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工藤 慎太郎
家族の理解がないと、うつ病患者はここまで苦しむ。ここまで堕ちる！
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2006.06.30
テーマ： 鬱病(2278)
カテゴリ： 日常
今日もお仕事の慎太郎です。
のっけから愚痴ですが、しんどいです。つらいです。
今日は朝７時に起床。最近、栄養不足を感じているので、買っておいた西瓜で少しでもビタミンを摂ろうとします。
あと果物類は水分が多いので、食べやすいという理由もあります。
このところ疲れていて家でシャワーをしていなかったので、今日は出勤前にシャワーです。
ちなみに中国の住居というのは、一般的には、風呂トイレがセパレートしていません。
また風呂には浴槽という概念がないので、風呂と言うより、トイレの横にシャワーもついているというのが実情です。
なのでシャワーをしても、日本の家についているような浴槽に浸るということは出来ず、疲れを癒してくれるわけではありません。
そんなこんなで、９時前に出勤。
もうそれを実行するのだけで精一杯です。
なにせ、家を出る前に歯磨きもしたのですが、立って歯ブラシを揺すぶっているだけで倒れそうでしたから。
さらに愚痴を言うと、社長からの指示はありますが、現状で「何が起こっていて、何がどれだけ必要とされているのか」という報告がありません。
「慎太郎さん、これやっておいて」という短い電話がかかってくるのみです。
現実を申せば国際電話料金が高いので、どうしても短時間で用件を済ませたいということは分かります。
しかし、社長が日本で具体的にどんな動きをして、その後の対策として何を望んでいるのかが、とても伝わりにくいです。
今日はもう内容が散文になってしまいますが、もう食欲も湧いてこない。
食べると吐きそうです。
なので、昼休みがきて社員たちがビルの食堂に出かけていくときも、「気分悪いから、昼食はいらない」と言って、部屋に残ります。
まあ今日は、後になって空腹感だけは湧いてきて、ついでに腕や頭が痺れてしまってどうしようもなかったので、近くのコンビにまで行って、カップラーメンを購入しました。
もう、カップめんのようなジャンクフードしか受け付けられない胃袋になってしまったようです。
ついでに言うと、最近は空腹感を誤魔化すために、コーラばかり飲んでいます。
朝出かけるときに、最寄のコンビニで６００ｍｌのペットボトルを買ってから、会社に来ます。
これをダラダラと、お昼くらいまでかかって飲みます。
口当たりが良くて、疲れきっている身体であっても、おいしく飲めます。
また糖分を過剰摂取しているので、しんどい身体がラクになったような気分を味わえます。
なんだかその場しのぎ的な食生活です。
ついでに、会社にいるときは、椅子から立ち上がると倒れそうなので、ついついパソコンを使っての仕事を進めてしまいがちです。
まあ雇われて給料ももらっているので働かない方がおかしいのでしょうが、疲れきった身体を、正直、鞭打っています。
以前日本にいた頃に、ＴＶ番組で見た松井秀喜選手（メジャーリーグ）のお話、「１００％の力で生きよう」という教えを書いたことがあります。
今の私は、他人様から見れば本当に役立たずですが、それでも今の自分の「１００％」を、とっくにオーバーしています。
うつ病発症前は、自分の限界を超えるようなことを日常的に繰り返していたので、取り返しのつかないところまで、うつ病に蝕まれてしまったように思います。
この１ヶ月くらいの私自身を振り返ってみると、なんだか、その道を再び繰り返しているような気がしてきました。
それとも１日１２時間程度しか働いていない現状では、まだまだ甘えているのでしょうか。
ともあれ、まともに暮らしている健常者の方の働き方というのが、どうしても分かりません。
のっけから愚痴ですが、しんどいです。つらいです。
今日は朝７時に起床。最近、栄養不足を感じているので、買っておいた西瓜で少しでもビタミンを摂ろうとします。
あと果物類は水分が多いので、食べやすいという理由もあります。
このところ疲れていて家でシャワーをしていなかったので、今日は出勤前にシャワーです。
ちなみに中国の住居というのは、一般的には、風呂トイレがセパレートしていません。
また風呂には浴槽という概念がないので、風呂と言うより、トイレの横にシャワーもついているというのが実情です。
なのでシャワーをしても、日本の家についているような浴槽に浸るということは出来ず、疲れを癒してくれるわけではありません。
そんなこんなで、９時前に出勤。
もうそれを実行するのだけで精一杯です。
なにせ、家を出る前に歯磨きもしたのですが、立って歯ブラシを揺すぶっているだけで倒れそうでしたから。
さらに愚痴を言うと、社長からの指示はありますが、現状で「何が起こっていて、何がどれだけ必要とされているのか」という報告がありません。
「慎太郎さん、これやっておいて」という短い電話がかかってくるのみです。
現実を申せば国際電話料金が高いので、どうしても短時間で用件を済ませたいということは分かります。
しかし、社長が日本で具体的にどんな動きをして、その後の対策として何を望んでいるのかが、とても伝わりにくいです。
今日はもう内容が散文になってしまいますが、もう食欲も湧いてこない。
食べると吐きそうです。
なので、昼休みがきて社員たちがビルの食堂に出かけていくときも、「気分悪いから、昼食はいらない」と言って、部屋に残ります。
まあ今日は、後になって空腹感だけは湧いてきて、ついでに腕や頭が痺れてしまってどうしようもなかったので、近くのコンビにまで行って、カップラーメンを購入しました。
