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2011年10月の記事
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●呼吸●
少し前にずいぶん宣伝されていた「呼吸の本 谷川俊太郎 加藤俊朗」を、遅ればせながら開いてみました。「呼吸」って、人間が生きる上でとっても大切でしょ。でも、普段あまり意識を向けていないよね。今日、夕方の合唱練習を終えた帰り道、ふと自分の呼吸がとても浅いことに気がつきました。胸呼吸をしていて、横隔膜が上にあがっていたの。合唱の練習で、慣れないことに頭を使いすぎちゃった。今回特別に子どもたちと一緒に歌う企画があり、１年～６年の子どもたちも一緒に練習をしていました。今日は先生が来ない日だったので、合唱経験がほとんどなく、弾き語りもできない私が指導はできなくても、とにかくメンバをまとめて練習をすることに。てんやわんやの子どもたちの意識を集中させられるよう、どんな風に身体の準備をし、歌を覚え、歌を歌い、本番への意識を高めるか、と脳みそフル回転に加え、５・６年生は大人の曲を一緒に歌いたいと言い出し、音取りをし、一緒に歌い、伴奏もして…。しかも本番の吹奏楽団の楽譜を見たら、練習している音程より２度も高い！！！へとへとになりながらも、合唱の後は暗いPTA室でプリントの整理・コピー・配布を20分ほどし、帰り道プリントの一部を別役員へ届け、「あ～、夕飯どうしよう」冷蔵庫の中身をくまなく思い出しながら、子どもたちを待たせている時間に、どうやって時間をかけずに夕飯を作ろうかと、また脳みそがフル回転。そんな時に、自分の呼吸がひどく浅いことに気がつきました。さて、冒頭の本によると、呼吸を通して「気という生命エネルギーが空気中に遍満しているからです。 宇宙のエネルギーのひとつである生命エネルギーを 分量多くからだに取り入れると、 からだの一つひとつの細胞が喜ぶようです。 そして心は気持ちいいと感じるようです。」そして、吐くことが大事だと書いてあります。吐くことで、エゴを捨て、心を浄化し、吐いた分だけ入ってくる。 それがね、今日の私は脳みそをフル回転していたために、気が上がってしまい呼吸が浅くなっていたの。エゴがいっぱいで、心が汚れ、生命エネルギー欠乏状態。ヤバい状況です。すぐに、歩きながら心の真ん中に意識を集中し、頭の上から空の上の宇宙の中心へ意識を伸ばし、また降りてきて今度は尾てい骨、足の裏から地球の中心へ意識を伸ばし、数回丹田を中心とした呼吸に集中すると、エネルギーがすぐに満タンになりました。ほっと一安心。外を歩きながら、自転車に乗りながら、私はよく太陽の光を感じます。【今日はもう夜だったけど）正面に太陽があるとき、真後ろに太陽があるときが呼吸のチャンス！第三の目と、その180度反対の頭の後ろのところで、太陽の光を呼吸するの。すぐにエネルギーが満タン、それ以上になり、身体が硬直しそうになります。私は頭を使って忙しいまま寝ると、たいてい睡眠中に酸素が足りず、疲れが残ってしまいます。寝る時も、呼吸を整えて寝ましょうね
2011/10/14
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●16日にはマクロビおやつあり●
16日のNatural & Spiritual 1 Day Eventに、ご近所でマクロビ教室を開いている蓮の実キッチンさんが、スイーツを作ってくださることになりました蓮の実キッチンさんとは、もう３～４年の付き合いかしら。色々な食の情報やナチュラルライフの情報をお持ちなので、会って話をするのがいつも本当に楽しみなの。子ども二人を育てながら、マクロビの教室をやり続けているそのバイタリティにも、いつも元気をもらっています。そして、今回は「ハロウィンのアーモンドクッキー」と「キャロットマフィン」を作ってくださることになりました。各５個の限定となりますので、食べたい方はお早めにお越しくださいね。１個200円となりますドリンクには、ハーブティーとお茶をご用意しますお楽しみにセラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/11
