつけだと思っていました。自宅にある掃除機は、旧式の元祖サイクロン掃除機 「ダイソン」。でかいし重い。一階から二階へ移動させて、コードを出して、ホースをセットして、掃除をして、いままでとは逆の手順で片付ける。あんまり、すかんです。ということで、いろいろなところでお目当ての掃除機を探してました。今回、ヤフオクで新古品が出ていたので多分落札しないだろうと思いつつ入札したら、落札してました。車の中も掃除ができるし、部屋の掃除も思い立ったときにさっとできるので楽しみです。【ポイントアップ中！】エレクトロラックスサイクロン式ハンディークリーナー 専用 フィルター Electrolux New エルゴラピード サイクロン 2in1（ZB2811、ZB2813、ZB2820、ZB2821）専用 ファインフィルター ZB281 10P13Oct09【ポイントアップ中！】エレクトロラックスサイクロン式ハンディークリーナー 専用 フィルター Electrolux New エルゴラピード サイクロン 2in1（ZB2811、ZB2813、ZB2820、ZB2821）専用 プレフィルター ZB281 10P13Oct09インテリア性と機能性がマッチした大人気の掃除機！【9/16までポイント還元】 エレクトロラックス NEW エルゴラピード サイクロン 2in1 ZB2813 タンジェリン 【バーゲン市場】
2009.10.10
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金木犀の香りがする。
散歩をするとふっと香る金木犀の香り顔を上げると、金色の花がかわいらしくさいている。すてきだなって感じます。うつりゆく季節を楽しみながらすごすのもいいものです。
2009.10.09
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台風きましたねー。台風の前の雨もすごかった。 芝川が氾濫。
今日は、台風の影響で出勤できないとこまるので、5時に自宅を出発。いつものように、４６３のバイパスを走り、料金所手前で曲がって、旧４６３へ向かいました。浦和中央教習所の前を通過しようとしたら・・・。芝川氾濫。道路にひざ下まで水がきていました。「あーあ。」自分は、川が氾濫してるところをはじめて見たのですごく驚きました。はじめは、躊躇しましたがつっきることに。ひざ下までだから、ジムニーなら大丈夫。頭の中では、インディ・ジョーンズのテーマソングが流れ、冒険の旅へ！って気持ちになる。通過は何の問題もなかったです。よかった。よかった。その後、プチ問題発生。ブレーキのききが悪い。そりゃそうだ。キャリパーの中に水が入っていないことをいのります。リアのドラムもおかしくなってないことを祈ります。ちょこっと、ブレーキを踏みながら走って水を飛ばしたら、元のききにもどりました。その後は、職場に到着して、なんだかんだと終わって、その後、エナジー。今日は、茶ヤマを挑戦。スタートからラストの手前までいきました。ラストのゴールどりが・・・。せつない。せつない。とーっても、せつない。アッキーとかじさんは、ラストにがつっときめていきました。かっこいい。かなしいかな、次回の宿題になりました。エナジーの帰り道、例の道をとおったら、水はきれいにひけてました。みなさんも台風の影響をうけたと思います。電車の方は、たいへんだったようですね。交通の影響もさることながら、自分は、農家の方が心配になりました。今日の芝川の氾濫で見沼の畑が水浸しになっています。見沼の畑で植物を栽培しているかたは、なんらかの被害を受けていることが考えられます。それに、台風の強風で農作物に影響がでてしまってるんだろうなぁと思います。せっかく手塩にかけてきた宝もののような野菜や果物が売り物にならなくなるって、生活がかかっているからわらってられません。被害が少ないこと祈ります。
2009.10.08
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今日は、カイロプラクティックでちょいと小話。アンド、シュレッダー
今日も、畔上カイロプラクティックへいってきました。マッサージ中に、「加圧トレーニングってしたことある？」ときかれました。「加圧トレーニング？」加圧トレーニングってのがあるそうです。加圧トレーニング本部自分は、初めてききました。きくところによると、腕の付け根と足の付け根に適正な力でベルトをつけて血流を軽くとめた状態で筋肉に負荷をかけるとか。血流がベルトによって停滞します。ようは、血がながれないんだから青くなります。クライミングでいうとパンプ状態になります。軽い運動で、強い負荷をかけた状態に体をもっていけるそうです。ポイントは、ベルトの締め付けで、血流を完全にとめちゃうとさすがに細胞が酸欠になってしまうので、そうならないぐらいの強さ、いい塩梅にしないといけないのがポイントです。