今を生きる　ＬＩＶＥ　ＮＯＷ：露草日記

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アメキヨ

40代半ばから、卵巣腫瘍（良性）、気分障害、左外踝骨折、高血圧症、甲状腺機能低下症とケガや病気と付き合いながら生きてきたが、今もって自分とは何か見当がつかない。今を生きることを目指しながら過去にとらわれている私。

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2015年10月03日

　ここ２年程通っている美容院の方に、「脱毛が多くて剥げてしまうかと心配になる」と相談してみた。シャンプーをしたときに首筋に１０本の指を丸く置いて円を描くように３分ほどマッサージをするとよいと教わった。もしできるなら、椿油などオイルでシャンプー前にこのマッサージを行い、シャンプー後はタオルドライをしてから、オイルを手に取ってよく温めてから毛先を中心に優しく毛髪にすり込ませていくと、そのうち脱毛は少なくなっているはずと教えていただいた。

　早速椿オイルを購入して先発の度にに実施してみた。確かに脱毛は少なくなって、髪の通りもよくなってきた。

　脱毛が減ってきたおかげで、お風呂のごみも少なくなってきた。

　さらに、その美容師さんが言うのには、髪の毛と顔の移行部をよくマッサジしていると肌がどんどん良くなるという。

　とりあえず一か月試してみると、シャンプー時の抜けがが少ない感じがする。

　顔に関してはまだまだはっきりした変化は不明だが、ごくごくわずかだが、こめかみにあったシミがうすくなってきたような。

　朝はこのオイルで、頭皮と顔のマッサージをして、顔に関しては追加でクレンジングをして、化粧水をたっぷりつけてクリームとUVクリームをつける。

　さらに、昨日カットで美容院に行くと、手作り化粧水の作り方を教えていただいた。そこの美容師さんはみんな厚化粧でなく肌がとてもきれい。３５℃の焼酎をもとにしていろいろ工夫するらしい。美容師さんたちの肌の美しさを見ていたら、手作り化粧水を作りたくなってしまった。

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