2009.08.15
カテゴリ： ウエイトトレーニング
やっと、お盆のジム３連休も終わり、明日から通常トレ再開です♪
コンテスト終了から約１月半、現在体重は３キロ増。
体重増加もここらでどうも止まったようです。
たくさん食べるけど余計な物は食べない、って感じを心がけてるので例年ように一気に増える事は無いようです。
なんでもかんでも詰め込んで、体重だけ増やしても脂肪だけのバルクアップ・・・やっと学習しました(^^；)
ここからは頑張ってトレーニングで体重増加出来る様に頑張りたいです。
コンテスト終了から約１月半、現在体重は３キロ増。
体重増加もここらでどうも止まったようです。
たくさん食べるけど余計な物は食べない、って感じを心がけてるので例年ように一気に増える事は無いようです。
なんでもかんでも詰め込んで、体重だけ増やしても脂肪だけのバルクアップ・・・やっと学習しました(^^；)
ここからは頑張ってトレーニングで体重増加出来る様に頑張りたいです。
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Last updated
2009.08.15 19:27:24
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