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今日も一日バイトでつかれたー。くたくただよ。そうそう、私のダイエット計画で、なんとなく効果がみられたのがあったので紹介します。その名も「ふりふりフラダンス!!」 やり方は、フラダンスのまねをしながら腰をふりふり♪だけど、フラダンスとは違ってダイエット用なので中腰でやってね。ふりふりというよりは、くねくね?「くねくねダンス」かも?注意)ちょっと怪しいので一人でやってください。テレビ見ながらとか、時間が空いた時にやってみてください!結構ももとかひきしまるよ!!
2002年03月31日
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今日は一日中バイトでした。お昼すぎからすごく混んでいたので、もうくたくたです。足がパンパン!むくんでまーす(-_-)このままにしておくと、足が太くなっちゃうから、お風呂でよくもんであげました。でてきてからも、マッサージオイルでもみもみしてます。足のむくみには、もむのが一番なのかしら?ふぁーあ。眠くなってきちゃった。明日もバイトだから早く寝なきゃ。おやすみなさい。明日はいっぱい更新できるようにがんばります。
2002年03月30日
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正確には昨日から始めています。春だし、かわいい洋服きたいなあってね。基本は食事でやろうと思います。守ること ・美麗茶(ダイエット茶)を飲む ・お菓子はやめる ・脂っこいものは控える ・ワカメを食べるとりあえずこんな感じで始めてます。進み具合は日記で紹介していきまーす!
2002年03月28日
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今日は天気も悪いし、なんか体調もよくないよぉ・・・。だから、パソコンばっかりやっています。楽天のホームページはつくりがいがありそうなので、これからどんどん増やしていきます!がんばるぞー!!
2002年03月27日
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