2005/07/01
カテゴリ： ベアーのひとり言
サブタイトルは「たった５分間で自分を変える方法」
興味津々♪
↑ キッパリ！ １２００円
この本を最近、購入して読みました。
最初は「ESSE」を立ち読みしてたら、「上大岡トメ」のキッパリ！の
記事が載ってて、興味がわき、すぐに買いました。
気になる内容をチョットだけ紹介♪
書いてる内容は当たり前に実行している人はたくさんいるだろうけど・・
というようなことが書いてます。
例えば・・（本文から、気に入った箇所を抜粋）
＊今日出したものは、今日中にしまう。
わかっちゃいるけどできない、最たるものです
気持ちをリセットして気持ちよく明日を迎えるためにも、しまうのだ。
↑今日出したものは、今日中にしまえる量のはず！
＊口癖を変えてみる。
脳って、だまされやすいそうです。
ネガティブなことを言ってしまったら、「なんちゃって」と打ち消す。
↑「すべてはうまくいっている」を口癖にしよう！
＊自分の気持ちを、コトバで伝える努力をする。
とにかく「伝えたい」という姿勢になることだと思います。
↑「どうせ言ってもわからない」ではなく、「言わない」とわからない。
などなどの身近な目標がたくさん書かれています。
簡単な様で、なかなか実行できないことだったり・・
でも、この本を読んで、今の自分をもうちょっと
[上大岡トメさんの本をもっと読みたい方はコチラ]
↑ しろのあお
１２００円
↑ ほげほげ
８７４円
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ネガティブなことを言ってしまったら、「なんちゃって」と打ち消す。
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＊自分の気持ちを、コトバで伝える努力をする。
とにかく「伝えたい」という姿勢になることだと思います。
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Last updated
2005/07/01 08:45:30 PM
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tickle tickle テン… うなままさん
憧れのナチュラルカ… risahimeさん
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雑貨や『chai*』 chai*さん
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