大人な時間　2幕目

イタリアンドルチェとフルーツ

フレッシュフルーツが豊富、スイカもあるキウイハーフカットで提供されているので驚く。イタリアンドルチェ手前のマチュドニア(フルーツポンチ)、白ワインが効いた甘さ控えめの大人の味定番のティラミスパンナコッタは、甘さ控えめで、あっさりめフラゴラトルタ(いちごショート)サメディチョコラート　バーチディダーマ

グラナパダーノの中で仕上げるミラノ風リゾット

お米の芯がコリコリしていい食感大きなチーズのなかで仕上げる熱々リゾット。

Macポークセット500 を自分好みに

​わたし的にとてもお得な買い方を見つけてしまってテンション上がった。サイドメニューにナゲットを選び　黄金たまごタルタル　限定ソース追加料金なし+ 200円　ドリンクをフラッペに都心店でクーポンなし　時間限定のないこのセット700円はコスパ高い

クッキー&チョコミントフラッペ

​ミント感はそこまで強くない。ホイップクリームがたっぷりで混ぜて飲むとまろやかでよりミント感は少なく爽やかで飲みやすい

ヤマザキ　ナイス スティック　栗あん&和栗ホイップ

9月新製品370キロカロリー甘さ強め栗あんと栗風味しっかりある和栗ホイップ　パン生地が油感少ないあっさり目なので軽めのバランスが食べやすい

夏の疲れを取るための食事

ニョッキと豚バラのトマト煮野菜と豆たっぷりのミネストローネ、夏の疲れを癒す滋養食

メインは、真鯛のポワレ5種の野菜カポナータ添え、バルサミコとバジルのソース

鯛ふわふわ良質な素材と手間暇かかった美しい盛り付けとソース心と体の栄養補給

やっぱり犬は知っている

​​やっぱり犬は知っている [ 大倉崇裕 ]​

寂しさへの処方箋 芸術は社会的孤立を救うか

​​寂しさへの処方箋 芸術は社会的孤立を救うか （集英社新書） [ 平田 オリザ ]​

あしたの肖像

​あしたの肖像 [ 岩井圭也 ]​​

彼女が探偵でなければ

​彼女が探偵でなければ [ 逸木　裕 ]​​

チョコレート・ピース

​​チョコレート・ピース [ 青山美智子 ]​

おやすみ中

残暑と言えぬほどの厳しい猛暑続きと天候不順につきしばらくお休みします​

旧暦で七夕

​今年は8月19日水曜日でした。宮中ではサトイモの葉にたまった夜つゆを「天の川のしずく」と考えて、それで墨を溶かし梶の葉に和歌を書いて願いごとをしていました。だそうです。

七夕飾り

ペンギン・ハイウェイ

​​​ペンギン・ハイウェイ （角川文庫） [ 森見　登美彦 ]​

陰謀論百物語

陰謀論百物語 [ 荻原 浩 ]

今年の検診結果

​今年の検診結果初めてドクターからコレステロール数値指摘がなくなりました(⌒▽⌒)基準値よりは高いですがHDL比やその他の状況から今の状況で問題ないらしい。もう数字に一喜一憂せず歩ける足腰と食べられる内臓をこの世から離れる日まで保てれば幸せだな。 

ふつうの家族

ふつうの家族 [ 辻堂 ゆめ ]

木の上の軍隊

小説 木の上の軍隊 （宝島社文庫） [ 平 一紘 (脚本・監督) ]災害続きの夏天災じゃなく人災の戦争は　避けることができる後半の会話劇のような時間　役者さんの力量を感じました木の上の軍隊[DVD] / 邦画

グリル野菜　好みのままにトッピング

良い素材を生かしたシンプル仕上のグリル野菜トッピングで変化をつけても楽しい

食堂巡礼

旅先で食堂巡りをするのも好きでしたが最近はとんとご無沙汰。避暑😡近場ホテルステイのお供本として持参☺️食堂巡礼 （MOE BOOKS） [ 小川 糸 ]

ぬすびと

【送料無料】ぬすびと／寺地はるな

健康的？な甘いもの朝食

飲み物は豆乳とオレンジジュース　温かいストレートスパイスチャイ蜂蜜アーモンドグラノラにヨーグルト

今日のサンドイッチとスープ、スムージー

豆乳 ブルーベリーのスムージ キャベツなど 野菜たっぷりクリームスープ

鰻　1人1本

　今年はうなぎがお手頃自宅でうなぎってふるさと納税でもらったもの以外食べることがなかったんだけど、今年は結構食べてる。ご飯さえあれば手軽に食べられるのが猛暑の夏助かる。お手頃なので、1人1本真ん中の部分を鰻丼に両端が細かく切って　うざくで夏のスタミナ源☀️

