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すっかり秋
しばらくブログUPをサボっているうちにいい季節になってきました。自転車も暑さ和らぎ乗りやすくなりました。和菓子も葛饅頭から栗きんとんに衣替え→^ ^久しぶりに海を離れて山方向に走ったら、こんなお祭りやってました。着いたのが朝早くだったから店は出てなかったけど...お土産は久しぶりの猫饅頭*\(^o^)/*今年ももうすぐ10月。時間が経つのは早いなー
2014.09.28
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夏休みその3
今度は大阪編。アベノハルカスに登ってみました。阿倍野にあるからアベノハルカスなんですね。高さ300メーター。屋上はヘリポートでした。大阪の街一望。中はこんな感じで続いては大阪の街シリーズそれっぽいでしょ？続いてはグルメシリーズ最後はIKEAでお買い物。アメリカで行ったのと全く同じ雰囲気でした。
2014.08.17
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夏休みその2
続いては京都観光編銀閣寺。小学校の遠足以来だから、**年ぶり？？日本庭園。落ち着きますねー立派な木々達南禅寺。水門が有名ですね。上に登るとちゃんと水が流れてましたーはすの花も咲いていました。僕にとまってもいい事ないけどーーー
2014.08.17
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夏休みその1
京都へ行ってきましたー錦市場。たくさんの商店があって活気がありました。最近寂れていく商店街も多いけどさすが京都は観光客がたくさん来てました。外国の方も多かったなーーこんな神社があるのも高ポイントですよねーここからはグルメシリーズちょっと微妙なチョココロッケ。経験程度かなーお米屋さんのおにぎり。美味しかったです〜しそイカ棒？名前忘れたけど定番練り物。豆大福。あまり京菓子らしくないかな？？？^_^;卵屋さんの卵クリームパン。独特な味がしましたーーーマロングラッセ。10個で500円と安かったのでーたこ焼きも6個190円と激安ーーー食べ過ぎ？？？
2014.08.17
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うなぎ屋さん
せっかく浜名湖周辺に住んでいるのだからたまには鰻重でもーーーー去年はやたら高かったけど今年は少し落ち着いた感じですね。でも絶滅危惧種に指定されたみたいだし、ちょっと複雑な気持ちで...地元で一番美味しいと評判のお店は関東風でしたーで、食べたら運動。食べなくても同じだけどー^_^;で、動いたらまた栄養補給^_^;通勤用自転車のタイヤとペダルも替えてみました。随分と走りが軽くなった気がする。今日は天気怪しいから明日試してみまーーーす！
2014.08.02
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よく食べてよく動いて
金曜日の自転車走行距離は140km。100km超えるとちょっと乗った気になります。で、しっかり栄養補給。乗ってる間も栄養補給するんですけどね^_^;デザートも...で、1日休んで日曜はまた自転車に。トリックアート。流行ってるんでしょーか？？？一押しはやつばりこれかな？ 笑
2014.07.20
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お休み→自転車
会社が休み取れたのでー自転車でちょっと出掛け出掛けきましたー長距離なので朝マックで栄養補給^ ^陶器の街、常滑を越えて野間の灯台を越えて知多半島最南端の師崎まで行ってきましたー途中、こんなもの見かけました完成するとこうなるらしい今年は来週らしいけど、白い方は準備間に合うのかなー？？？http://www.aichi-kanko.jp/search/detail.asp?id=1427今日の食べ物シリーズお昼ご飯はタコ飯とイカ焼き。軟体動物のコラボ？？？走りながらの栄養補給はキャラメル。最近、色々な味が出てますねー熱中症対策のアイス。スイカバーが量も質もBestです。特盛かき氷。黒蜜と大蔵餅（よもぎ餅内蔵^ ^）もセットでもちろん、完食しましたー夏に負けないように頑張りまーす！
2014.07.18
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メンテナンス
自転車も乗ってばかりではダメなので今日はタイヤ交換をしてみましたー走行距離からするとそろそろ替えた方が安全みたいなので今度のモデルは二層構造で交換時期になると色が変わるらしいです。逆立ちさせるとやりやすいメンテナンスも結構あるんです分解終了。あとは組立るだけーできたのでご褒美に^_^;
2014.07.13
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まだまだ梅雨明けしないなー