だから、その適正の締め付けができる専門のトレーナーとやることが絶対条件になります。効果としては、１軽い負荷で強い負荷をかけられること。体の関節や心肺機能に負荷をかけることなく、運動効果を挙げられるところ。２加圧されることで、腕や足がパンパンになる。そこで、普段いきわたらないところにも血液が流れ込む。それによって、血行が促進される。それに、極度に腕に乳酸などがたまるために、普段以上にホルモンの分泌が促進されるそうです。ふーん。面白いトレーニングがあるんですね。驚きました。でもなー。なんか、自分は、Ｎｏです。とっても、へんな感じです。だったら、クライミングでリードをやってパンプしたほうがいいです。やってないから、とっても、へんな感じといっても説得力はないですね。ちなみに、最近、脚光を浴びているのはたしかです。まぁ、人それぞれということで・・・。浦和や大宮でもやっているようです。なんか勢いがあったらやってみよう。加圧トレーニングポータルサイト さいたま市周辺検索それにしても台風が心配であります。明日は、台風が上陸でしょ。暴風域に入る前に出勤しよう。ということで、今日は、早く寝ます。みなさんも、台風には気をつけてください。何がとんでくるかわかりませんから。今日は、ふと思い立って、２００５年の手帳をシュレッダーにかけました。自分は、２００４年から２００７年の4年間手帳をつけていました。「フランクリンプランナー」ってやつです。目標設定の大切さを学んだ手帳でした。４年目は途中でおわりました。仕事が変わって書くどころじゃなくなってしまったし、手帳を持ち歩いて仕事をするという状況がなくなってしまったために使用機会が激減し使わなくなりました。それにしても、２００５年の自分は、まめでした。だいーぶ、細かい字でびっしり書いてましたね。なんだかんだ考えていたのでしょう。時の流れを手帳に残すというのも面白いのかもしれませんね。自分が、ブログをやっているのもその延長線なんだとふと思いました。いつまでも、手帳を残しておくのもいいですが、次をつくり出すためには、まずは、空っぽの空間を作ってもいいかなと。いまは、そんな空間をつくるときにしてます。
2009.10.07
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衣替え
１０月に入りました。あれ、もう、入ってしまいました。そういえば、衣替えをしていないということで衣替えをしました。といっても、Ｙシャツを半そでから長袖にジャケットとか上に羽織るものをだすぐらいです。最近、朝が冷え込んできたし新型インフルエンザもはやってるから体調を気をつけましょう。（自分が一番問題）そうそう、土曜日に久しぶりエナジーへ行きました。最近のブログの崩れかたにご心配をおかけしたようです。どうもどうも。それにしても、まるまる一週間クライミングをやらないと、コンディションがえらいことになるということがよくわかりました。
2009.10.04
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体調があやしい。
微妙にのどがいたいのが、心配。心配だ。ということで、今日は、早々帰宅。薬を飲んで寝ます。
2009.09.29
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最近 「ゆるキャラ」がはやってますけど・・・
「たぶん」で答える、うろ覚えＱ＆Ａサイト「たぶん」で答える、うろ覚えＱ＆Ａサイト「@nifty!たぶん袋」基本的にうろ覚えで問題を解決していくというもの。地味に面白そうですね。いや、面白かったです。コメントがゆるいんです。肩の力がぬける。その中で適切な答えを見つける楽しさもあるかもしれません。「どうして飲みすぎてしまうんでしょう？」って質問は、いろいろぶっ飛んでたりしています。山田君！ 座布団２枚って感じです。
2009.09.18
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開局？
ジムニーでオフロードへ行くと問題になることがある。道ではまったり移動できなかったとき助けを呼びたい。が林道や山奥だと、基本的に携帯電話は、圏外。ということで、必要になるのがアマチュア無線。自分は、昔、アマチュア無線の3級をとっていたので久しぶり開局してみようかと考えています。昔、開局してたころは、７Ｌ４※※※でした。開局の仕方は、すっかり忘れてしまったので調べなおさないとと思う今日この頃です。だとしたら、ジムニーに取り付けるアンテナステーがステーがほしいところです。これなら、うまくつきそうです。
2009.08.30
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今日は、投票日