歯のインレーが外れた

歯磨きをしていたら ポロッと 違和感 奥歯のインレーが外れた なぜかいつも夏に外れる ホテル泊が続き お盆前なので 今すぐ何とかしたい かかりつけ歯科に連絡すると 受付終了間際 何とか ギリギリ 滑り込み再 装着 完了 お盆明けにサボってた検診と歯石掃除予約もできたし結果オーライワンタッチで装着できる審美用つけ歯・義歯 つけるだけ 一瞬で自信の持てる笑顔に ワンタッチで叶う自然な美しさ 笑えない口元にもう悩まない 急な来客もお出かけも堂々と 隠していた口元から自然な笑顔へ 写真撮影のその前に 大切な日のためのスマートな選択 デートに面接に

アンテルームミールズ　こだわり食材　ヨーグルトと　ホットミール

​​ヨーグルトトッピングは一手間かけた自家製​ホテル　アンテルーム　京都​坂の途中さんの野菜を使った　グリル野菜　きのこホエー豚ベーコンとハーブソーセージの旨味と共にシンプルにいただく

アンテルームミールズ　今日のサンドイッチ　スムージーとスープ

本日の日替わりはオニオンスープバナナとにんじんのスムージー

アンテルームのサマーウェルカムドリンク

​外は記録的な 猛暑 酷暑 の中で嬉しいサービス自家製の シロップ たち 左から ミント 赤 シソ シナモン 胃に優しい麹水 で割ると　喉に 涼やかに通る甘いので最後に一口 冷たい ブレンド 緑茶 でさっぱり​ホテル　アンテルーム　京都​

貝印と芸術大学のコラボ展

ペーパークラフトのレザー いただきました

カプチーノと自家製ラスク

パンオショコラ自家製 ラスク&蒸しりんごのジャム

ステーキガストの選べるデザート

選んだ3品奥から　絞りたてモンブランクリームあんみつ　黒みつ添焼きたてアップルパイモンブランはアイスクリームにベリーソーススポンジケーキ　黒い粒クッキー焼きたてアップルパイの中はホイップクリームアプリクーポン使ってドリンクバー付きのセット700円程

茅の輪　夏越の祓

どうか皆様穏やかに過ごせますように

時の家

時の家 【電子書籍】[ 鳥山まこと ]

すべてが円くなるように

すべてが円くなるように [ 原田 マハ ]

君の不在の夜を歩く

君の不在の夜を歩く [ 窪 美澄 ]

水分と食物繊維タンパク質重視の猛暑対策朝ごはん

パスタとたっぷりのポテトサラダが主食

贅沢6層の苺ショートケーキ

田口食品さんスーパー冷蔵ケースでよく見かけるオランジェシリーズ姫路の方とお話の中で近郊の会社と知りました600キロカロリーほどあるので1人で食べきるには大きい2人で半分　食後のデザートならフルーツ添えで3、4人分のサイズ感　自家製カスタード、低温殺菌牛乳使用イチゴソース、ホイップクリーム　スポンジケーキを6層に重ねました。とても柔らかいので出し方に容器の工夫があります田口食品サイトから

ご飯やパンを食べない朝食。

ポテトサラダとフライドポテトが主食😉納豆はたれなしで味付け海苔巻いてパクっと

タコピイ

こんなに猛暑なのに、相変わらずの行列10個550円

本社ある地で御座候

赤あん　白あん1個110円　で220円

映画ちいかわIMAX

本日から上映スタートキャラクターグッズコンプリート目指す人も多そうIMAXシアターに上がるエスカレーターが両側ちいかわ仲間いっぱいで可愛かった

日替わり夕定食

ハンバーグ、白身魚フライ

IMAXシアターでMichael

ドルビーアトモスシアターで観たいと思うと時間が合わずやっとこさ。IMAXレーザーシアターのリラックスシートの初体験最前列1列だけなので、これまでチャンスがなかった。寝そべりながら振動が身体にダイレクト♬Bohemian RhapsodyもドルビーアトモスでリピートしたけどIMAXで再上映あればリピートしたい

いつでも姫路城が見える部屋

3連休から姫路にいましたが暑すぎて💦観光どころかほぼ外に出てない

車窓からの明石海峡大橋

猛暑につきお休み中

祇園祭　前祭巡行日38℃💦祇園祭 その魅力のすべて （とんぼの本） [ アリカ ]

白河夜船

白河夜船 （新潮文庫　新潮文庫） [ 吉本 ばなな ]白河夜船 [ 安藤サクラ ]

日替わり定食の晩ごはん

白身魚フライとコロッケ甘酢肉団子