今を生きる　ＬＩＶＥ　ＮＯＷ：露草日記

昨日発足したばかりのＤＥ部に入会しました。

活動目標は健康な減量。一ヵ月後の給料日の前の日まで減量２ｋｇが達成目標。一人では減量が難しいので、お互いの体重を尊重しながら運動をして筋肉量を増やし減量していく。発足は昨日。

定期健康診断を受けた同僚３人が、職場の体重計をお互いに見ながら減量宣言をしたという。

そんなこと知らない私に、「ＤＥ部にはいる｣とお誘いの言葉。訪問が終わり記録をしている私に突然声が掛けられたので、てっきり「あなた、でぶ？」って言われたのかと誤解して、大いばりで「正真正銘のデブだよ。誰が見たってデブだよ」と返答。

「そうじゃないの。ダイエットＤＩＥＴ　部活の略のＤＥ部だよ。一ヶ月に２ｋｇ減量が目標だけど、はいる？」

「体重が多い人のほうが減量しやすいから、入るよ。入りたいよ。」

「そしたら、みんなで体重測定だよ｣

「ヒエーｯ、今日は嫌だよ。明日ね。」

ということで、入会しました。そこで考えた。今のところ私がＢＭＩも実測体重も一番多い。今の体重（秘密だけど）なら一ヵ月後２ｋｇは容易。明日から早朝散歩復活だ。

日曜日の山行の疲れも取れた金曜日の朝。そう、今日の朝。４時前には眼が覚めた。そうだ、早朝散歩だ。

コンデジを片手に西が丘に散歩。コンデジのバッテリーが切れていたのでコンビニによってから散歩に。今日は蒸し暑い朝だった。ゆっくり歩いているのに、汗ばんでくる。

いつもと路を変えて住宅街に入っていく。太陽がまぶしい。

あちこちでお花を見ながら１時間半の散歩終了。帰宅したら６時半。汗を流して目覚ましを掛けてちょいと朝寝。８時には眼が覚めて出勤。

昼ごはんの後、入会記念の体重測定。これで同僚に自分の体重を知られてしまった。来月の２５日まで、２ｋｇの減量。頑張るぞ！