投票日ですね。私は、地元の投票場へへいってきます。それにしても、投票結果はどうなるんだろう？気になります。
2009.08.30
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ＴＨ－７７の修理完了。
ケンウッドのＴＨ－７７を修理に出していてやっと戻ってきました。コンデンサが三つぐらい交換されていました。早速、ケンウッド 取り扱い説明書検索システムマニュアルをダウンロードしてみる。デュアルシステムなんですが、使い方がよくわからない。ぼちぼちですね。
2009.08.29
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水鉄砲選手権の勇姿
水鉄砲選手権は、かなり楽しかったです。水遊びが競技になるわけです。白熱します。自分的に好きだったのは、仮装が面白かったです。今年の仮装大賞は、上のボール軍団です。シュールにたたずむ姿が印象的でした。毎年の乗りでタワーをやり・・・。トイレの丸い造形に目を回す。たまには、こんな遊びもいいですよ。来年は是非！5人集めて参加しましょう！
2009.08.24
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ちょいと
今日は、さすがにレストです。家で、久しぶりおとなしくすごしてます。最近、、万歩計を使っています。これがまた、パソコンにデータを落とせる。シチズン peb TW700 ピンクシチズン peb TW700 ゴールドシチズン peb TW700 レッドシチズン peb TW700 ブラウンＴＷ７００のホームページへ行くとpebNoteダウンロードデータがグラフになったり、毎日の歩数を合計して日本一周にチャレンジできたりする。前回、デスクトップパソコンにソフトを入れていましたが、デスクトップパソコンが壊れてしまったので、ノート型パソコンに入れなおそう。日本一周チャレンジがどこまで行っているのかが楽しみだったりします。
2009.08.20
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ファミリーレストラン「玉も亭」へいってきました。つけめんがおいしかったです。
昨日は、クライミングの後にさいたま市の岩槻にあるファミリーレストラン「玉も亭」へ行ってきました。こちらは、自宅から大変近く、そのために存在は知っておきながら行ったことがありませんでした。そもそもいくことになった理由は、先日ラーメンランキング上位に入っていたようで、話題になったからです。せっかく夕飯を食べるんだったら新しい場所を開拓しよう！店の雰囲気は、古い感じがします。食事は、とてもおいしかったです。今回は、つけめんを食べました。しかも、餃子、ライス、フルーツ、納豆？のセットでスープはしっかりした味でめんによく絡んでよかった。つけめんは６５０円セットが２５０円合計９００円でこのボリュームは、満たされました。定食もあったので今度、いろいろ挑戦してみようと思いました。それにしても、客の入りがいい。結構な客席数があるのにかかわらず席は埋まっています。なかなか面白い店です。ヤフーグルメで検索するといろいろとでてきました。麺通さあ、今日の夜から出発して明日の朝は小川山。楽しみです。
2009.08.16
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ついつい、家にいると食べてしまいます。
家にいるとなんとなく食べてしまいます。こまります。だらーっとしてたら、触手がのびて気づいたらなくなってた。結構おいしかったです。
2009.08.15
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マクドナルドのマックシェイクにヨーグルトフレーバーが復活です。17日から
今日は、グーグルのニュースをみました。その中に、マクドナルドのマックシェイクの味が増えるそうで。ヨーグルトフレーバー。以前、マクドナルドで出してたそうです。私は、記憶にございません。今の季節、ワンコインでさっぱりしたヨーグルト味のシェイクを堪能できるのは、涼だなと思う今日この頃です。明後日までのお楽しみ。
2009.07.15
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iPhoneのテザリングってどんなものなんでしょうか？
テザリングこれって、iPhoneの回線を使ってiPhone につながっているパソコンでネットをすることですか？モデムと考えていいのでしょうか？その場合の料金ってどうなるんでしょう？気になる。
2009.07.07
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カイロプラクティックへいったら・・・。
