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2011年06月14日

腰痛

カテゴリ：その他・日常系

おはようございます(*´ω`*)
朝夕はまだ冷え込みますね。肌寒い・・・

昨日は腰痛で一日寝てました（苦笑）
朝起きたらサッと立てれなくなってて、ちょっとびっくり(^^;
夜中に腰をひねったのか、知らない間に負荷をかけたのか。
右足の指が痺れていたので、ヘルニアが出たのかもしれません。
少し時間をかければ立って歩くことはできるのですが、長時間立てり続けるのは昨日は大変でした

今日もまだ痛むのですが、どうしても行かなければならない所があるので、痛み止めを飲みながら頑張る一日になりそうです

前々からの約束なので、わざわざ時間を作ってもらってるしお断りするわけにはいかないので、主人と一緒に見に行く予定です

しかし・・・
腰痛は辛いですね。
何もできない（汗）

腰を曲げると
「うぅっ・・・」
とか言ってる自分がいて、いやはやものすごく年を感じたり（苦笑）
笑いたいけど笑えないや、うはは

ご飯も作れなかったので、昼間は冷蔵庫を覗いてある物を食べて、夜はお惣菜・・・
主人には二重で申し訳ないなぁ～と思いつつ、買ってきてもらいました。
朝にも「お茶を入れておくれ～」と言って、パンツ一丁でコポコポと水筒にお茶を詰めてくれる主人の後ろ姿に何度手を合わせたことやら。

ちなみにお茶ポット３Ｌなり）

肉厚あるのにガラスのような腰なんて(笑)
今日も夕飯は手抜きです。
洗濯も、もう明日にしちゃいます。
猫さん・犬さんの世話と買出しに行くくらいかな、今日すること。

買出しで荷物を持ってもらう役で。

看護師やってた時に傷めた腰が未だに痛むのも悲しい話ですね～。
なぜか梅雨のこの時期、痛むことが多いんですよね(笑)
なんでかな？
痛みが消えたら、腹筋・背筋鍛えないといかん
ダイエットにもなるし頑張ります(`・ω・´)b