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2009.09.17

嫌な思いで心が曇ると

そうなっている自分に嫌気がさしてしまう

たどりつく先は自己嫌悪なんだなぁ

それが苦痛で

だけど繰り返し湧き上がる気持ちはどうにもならなくて

ほんと持て余す

嫌いになるには原因も理由もある

だからその気持ちを持つ自分を認めることから始めないと

全部が嫌いなわけじゃなく

この部分　あの部分

切り離して考えるのも良いかもしれない

良いところもあるのよね・・で

嫌いな部分を覆わなくてもいいんだ

全部好きにならないといけないわけじゃないんだ

理屈ではわかるんだけど

実際は難しい

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