骨盤がずれましたねって・・・。しかも、以前にもまして・・・。最近、妙に疲れてたんです。いままでは、テンションあげていけたんですけどあがりきらないところがあった。このせいかなぁ。今日は、いつものように施術をしてもらってからいすの座り方の指導を受けました。いつもどおりの座り方を見てもらったら以前の骨盤を寝せた座り方になっていました。座り方が戻っていたので、骨盤のずれの原因の一つとして考えられる。もう一度、ベストポジションを教えてもらいました。また、一からのスタートになりそうだ。
2009.07.01
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2009年 ７月２２日（水）は・・・。 皆既日食！
皆既日食ですね。欠ける太陽を見ましょう。自分としましても、この大イベントに参戦したいです。皆既日食帯のトカラ列島でばっちり皆既日食→１００％を見てみたい。サイトを検索したらこんなのがでてきました。日本国土での観測46年ぶり！ 2009年 皆既日食ツアー （トカラ列島・奄美大島・中国）いいなぁ。幻想的だろうなぁ。本題。私は、参戦できるのかというとＮｏなんだなぁーこれが・・・。７月２２日は仕事です。悲しい現実。でも、さいたまは、どのように日食が見えるのか調べてみました。さいたまは、食分（日食の場合は、太陽が月によって隠された度合いを食分といいます。そのまんまです。食分は、もっとも大きく欠ける割合です。よって、１．０００以上は皆既日食になります。）さいたまは、０．７４３です。部分日食です。三日月って感じです。ちなみに奄美大島は、皆既日食帯に入っています。ばっちり入っているところだと食分が1.002です。こればっちり皆既日食です。？１．００２？１を超えてる？なんで？結論はでませんでしたが、数字を出すための計算式がありました。日食と月食説明できるかたがいたら教えてください。（予想）皆既日食の場合、太陽、月、地球の順番で並びます。地球から太陽と月を見た場合、月の方が大きく見えるからだろう。その場合、計算でだすと１よりわずかに大きくなる。とにかく、食分が１．０００以上なら皆既日食です。はい。さいたまの部分日食の見え方は、７月２２日（木）食分がさっきも書きましたが、0.743食始（欠け始め） ９時５５分最大（一番欠けているとき）１１時１２分食終（日食の終わる時刻） １２時２９分です。仕事をほっぱらかす、または、みんなを巻き込んで観察しようかなぁ。ちなみに、皆既日食は、太陽がかけていくところを見る楽しみのほかに木漏れ日やピンホールで観察するのも面白いです。普段見ている木漏れ日が、いつもと違って見えます。どんな風に見えるかはお楽しみ。やっちゃいけないのは、太陽を直接見ることです。もっと最悪なのが、カメラや双眼鏡で見ることです。目が焼けます。目の網膜が焼けて「日食網膜症」になる恐れがあります。目を焼いてしまったら大変です。専用の日食メガネなどを準備しましょう。7月22日の皆既日食!屋久島～奄美までの間で皆既日食、その他の地域でも部分日食が観測できます！太陽めがね（遮光板）2009年7月22日は皆既日食を見よう！皆既日食全国MAP（日食メガネ付き）それと、次回の皆既日食は、２０３５年９月２日関東付近。２６年後・・・。その時、自分はどうしてるんだろう・・・。それに、地球の環境も不安。その前に、金環日食があります。２０１２年５月２１日これは、そのうちですね。なんにしろ、天候に左右されるイベント。晴れますように。
2009.06.28
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さいたま市の花火大会
2009 さいたま市 花火大会についてうれしいですね今年も花火大会が行われます。しかも、今年から自宅付近に開催場所がかわりました。大崎公園って私の家の近くです。自分の部屋から花火を満喫。いいねぇ。と思いきや、きっとその日は、エナジーにいそうな気がする・・・。ところで、昨日は、骨盤がずれているって書きました。ずれた原因を考えていたのですが、クライミングも問題ないとはいえませんが、一番の問題は、怪我をした左足首をかばっていたことです。左足首をかばいながら歩く癖がついていたからだと思います。私の場合は、定期的に体のバランスをチェックしてもらっているから（結局ずれてたりしてますが・・・。）ありがたいです。体のゆがみは自分では気づくことができません。なぜなら、ゆがんだ状態でも、そのゆがんだ状態で体がバランスをとろうとするからです。しかも、ゆっくり変化していくものだから気づけない。ゆがんだまま無理なことをすると、無駄な力が入ってしまいます。無駄な力が入っているところに筋肉疲労が集中したり、自分のようにバランスを崩して、足首をバキッてなったりします。お体には、十分お気をつけください。Ｙきママ、いつもコメントありがとうございます。Ｙきママのコメントにもありました。「エナ魂」が今週の日曜日に開催されます。エナジークライミングジム「エナ魂」今回は、自分も参加します。みんなで怪我なく、わいわい登れるといいですね！↑この赤は、どうかなぁ？自分好みかなぁ？