今年初めての台風も去り、週中の浜名湖はいい天気でしたなんか日本じゃないみたいですー打って変わって週末はちょっとぐずつき気味自転車乗りに行ったら雨がポツポツ暑いけど夏の青空がいいなー
2014.07.13
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夏？
いつもの海まで自転車で走ってみろと...海水浴の季節がやって来たようです。橋の上から見てみると...うーん、海水浴客が居る事は居ましたが。曇りだし朝の８時前だし、こんなもんかなー和菓子屋さんも夏バージョンの葛饅頭が出ていました。気がつくともう7月。今年も半分以上が過ぎました。早いなーーーー
2014.07.06
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メンテナンス
今日はサッカーワールドカップ日本戦が朝の10時からだったので早朝ライド行ってきましたーいつもの海まで往復60km途中ブレーキがなり始めたのでシューをチェックしてみると...予想通り結構すり減っていました。新品と比べると随分減ってましたーーーー(上が新品です。念の為)ゴムだけを取り替え。効きも随分よくなりました^ ^
2014.06.15
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暑くなってきました
約一ヶ月ぶりの更新。その間にすっかり暑くなってきました外気温は34度！しっかり食べてバテないよーにしないとーまぜそはも捨てがたい^ ^この暑い中、近くの海辺ではトライアスロン大会がありましたー最前列はエリートクラス。招待された有力な選手らしい自転車も早いなーとても2km弱泳いだ後とは思えませーん暑い時はしっかり栄養補給しないとねー今日は60km。トライアスロンは自転車91km。加えてスイムとラン。ちょっと無理かな^_^;
2014.06.01
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城下町散策
GW、天気も良かったから犬山市まで足を伸ばしてみましたー国宝犬山城。以前に来た事あるので今日は遠まきに^_^;城よりダンコで。たくさん走ったからオヤツです。ダンコ型の五平餅。店は空いていたけど美味しかったですーオヤツその2。柏餅。こどもの日もちかいしーゅゅゅオヤツその3。フワフワプリン。不思議な食感。オヤツその4。おにぎりーーーせっかくなので神社で、安全祈願。ゆっくり走ったけど、日差しも強くつかれましたー
2014.05.02
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いい店見つけた〜
先日、瀬戸市の道の駅にあったチラシの店に行ってきました。お茶カフェ。もちろん自転車で^_^正しいお茶のいれ方。お茶屋さんの二代目がこだわり持ってやってる店でした。お茶、おにぎり、茶碗蒸しのモーニングセット。男子には少し少ない気もするけど、帰りも自転車って考えると適量かな〜和紅茶。初めて飲んだけど美味しいので早速ご購入片道1時間くらいだから休日の朝の散歩にちょうどいいかな〜
2014.05.01
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瀬戸B級グルメの旅
GWはどこに行っても混雑するので近場でB級グルメまずは定番のたこ焼き瀬戸焼きそば新発見のバーカー瀬戸では有名らしい手作り感が満載！美味しそうなライスバーガーでしょ？猿回しも久しぶりに見ました。瀬戸は穴場スポットだと思うなーー
2014.04.27
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久しぶりに浜名湖周遊
浜名湖自転車道を久しぶりに走ってみましたー舘山寺辺り。ここからの浜名湖が一番綺麗な気がします...こんな感じで近くには浜名湖パルパル。行った事はないけどー海岸みたいな場所があったりいつか乗った単線電車の線路があったり吹きっさらしの橋があったりです。走行距離は60km強。時間は休憩入れて3時間半くらい。朝の5時半から走れば出社前に一周もできそーです^ ^お腹すいて五平餅食べたけどイマイチでしたーーーいつもの五平餅の方が美味しかったーーージャンボフランクも。ま、それなりにカロリー消費したしー
2014.04.26
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レッツゴー！
明日からゴールデンウイーク！今年はちょっと長めのお休みでーす！休みの初日はやはり自転車から。久しぶりに浜名湖周ってきまーす！食料も確保したし、頑張りまーす！
2014.04.25
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ネコ
今日もまた自転車でお出かけ。もちろん新車で瀬戸市のいつも行く和菓子屋さんへ季節の和菓子屋。桜餅ですね...以前は猫最中だったけど猫饅頭に変わってましたーーいいでしょ？ これ^ - ^帰りにモリコロパークでやってた自転車レース観てきましたー春だしそろそろ本格的に距離伸ばしてレースにも出なきゃー