もう、カップめんのようなジャンクフードしか受け付けられない胃袋になってしまったようです。
ついでに言うと、最近は空腹感を誤魔化すために、コーラばかり飲んでいます。
朝出かけるときに、最寄のコンビニで６００ｍｌのペットボトルを買ってから、会社に来ます。
これをダラダラと、お昼くらいまでかかって飲みます。
口当たりが良くて、疲れきっている身体であっても、おいしく飲めます。
また糖分を過剰摂取しているので、しんどい身体がラクになったような気分を味わえます。
なんだかその場しのぎ的な食生活です。
ついでに、会社にいるときは、椅子から立ち上がると倒れそうなので、ついついパソコンを使っての仕事を進めてしまいがちです。
まあ雇われて給料ももらっているので働かない方がおかしいのでしょうが、疲れきった身体を、正直、鞭打っています。
以前日本にいた頃に、ＴＶ番組で見た松井秀喜選手（メジャーリーグ）のお話、「１００％の力で生きよう」という教えを書いたことがあります。
今の私は、他人様から見れば本当に役立たずですが、それでも今の自分の「１００％」を、とっくにオーバーしています。
うつ病発症前は、自分の限界を超えるようなことを日常的に繰り返していたので、取り返しのつかないところまで、うつ病に蝕まれてしまったように思います。
この１ヶ月くらいの私自身を振り返ってみると、なんだか、その道を再び繰り返しているような気がしてきました。
それとも１日１２時間程度しか働いていない現状では、まだまだ甘えているのでしょうか。
ともあれ、まともに暮らしている健常者の方の働き方というのが、どうしても分かりません。
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Re:かなり限界が近いです(06/30)
jyunnnyann
さん
普通の人がどうなのかではなく、今の慎太郎さんにとって今の仕事量などがどうなのかを考えた方がいいと思います。
今の慎太郎さんと前の慎太郎さんで限界点がどう違うのかを考え、今の自分には無理と思ったら撤退も選択肢に入れてください。あくまでも自分が第一だと思います。
(2006.06.30 21:31:08)
今の慎太郎さんと前の慎太郎さんで限界点がどう違うのかを考え、今の自分には無理と思ったら撤退も選択肢に入れてください。あくまでも自分が第一だと思います。
(2006.06.30 21:31:08)
Re:かなり限界が近いです(06/30)
慎太郎さん、少しお休み出来ないでしょうか。
出来れば病院に行ってほしいです。精神科の方で十分な治療が出来ないのでしたら、内科でも…点滴などで栄養を補給した方がいいのではないでしょうか。（そして、眠剤と安定剤を処方してもらえるといいのですが…）
慎太郎さんの今の状態がとても心配です。 (2006.06.30 22:03:44)
出来れば病院に行ってほしいです。精神科の方で十分な治療が出来ないのでしたら、内科でも…点滴などで栄養を補給した方がいいのではないでしょうか。（そして、眠剤と安定剤を処方してもらえるといいのですが…）
慎太郎さんの今の状態がとても心配です。 (2006.06.30 22:03:44)
Re[1]:かなり限界が近いです(06/30)
工藤 慎太郎
さん
jyunnnyannさん、ありがとうございます。
お言葉の意味、知識としては理解できます。
ただし他人からの価値観にがんじがらめにされている現在、自分が何をしたいのか分からなくなっています。
これを書いてしまうと虚しいのですが、ここに書いていることは詮無きことで、現実に対していささかの効力ももっていません。
木曜日の夕方、上海在住の副社長からの電話で怒られました。社長が日本で苦戦しているのにお前はサポートできていないと。そりゃ、社長が副社長にしゃべっているぐらいの情報を私にもくれるのなら、もう少し対処のしようもあったのでしょうが、情報をブラインド（故意ではないことは知っていますが）された上で結果としての要求だけつきつけられるのは、至って面白くありません。
精神的に磨り減るばかりで、会社に還元出来ていないので文句を言う立場にすらいない自分が悔しいです。 (2006.07.01 15:52:49)
お言葉の意味、知識としては理解できます。
ただし他人からの価値観にがんじがらめにされている現在、自分が何をしたいのか分からなくなっています。
これを書いてしまうと虚しいのですが、ここに書いていることは詮無きことで、現実に対していささかの効力ももっていません。
木曜日の夕方、上海在住の副社長からの電話で怒られました。社長が日本で苦戦しているのにお前はサポートできていないと。そりゃ、社長が副社長にしゃべっているぐらいの情報を私にもくれるのなら、もう少し対処のしようもあったのでしょうが、情報をブラインド（故意ではないことは知っていますが）された上で結果としての要求だけつきつけられるのは、至って面白くありません。
精神的に磨り減るばかりで、会社に還元出来ていないので文句を言う立場にすらいない自分が悔しいです。 (2006.07.01 15:52:49)
Re[1]:かなり限界が近いです(06/30)
工藤 慎太郎
さん
stella maris 03さん、ありがとうございます。
残念ながら通院は不可能なようです。
ただ、こうやって心配してくれる友達が、たとえネットの上だけでもいてくださることが、ただただ嬉しいです。
(2006.07.01 15:54:38)
残念ながら通院は不可能なようです。
ただ、こうやって心配してくれる友達が、たとえネットの上だけでもいてくださることが、ただただ嬉しいです。
(2006.07.01 15:54:38)
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