2009.06.18
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本日、残業でーい。
土日たっぷり遊んでしまったので、仕事をガッツりやってきました。残業中、いつものように、ぴょんぴょん跳ねました。やっと、足を怪我する前に届いていた天井にタッチできるようになりました。うれしいことは、少し滞空時間が延びました。それと、飛ぶ前のステップがうまくなった。ちょうど、バレーボールのスパイクを打つときの跳び方とまったく同じです。ん？それとクライミングどどんな関係があるのかはわかりませんが・・・。このまま練習をつめば、スパイクをきれにうてるようになるかも・・・。
2009.06.09
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セイロンベンケイ草がだいぶ大きくなりました。かわいいものです。もう少し大きくしてから植えかえよう。
セイロンベンケイソウが大きくなりました。最初のうちは、小さな芽とかわいい根でした。そのうち、根っこがだいぶ生えてきたし、葉もおおきくなってきた。今回、一つの芽を大きく育てる作戦を取りました。一つの芽を残して後から出てきた芽はとってしまいます。理由は、葉の栄養分を一枚の葉に集めるためです。根の張りがしっかりするので、植えかえしたときも確実に根付いてくれます。土台が大事です。クライミングも同じ、足が大切。自分もこれから足を鍛えていきます。まずは、５級を足を切らないようにしっかり張って登る。腕は、力を抜いて楽に登る。それと、腰の回転を利かせる。
2009.06.04
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携帯電話の「白ロム」は知ってたけど、「赤ロム」ってのもあるんです。ひさしぶり、面白いネタでした。
以前にも中古の携帯電話がいいねってことを書いていました。最近は、以前よりも携帯電話の中古市場が拡大してきました。その流れか、秋葉原でも中古携帯電話を取り扱っているお店が増えてきたとか。そんなニュースが、ヤフーのニュースにのってました。その中で注意が必要と警鐘を鳴らしている問題があります。それが、「赤ロム」です。「白ロム」は、問題なくＳＩＭカードを差し替えれば機種変をすることができる携帯のことです。「赤ロム」は、割賦販売の支払いの途中に携帯電話を買い取りに出した端末になります。→支払いが滞ると、携帯電話が使えなくなります。支払いが滞るとアンテナのマークが赤くなるから「赤ロム」なんですって。そんな「赤ロム」の携帯電話が中古携帯電話市場に出回っているということです。携帯ショップで通常の機種変を行えばそんな心配はいりません。しかし、機種変が２年以上にならないと機種変にかかる料金がべらぼうに高いということも事実です。そう考えると、中古携帯に分がありそうなのも事実です。その上で、「白ロム」と「赤ロム」があるということは、重要な知識だと思いました。自分は、いままで、「白ロム」しか知らなかったので「赤ロム」があることをしって純粋にへーって思ってしまいました。
2009.06.03
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今日は、仕事。諸事情により桜の木を登る。
今日は、仕事で桜の木に登りました。木登りがこんなに楽なんてと思いました。そう思えたのも、クライミングをしているおかげです。といいつつ、木登りを楽しんでしまいました。そうそう、足を捻挫する前までは、全力で垂直とびすると調子がいいときだけタッチできる天井があったので毎日飛んでました。捻挫してからは、もちろん飛んでません。久しぶり、飛んでみたら足首の痛みがなかったです。よかった。しかし、ジャンプ力が一気に落ちてました。ジャンプ力は、ラウンジですから、自分がクライミングで必要とする足の使い方とは別の力です。明日は、２Ｆの茶×だ！茶×。
2009.06.01
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セイロンベンケイソウから根と葉がでた！！！
芽が葉の淵のへこんだところからでてきました。成長が日進月歩なので見ていて楽しい。どんどん大きくなって、その後植え替えて大きく育てる。私の癒しですな。最近は、親玉を４鉢持っているので、できた苗は、欲しい人に分けてます。広がってくるとまた面白し。
2009.05.18
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散歩してたらこんなものを発見！！！ 芝Dio