2014.04.20
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ぱーぷる
先週納車された自転車の色はパープル！言う事で...携帯ケースも模様替え。以前のやつはかなりボロボロになって来たしーージェラードもパープル！マイブームになってます^ ^
2014.04.19
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納車 ^ ^
自転車に興味ない人からすればもういい自転車持ってるじゃん！！って言われるんだろうけど..!待つてた自転車がとうとう納車されてきましたーー太目のブロックタイヤで多少の荒れ道もガンガン行けます。コンセプトは無敵の通勤スペシャル 笑何台持てば気が済むのって言われそうですがこれで増車は終了！前から遠乗りスペシャル、通勤スペシャル、街乗りスペシャルちょっと場所とりますが、ま、趣味ですから...^_^;
2014.04.13
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まだまだ桜健在
今日もまた東海市の大仏まで自転車ライド先週よりは随分と桜が寂しくなってきましたーしかし、大きいなーーーーお菓子も春らしくこちらは刺激的で..かなり辛かったです。年末から注文していた自転車。ほぼ完成したとの連絡あったのでサイズ合わせ行ってきました。通勤スペシャル予定。テンション上がります^ ^
2014.04.12
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ん？？
車で走っていたら広場に突然...ヤギ登場！！ 全部で4頭いました。小屋もあるし夜もここで過ごしているみたい。市をあげた壮大な？実験みたいですね。なかなかユニークな取り組みで...
2014.04.05
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さくら
本格的に春が来た感じですね。近くの河原も桜街中至るところに桜大仏様と桜日本の春って感じですねーーーー
2014.04.05
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新車！
去年の年末にオーダーした自転車のフレームが入荷されてきましたー後はパーツ組んでもらって納車。来月の頭には乗れるかなー？
2014.03.29
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久しぶりに〜
お気に入りの五平餅屋さんへ行ってきました。山にあるので寒いと足が遠のく^_^;今年初かな？のどかな小川沿いにあって、地元の高齢者の方々が趣味でやってる店店のおじいさんは大きなカメがいる！って騒いでたけど、降りてみたら石でしたー昨日から動いた！と力説されたけど…桜も咲きかけて春ももうすぐですね。悔しい最高速度49.5km。50kmの壁が厚い…
2014.03.23
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新兵器購入
今朝も自転車乗りに行ってきましたーいつもの和菓子屋さんへ草餅の季節ですかね？ 和菓子屋は季節毎の楽しみがあっていいですねー会社の自転車置き場が変わり、盗難対策が必要になったから前から欲しかった鍵買いました。この鍵、盗難対策にはバッチリなんだけど持ち運び重すぎ〜こんな感じで持ち運びまーす！たまには自転車以外の事もしないとね。珍しく講演行ってきましたー
2014.03.16
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マイブームは続く
前にも書きましたが、最近カレー率が多い。ま、インド人は毎日食べてるらしいからそれに比べたら大した事ないけど〜インド人全員が毎日食べてるわけではないだろうけどー家の近くのお店で。フロアは日本人、調理はインド人？でしたーボリュームあるけど美味しいから完食！食べた分、運動しなきゃですね。もうすぐ新しい自転車くる筈なので先行してパーツ買いました。このペダルクリップ楽に回せます。普通の自転車も付けるといいかもです前から欲しかった鍵も買ってみました。早くこないかな〜
2014.03.15
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3月になりましたー
この週末は暖かかったので久しぶりに山を目指しました。近くの猿投山。標高629m。山としては低いけどスカイツリーとほぼ同じ高さ。行った事ないけど〜途中見かけたロータリー。イギリスのランナバウトみたい。上から撮らないと分からないですね...^_^;猿投神社。山の麓にありましたーこんな感じの自然歩道を登りました。周りは自然がいっぱい注意事項もいっぱい熊は本当にでるのかな？ 熊鈴付けて歩いてる登山者何人かいたけど...冬の間あまり乗ってなかったから今日は途中で引き返しました。そのうちにチャリ登山しまーす！お腹が空いて、またまたコンビニさんに助けられました。
2014.03.02
