000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

和み、癒し系アイテム、絵手紙、万華鏡、フェアトレード製品で充実生活・

Keyword Search

▼キーワード検索

初心者のガーデニング

< 新しい記事

新着記事一覧(全880件)

過去の記事 >

March 4, 2006

この頃はすっかり１日置きの日記になってしまったなあ～(^^ゞ

今日はまた、手抜き料理のおでんにして、本を読んだりなどしております～。
学生の頃は文学小説など読んだりもしたが、この頃はどうしても実用書を読んでしまう。

頭の回転が遅いので何とかしたくて…今読んでる本は『脳をきたえる習慣術』
今からでも直ぐに実行出来ることを２、３並べてみました～v(^･^＝)

こまめな深呼吸が脳をイキイキさせる。
大きく息を吸うから、酸素が体にたくさん入って、頭の血行がよくなり、脳もイキイキする。

よく噛んで食べると頭が冴える
顎を動かすと血のめぐりが良くなる。顎の骨は頭の骨と直結している分だけ、より効果がある。

一日一回の大笑いで脳は健康になる

多くの医者も、笑いが健康にいい影響を与えることを認めている。

バッハを聴くとＩＱが上がる！？
ふだん左脳主体のデスクワークが多い人は、休日にはクラシックを聴いて右脳を刺激してやれば、脳は活性化するはず。

まだ読んでる途中ですが、備忘録のつもりで日記にメモってみました～^m^ ﾅﾊﾊ

女性が欲しいホワイトデーギフトが勢揃い！楽天市場のホワイトデー特集!

春パンプスお買物ナビ。ひと足お先におしゃれをスタートして、足元からシーズンチェンジしよう！

福よ来い！おうちが楽しくなるハッピーアイテム♪

春の新生活特集・スタートダッシュ編

【カフェＸキッチン特集】ハッピーなキッチンツール＆食器でキッチンライフをより明るく、より充実させましょう♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated March 4, 2006 05:29:24 PM
コメント(4) | コメントを書く

[日々つれづれ] カテゴリの最新記事

新しいパソコンで試運転 February 14, 2015 コメント(2)
薬師窯の土鈴、巳年の干支人形 November 20, 2012
楽天プロフィールに登録して、ブログと連… February 28, 2012 コメント(2)

■コメント

Re:『脳を鍛える習慣術』を読んでまあ～す。(03/04)

まっちゃもかさん

きれいなブログ　と　感心してしまいます
　・・・・・・・ありがとう・・・・・・ (March 5, 2006 01:11:33 PM)

返事を書く

Re[1]:『脳を鍛える習慣術』を読んでまあ～す。(03/04)

志野鈴さん

まっちゃもかさん
＞きれいなブログ　と　感心してしまいます
＞　・・・・・・・ありがとう・・・・・・
-----
そんな風に言って頂けると嬉しいで＾～＾す！！
こちらこそ有難うございます。 (March 5, 2006 09:50:48 PM)

返事を書く

Re:『脳を鍛える習慣術』を読んでまあ～す。(03/04)

hirotan8191 さん

お久しぶりに書き込みさせていただきます。
私も、脳とか記憶とかに興味が大変あり（記憶力が大変悪い為）、こういった類の本よく読んでいます。でも実行となると、意識しないと難しいですね。でも、ここに書かれていた項目なら、即実行できそうですね。ただ、継続しないと意味が無いと思いますが。大変参考になりました。 (March 5, 2006 10:48:11 PM)

返事を書く

Re[1]:『脳を鍛える習慣術』を読んでまあ～す。(03/04)

志野鈴さん

hirotan8191さん
＞お久しぶりに書き込みさせていただきます。
＞私も、脳とか記憶とかに興味が大変あり（記憶力が大変悪い為）、こういった類の本よく読んでいます。でも実行となると、意識しないと難しいですね。でも、ここに書かれていた項目なら、即実行できそうですね。ただ、継続しないと意味が無いと思いますが。大変参考になりました。
-----
そうですよね～。三日坊主では駄目ですね。
続けないと効果がな～い！　
読んだ丈で身についたような気になってしまうんです～^m^ (March 5, 2006 11:51:38 PM)

返事を書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Design a Mobile Site

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