よくできてるよねーはじめて発見したときは、おどろきました。だって、Dioがフサフサしてるんですもん。恐るべしMy近所・・・。面白いものがいろいろある。先日はトトロだったし、今度は芝Dio。次はなんだろう。散歩しがいがあります。ところで、キャンプ用のテントを決めました。MSR フリング【送料無料】MSR(マウンテンセイフティリサーチ)MSR(マウンテンセイフティリサーチ) フリング 37144自分は、オートキャンプが中心になると思うのでこの辺から攻めていこうかと思うわけです。一人で立てられるし、広いし、形が面白いし、軽量。チョココロネのような形です。いえ、サナギかなぁ。ひめちゃんの具ログ フリングについてテントのレンタル料金を考えたら、年間６回ぐらい使うことができたらもとがとれます。楽天のショップは、ほぼ定価です。５万以上するのであせりました。ヤフーオークションだと２３０００円～２５０００円台で新品を購入できます。海外から購入するともっと安いようです。すばらしい日々このブログは、フリングの設営の仕方がとても詳しくのっているので参考になります。英語の説明書でイラストが小さくてみにくいところがあったので、説明書だけだと少し不安でした。すばらしい日々のおかげで安心してテント設営ができそうです。ところで、フリングってザクレロに似てません？で探してみたところ、ウィキペディアにやたら詳しい説明があったのがうけました。検索をしてみたのですか、やっぱりにてるよ。にてる。ザクレロっぽいなぁ。
2009.05.15
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母の日のプレゼント ということで・・・
今日は、母の日だからと思って母にプレゼントしました。いつもありがとうの気持ちを込めて。話は、変わってしまいますが、おかげさまでこのブログのアクセスカウンターが100000カウント→１０万カウントになりました。これも、ひとえにみなさまのおかげです。どうもありがとうございました。つたないブログですけども、今後ともどうぞよろしくお願いします。
2009.05.10
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一昨日ですが 虹を見ました。 幸せをおすそ分け
なんか、虹をみるとうれしくなります。願い事をしたくなります。しみじみ、いいなぁーって思う。
2009.05.10
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最近、無性にキャンプがしたい。
最近、無性にキャンプがしたい。車中泊は、年間５・６回（なぜ？！）しているが、ゆっくり体を伸ばして寝たいなぁと思う。6月のビギトラに参加します。この機会に、「ビギトラ前泊割引（施設利用料がナント４０％引き）」を利用して前日から楽しんでしまおうというわけ。モビリティーパーク キャンプ 施設利用についてを見てみると、テントサイトでテントでも張ってゆーっくり自然を満喫しようかと思うわけです。今から楽しみだ。
2009.05.07
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家でアウトドア
ベランダで朝飯。どこかへ行きたいけどそうもいかないのでやってみました。今日のメニューは、味噌煮込みうどん。しかも、冷蔵庫にあった豚肉と卵のトッピング。おいしかったです。キャンプしたいなぁ。今日の夕方からジムへ。昨日、今日とボルダーをやりました。2級をとりついてました。指先がいたい。今日は、気合が足りず落とすことができませんでした。次は、がつっと決めよう。
2009.05.06
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ベンケイソウを育てよう！
セイロンベンケイソウ下の写真は、切り取った葉です。水につけていると、葉の周りから芽がでてくるんです。面白いんです。ネットで検索したらまさに、私が育てている植物の紹介サイトがありました。とっても的を得た説明をしているサイトです。おしゃべりな部屋 セイロンベンケイソウの解説です。他のページを見たんですが、この人すごいね。水族館ってページが、日本津々浦々の水族館紹介かと思いきや、自宅の水槽で飼育している熱帯魚の紹介でした。種類の多さに驚きました。ちょいと、話がそれました。私は、セイロンベンケイソウを育てること、６年目に突入しています。はじめは、百円ショップで購入した一枚から数を増やし、人に配りまくり、現在は、４鉢で落ち着いています。それも、鉢あげを毎年しているので大きくなってきました。今回は、芽が出てくるところを観察できたら面白いかなぁと思って久しぶり葉を水に浮かべてるってわけです。癒しです。