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今週末は乗れました
二週間連続で週末は悪天候。平日自転車通勤してるとは言え運動不足気味でしたが...今週は海まで乗ってきました。日差しはあったけど冷え込んで体温まるまで辛かったけどーお気に入りの風力発電と。写真ではわかりにくいけど風強かった〜おまけ...最近見つけた浜名湖のスポット。なんとなくリゾート地みたい^ ^
2014.02.23
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調理？
風が強くて自転車も乗れそうにないので...生チョコでも作ってみますか！チョコを4枚湯煎で溶かして生クリーム100gにキャラメル5粒溶かして少しずつ混ぜて型に入れて冷蔵庫で一晩寝かせまーす！
2014.02.16
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前から気になっていましたが
これ買ってきました...こんな風にべダルに取り付けます...ロードレーサーには足固定の為にビィンディングペダル付けてるけど、専用シューズがいるし、街乗りでは大袈裟な気がするからこれにしてみました。多少は引き足使えるから楽に漕げる筈〜^ ^
2014.02.15
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さむ
名古屋はこの冬初めての積雪。うっすらと積もっただけですが...午後２時でこの気温。太陽出てないから気温は全然あがりませんでした。ま、家でのんびり過ごすしかないですね〜
2014.02.08
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買っちゃったー
今日は雨だったから自転車乗らずにお買い物にこれを買いましたー自転車用の工具入れ。青いのがこれまで使ってたやつ。手狭になってきたので今週のお買い得品を購入！こんな感じで収納。外側にはオプションパーツもバッチリ！あとはメカニックの腕次第。それが一番の問題^_^;
2014.02.02
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マイブーム
最近、カレー頻度が上がってますーこんな感じのインドやネパール系カレー。身体も温まりますしねー今日のはコプタカレー。子豚ではありませんd(^_^o)野菜団子をコプタと言うらしいです。ティカもマンゴーラッシーも全然関係ないけど最近プリンもバリエーション増えて楽し〜い^ ^
2014.02.01
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久しぶりにセントレア
12月に腰痛めて以来、大人し目に自転車乗ってましたが久しぶりにセントレアへ往復80km、4時間くらいですね。オヤツその1は、コンビニグルメ^ ^オヤツその2は、和菓子屋さんで松露^ ^久しぶりなのでちょっと足が重いけど、気分は爽快。体は冷え切りましましたが...この土日は冷え込んでいて凍結事故幾つか目撃しました。この人(奥の車)危機一髪。焦っただろーなー近くの天白川。橋の欄干破って約5m下の川に転落寸前！(◎_◎;)ちょっと分かりにくいかもですがーーーーー
2014.01.12
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浜名湖近況
今年もたくさんの渡り鳥がやってきましたー三ケ日みかんも安く出回るようになりましたー寒いと甘い物が食べたくなるのは僕だけ？？？
2014.01.12
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ご挨拶
今日はいつもの自転車コースにある大仏様に新年のご挨拶ちょっと寒いけどいい天気でした。年始で店があまり開いてないからおやつはコンビニグルメで...昨日、今日で神社、観音、仏像を訪ねました。でも、神様、仏様、観音様の違いを自分はあまりよく分かってない事に気づき、さっき慌ててしらべましたー(^^;;
2014.01.03
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正月ライド
あけましておめでとうございます。今年も自転車頑張ります！ と言う事で走り染めに行って来ましたー車も少なかったので街中抜けて名古屋城までー遠くて金のシャチホコ分からないですね(ｰｰ;)帰り道には大須観音へわずかに新春ムード？？熱田神宮にも寄ってみたけど、すごい人出でお参りは断念。(-_-)朝早くて屋台も準備中だったのでオヤツも断念。(-_-)いつもの和菓子屋さんがやってたので黒糖饅頭を購入(^_^)vおまけでお年賀貰いました。日本のお正月〜 ^ ^
2014.01.02
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大晦日
