～あらいぐまぁ？さんの洗濯日和～

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2007.07.19
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RE:ウォーキング

カテゴリ： カテゴリ未分類
いつも、いつも、主治医に痩せろ、痩せろ！って言われて、間食無し。食事は少なめで、50回噛む事と指導も厳しく、でも有り難い？！もちろんウォーキングもです。病気の為暫く中止してたけど今日から歩き始めました。30分ぐらいだけど、また焦らずボチボチ歩こう♪ちなみに今のところ体重減に万歳！！





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Last updated  2007.07.19 19:44:46


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