2009.04.30
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念のため整形外科へ。骨には異常なし。足は、日に日に回復。明日は、普通に歩けそう。
いやー。一時はどうなるかと思いました。どんどんよくなってきました。皆様ご心配おかけしました。今日は、サポーターでがちがちに固めて、できるだけ自然に、自然に、自然にあるいたつもりです。まぁ、サポーターでがちがちにかためて自然に歩けるわけないよなぁ。第三者が見た場合、どううつっているかはわかりません。午後は、足首の可動範囲が少し広がりました。でも、走るのはアウト。あと、二、三日もすればいけそうな気がする。いや、いってほしい。無理のない程度に。そうそう、ぜんぜん話は変わりますが、レーザーポインターっていろいろなことに使えるんですね。先日、楽天でレーザーポインターがないか探してたんです。調べたら見つけました。エナジーにも置いてあるやつです。単四電池二本を使用します。電池が安い点、サイズがちょうどいい点から自分もほしいなぁと思っていたところ。クライミングでは、ホールドの確認に使えます。自分、ルート核心やし・・・。レーザーポインター TLP-78ところが、商品のレビューを見てみたら猫と遊ぶために購入しました！ってコメントがわんさかありました。レーザーポインターの光を猫ちゃんがすごい勢いで追いかけるそうです。是非、やってみたいなぁ。戯れたい。そして、癒されたい。
2009.04.27
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サボテンの花が咲きました。きれいでしょ。
--------------サボテンの花が咲きました。月下美人のような花だけど月下美人のような香りはありません。白とピンクの花です。素敵ですね。癒されます。
2009.04.26
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これあると、目標ができて 計画的な食生活になるかなぁ。
目で見てデータ化すると、かわりますよね。
2009.04.24
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明日は、歓送迎会。 夕食核心だ。 ひたすら酒を断り、目の前のご馳走を我慢するか・・・。修行だ・・・。
さすがに、明日の夕食は、あまり食べないで行きたいところって思っていたら、明日は、歓送迎会。ただでさえ食べ過ぎてしまう環境。きついなぁ・・・。この戦いに、自分はどう立ち向かうのか！！！楽しみです。
2009.04.23
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甘い 誘惑に 負けた。 たいやき 「銀のあん」
浦和美園 イーオンに新しいお店ができました。「銀のあん」というたいやき屋です。「銀だこ」の姉妹店。ホットランドという会社の下に「銀だこ」と「銀のあん」があります。つながってるんですね。１Ｆの「きはち」というソフトクリーム屋さんの隣にできました。浦和美園イーオンフロアガイド家に帰ったら、それがテーブルの上にちょこんとのっていました。うーん。今食べると、いかんよね。いかんよ。いかんはずだよ。でも、でも、はじめてだし、どんなものか気になるよねぇ。ということで、食べてみることにしました。つまり、誘惑に負けたってことです。そりゃ、負けますよ。すごい、おいしそうですもん。パッケージは、こんなかんじ。あずきカスタード淡雪あんの三種類。今回食べたのは、あずきです。淡雪あんってなんなんだろう？絹ごしってことかなぁ。変り種として焼き芋、黒ゴマ、さくらってのもありました。実際にお店へいってみたいなぁ。今度たべたい。ホームページを調べて見るとメニューを発見。薄焼たいやき 銀のあん メニュー淡雪あんって白あんと栗甘露煮・甘納豆の組み合わせでした。おもしろそう。メニューを見ていて一番食べたいと思ったたいやきがずんだです。自分は、ずんだがすきなんですよ。おいしいですよきっと。で今日食べたのは、あずきです。二匹いたので一匹を食べました。時間がたっていて冷めていました。しかし、皮が薄くそれでいてパリッとしていたところに驚きました。あんこもしっかり入っています。しかも、しっぽの先まであんがぎっしり入ってた。結論は、また食べたいです。それと、出来立てを食べたい。楽しみができました。
2009.04.22
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甘い 誘惑に 負けた。 たいやき 「銀のあん」