早起きして今年の走り納めに行ってきました。最近、日の出遅いから早起きと言っても7時過ぎ発ですがー誰もいない海〜 と思ってたら誰かいました。しかも大声で演歌？練習されてました(ｰ ｰ;)寒いけど冬の海は澄んでて綺麗ですね...帰り道にいつもの和菓子屋さんで饅頭ブレーク^ ^帰ってからは合計4台を洗車。年に一度くらいはアルミホイールの使用前使用後。やっぱりドイツ車のホイールはよく汚れます
2013.12.31
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年末なので
自転車屋さんにパーツを買いに行ったらおやすみでした。ま、もう明日は大晦日だから当然ですねー^_^;仕方ないから名古屋港の方まで回ってきました。最近、海抜の表示をよく見かけるけど、これはちょっと‥帰り道に工具専門店見つけたから、覗いて幾つか購入。前から欲しかった空気圧ゲージ。早速使ってみたけど便利便利^ ^自転車用の工具箱もだいぶ充実してきましたー次はこれ。メンテ用のスタンド(真ん中)がほしいなーー
2013.12.30
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避寒地グアム5(最終回かな？？)
グアムの海は綺麗ですねー 魚も熱帯魚系がいっぱいー遭遇確率95%と言われたイルカウォッチングは不発(>_
2013.12.29
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寒い、寒い、寒い
グアムはちょっとお休みして‥今朝は久しぶりに自転車乗ろうと思って外に出てみるとー軽く凍結〜雪も舞ってきましたー実は今月頭にちょっと腰痛めたのでしばらくブランクがありました。いきなりの寒中自転車(~_~;)ちょっと早いけど来年の干支の午と記念撮影です。こんな日はおとなしくゲームでもしよーかなー
2013.12.28
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避寒地グアム4
暑いからビール飲みたくなりますよねー何故かメキシコ産のコロナビールがたくさん売ってましたーグアムらしい？栓抜きでカンパイ〜しまったーーーーーーーーーーーーーーーこんなのも売ってたーーーーーーーーーー(>_
2013.12.27
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避寒地グアム3
グアムはやっぱりアメリカンなメニュー定番ホットドッグ巨大ハンバーガーステーキ。アメリカで食べるアメリカ牛は美味しいおまけのパンケーキ。kitotetsuの芸術作品(^_^)v
2013.12.26
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避寒地グアム2
海沿いのこんなホテルに泊まりました。どのホテルも海沿いでプールとプライベートビーチ付きな感じですねークリスマスシーズンなのでライトアップかな？？なんだかホッとする光景 ^ ^でも上から実が落ちてきたら大怪我しそー(￣◇￣;)
2013.12.22
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避寒地グアム その1
12月になり寒くなってきたので、身体を温めに？グアムまで海が気持ちいいですねー透明度も浜名湖より高い！ 当たり前？(^^;;海沿いでフラットかと思ったら、結構アップダウンも有る地形でした。夕暮れの海。基本的には海しかない感じですね。
2013.12.21
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久し振りに
行ってきまーーーーーす
2013.12.12
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最近寒くて
先週、冬支度をしたのですが、週中に腰痛が発生したから今週は自転車はおやすみです。このところ毎朝、生姜湯を飲んでるのですが、前から気になっていたこれをGET普通に売っているやつの三倍の値段だけど思い切って購入。ボーナスでたし(^^;;一味違う本格派。さすが値段だけの価値あり。お勧めです。ボーナスでたので新しい自転車も購入。納車はしばらく先だけど楽しみでーす！
2013.12.07
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冬支度
昨日の早朝ライドは寒かったーーーー今年一番の冷え込みらしくて特に足先が冷え冷えでした。早速、シューズカバーを購入。5度までは耐えれるらしいついでにウィンドブレーカーも。自転車用の空気抵抗受けにくいモデル購入。これで寒さを言い訳けに出来なくなりましたー (￣O￣;)
2013.12.01
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テレビで評判の？？
昨日近くのスーパーへ行ったらこんなの見つけましたークマの手ラスク。朝の番組で宮城名物って紹介されてたやつ。食べごたえあって美味しいですよー食べたら走る！ これが基本で...
2013.11.30
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