深呼吸

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2007年05月27日

　＠明月院（北鎌倉）

　行き詰った時……。
　わたしは大きく息を吸う。
　そして、ゆっくりゆっくりと息を吐く。

　それはまるでお部屋の空気の入れ替えのように、だ。
　新鮮な空気が体内に流れ込んだ時、わたしは少しずつ自分を取り戻す。

　だれかがテレビで言っていたけれど、不幸な人は不幸な出来事を呼ぶ素養を持っているのだとか。

　呼び込まないような強い意志で立ち向かえばいいのだ。
　と、わたしは思う。

　大きく深呼吸をしよう。
　大きく、大きく。
　もっと、もっと。
　思い切り、深呼吸をしよう。

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