浦和美園 イーオンに新しいお店ができました。「銀のあん」というたいやき屋です。１Ｆの「きはち」というソフトクリーム屋さんの隣にできました。家に帰ったら、それがテーブルの上にちょこんとのっていました。うーん。今食べると、いかんよね。いかんよ。いかんはずだよ。でも、でも、はじめてだし、どんなものか気になるよねぇ。ということで、食べてみることにしました。つまり、誘惑に負けたってことです。そりゃ、負けますよ。すごい、おいしそうですもん。パッケージは、こんなかんじ。あずきカスタード淡雪あんの三種類。今回食べたのは、あずきです。淡雪あんってなんなんだろう？絹ごしってことかなぁ。変り種として焼き芋、黒ゴマ、さくらってのもありました。実際にお店へいってみたいなぁ。今度たべたい。ホームページを調べて見るとメニューを発見。薄焼たいやき 銀のあん メニュー淡雪あんって白あんと栗甘露煮・甘納豆の組み合わせでした。おもしろそう。メニューを見ていて一番食べたいと思ったたいやきがずんだです。自分は、ずんだがすきなんですよ。おいしいですよきっと。で今日食べたのは、あずきです。二匹いたので一匹を食べました。時間がたっていて冷めていました。しかし、皮が薄くそれでいてパリッとしていたところに驚きました。あんこもしっかり入っています。しかも、しっぽの先まであんがぎっしり入ってた。結論は、また食べたいです。それと、出来立てを食べたい。楽しみができました。
2009.04.22
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ピンポンを読むと ふと 考えますね。
松本 大洋のピンポンあれって、漫画を読むと考えさせられます。【古本】ピンポン ［1~5全巻］ (著)松本大洋
2009.04.18
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家の周りを散歩したら イチゴがりスポットを発見！！！ 徒歩１０分でイチゴ食べまくりってすてきじゃないです。
先日、ジブリの像を発見しました。今日は、天気がいいのでそれを見にいきました。ついでに、周辺を散歩しました。そしたら、イチゴ狩りポイント発見！！！期間は3月２１日～5月24日（日）料金は、４月８日～小学生以上１０００円 幼児５００円 ５月７日～小学生以上800円 幼児400円３０分食べ放題。持ち帰り有料。場所は、４６３号バイパス沿い。詳しい内容と場所の説明については、こちらを見てください。地図や連絡先がわかります。イチゴは、あまいかなぁ？調査をしてみたくなりました。 にしても、近場に素敵なものがあって結構楽しいです。
2009.04.15
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秩父の長瀞へ絵を見に行きました。
--------------今回は、クライミングジムで知り合った方の個展を見に行きました。すごい元気をもらいました。暖かい気持ちになれます。また、線の中に連続性と心の動きのメッセージが織り込まれていました。素敵でした。そして、もうひとつ楽しかったことがお店全体です。食事もおいしかったです。野菜は、地のものを使っています。新鮮で野菜がとっても甘かった。コーヒーもおいしかったです。店の雰囲気もいい。このショップのマスターは、写真家さんです。いろいろなところにこだわりがあります。庭も面白かったし、店全体の雰囲気もとてもよかったです。それを、感じるのがとっても楽しかったです。
2009.04.10
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最近の課題。
課題だからといって、壁の課題ではありません。いや、壁といえば、壁ですね。for meからfor youの転換。アンド最終段階は、for us何をいっているかわからないかもしれませんが、自分にとってかなり核心部分ですな。
2009.04.09
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最近、座り方を変えてかわったこと。
最近、カイロプラクティックへいってから座り方を変えました。それと、施術をうけているわけです。毎日仕事で会議があります。そのときにも座り方を気をつけています。教えられたすわりかただと今までと違うところがあります。１ 以前までは、足を組んで座っていました。が現在は、足を組んですわることはバランスを保つためにできません。やりたいとも思いません。２ 会議終了後の疲れがありません。 終わったら、さっと次の仕事へ。つかれがたまらない。３ 普段、背筋が伸びてる人でも、座っているときは背中が前傾になってるんだなぁ。と見てわかるようになった。 私は、骨盤の上に上体をのせているので、もちろん背筋は常時まっすぐ。上半身が前傾の人をみると、腰痛くるぞーって思ってしまいます。姿勢は、たいせつですよー。
2009.04.07
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