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●白いロングワンピース製作中●
写真は、作っているワンピースの胸元に縫い付けたクロスのレース。素敵なレースでしょ先日出会った人形制作師の方が編んだレースなの。ワンピースが出来上がったらまたUPしま～すセラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/10
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●16(日)イベント☆盛りだくさんメニューのご案内●
■Spiritual & Natural 1 Day Event■ 開催決定！●場所： あすか住まいる館２F会議室 （東京都練馬区田柄２－３８－２４） ●日程： 10月１６日（日）10:30～17:30 ●アクセス： 東武東上線「下赤塚駅」南口４分 有楽町線・副都心線「地下鉄赤塚駅」２分 近隣コインパーキングあり●入場無料 ： 化粧水づくり以外予約不要です●10:30～12:00 ナチュラルコスメ 化粧水づくり 定員５名 肌に安心の天然成分とローズクオーツの波動水で化粧水を作ります。 市販の化粧水の良さとはまた違った良さを感じてみてください。 温かみや幸せ感が断然違うの！ ふっくら幸せ肌で、Happyな笑顔になりますよ♪ 参加者皆さんの素敵な個性を引き出しあいながら、化粧水だけではなく、 心にも潤いと元気を取り戻すワークショップ形式で行います。 ・参加費2500円（50ml分の材料費込） ・材料：ローズクォーツの波動水・ヒアルロン酸・紫根エキス コウジ酸・グリセリン・キサンタンガム ※参加者からのご感想は、LirbeLiebe「講座メニュ：魅力アップ☆手作り化粧品」をご覧ください。 ●10:30～16:00 各種メニュー ☆フェイシャル＆ヘッドスパ （3,000円/30分） お化粧そのまま、お顔の筋肉を和らげリフトアップ！！ ☆整体＋直伝霊気 ・部分 2,000円20分 （頭・肩・腰・足のいずれか一か所） ・全身 3,000円/30分より （追加1,000円／10分） 霊気により気の流れを整えるため、 身体の内側から癒されるとろけるようなスペシャル整体。 ☆直伝霊気お試しお手あて（1,000円／10分） 温かい霊気を、身体の気になる個所に手を当てて流します。 下記アロマとクリスタルヒーリングは、担当のみよこさんがお休みとなりました。 今回はごめんなさい！ ☆アロマ・ディバインチャク・ヒーリング 2,000円／約15分 椅子に座った状態で、高波動のエッセンシャルオイルで チャクラを整えます。【特別バージョン】 ◎ハートアウェイクニング： 2,000円／約15分 ハートチャクラを活性化させて愛を受け取れる自分、 愛を与える自分を取り戻しましょう。 こころが癒されると、身体全体がゆるみ、 あなたら しさを取り戻せます。 ◎甦るパッション： 3,000円／約20分 生活に活力を取りすために ハラチャクラとベースチャクラを活性化させます。 自分が望む現実を引き寄せるために。 ♪超お得：アロマ２セッション同時に受けると、 5,000円のところが4,000円になります！！ ☆クリスタルヒーリング： 3,000円／20分 【身体スッキリ！！特別バージョン】 クリスタル（貴石）を使用して７つのチャクラを同時に癒し、 活性化していきます。 すべてのチャクラとともにオーラも活性化され、 大きくなってパワーアップします。 キラキラしたあなたを取り戻しましょう！ ☆チャネリング：（500円/20分） ・弥勒菩薩： ニューパラダイム（新しい世界）をもたらす ・天照大神： 進化成長を導く ・天使からのメッセージ ☆ＴＲＵＥタロット：1,000円／10分 、3,000円／30分 エジプトの太陽神ラーがもたらしたと言われる 本格的なタロットであなたの近未来を占います。 ※ご希望の方に占星術ミニリーディング ☆DNAアクティベーション 3,500円／20分、5,000円／30分 首筋にあるDNAのツボにクリスタルワンドで エネルギーを入れます。 眠っているDNAの力を目覚めさせると、 魅力的に、自分らしく、元気になります☆ 新しい自分が楽しみになるでしょう。 ☆スピリット・インフュージョン 3,000円／20分 高いエネルギーとのつながりを強化するヒーリング。 ☆レイング・ハンド 2,000円／15分 イエスと聖母マリアのエネルギーによるヒーリングです。 ☆ラー・プロテクション 3,000円／20分 太陽神ラーによるプロテクションです。●16:00から 瞑想タイム 【すぐそこまで来ている新しい世界を感じてみよう♪ピラミッド瞑想♪】 みんなで瞑想することによって、高いエネルギーが降りてきます。 そのエネルギー、波動はあなたのオーラの中に刻まれます！！ 最後に、チャネリングメッセージをお伝えします。 新しい息吹を感じてみてください。●お茶コーナーあり ・ハーブティー・お茶 飲み放題100円 ・マクロビおやつ 1個200円 （ハロウィンのアーモンドクッキー・キャロットマフィン）共同主催： なごみん猫 Hiroko★ラサ Tomoko
2011/10/09
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●16(日)心も身体もキレイに元気に！！イベント開催♪●
Natural & Spiritual 1 Day Event朝晩の冷えた空気が季節の変わり目を感じさせます。この季節の変わり目には、自分のエネルギーも調整するチャンスです！年末までに今年のまとめをするこれからの時期に、心も身体もキレイに元気に充実させましょう今日は、化粧水づくりのご案内です。■日時 2011/10/16（日）10:30～17:30■場所 あすか住まいる館２F会議室 東京都練馬区田柄練馬区田柄２－３８－２４ ■アクセス 東武東上線「下赤塚駅」南口４分 有楽町線・副都心線「地下鉄赤塚駅」２分 近隣コインパーキングあり■内容●10:30～12:00 ナチュラルコスメ 化粧水づくり お肌に安心の天然成分とローズクオーツの波動水で化粧水を作ります。 市販の化粧水の良さとはまた違った良さを感じてみてください。 温かみや幸せ感が断然違うの！ ふっくら幸せ肌で、Happyな笑顔になりますよ 参加者皆さんの素敵な個性を引き出しあいながら、 化粧水だけではなく、 心にも潤いと元気を取り戻すワークショップ形式で行います。 ・参加費2500円（50ml分の材料費込） ・要予約 （定員５名） ・材料：ローズクォーツの波動水・ヒアルロン酸・紫根エキス・コウジ酸 グリセリン・キサンタンガム今までに参加して下さった方からは、吹き出物のトラブルが無くなったり、もう市販の化粧品は買えなくなったり、敏感肌の方は安心して大量に使えるので嬉しいなどの声をいただいています。先着５名様のワークショップですので、お早めにご予約くださいね。明日は、このイベントで体験いただける各種ヒーリングをご案内いたします。セラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/08
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●黒ごま豆腐ムース●
今日は、16(日)の「Natural & Spiritual 1 Day Event」の打ち合わせに、Hirokoさんがいらっしゃいました。いらっしゃる直前にあわてて作った「黒ごま豆腐ムース」です。私は四足動物のお肉を食べないので、お豆腐をよく食べています。このムースは、１週間に１～２回作って食べているの■材料 ・かんてんパウダー 小さじ１ ・水 ６０ｃｃ ・木綿豆腐 ３００～３５０ｇ ・塩 少々 ・甜菜糖 大さじ２ ・黒ごまペースト 大さじ１ ・黒ごま ■作り方 ・水・かんてん・豆腐を鍋に入れ、よくかき混ぜながら温める。 ・ミキサーに入れ、塩・甜菜糖を入れスイッチON！ ・味見をして調整したら、器に分けて、黒ごまをふりかけ冷蔵庫へ。 ・３０分ほどたてばOK！セラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/06
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●首筋に酵素●
夏も終わり、早くも冬をまじかに感じるような今年の秋ですね。空気も乾燥してきたので、お肌のお手入れも冬バージョンに。たっぷり化粧水パックをするのが基本ですが、このところ気になるのが首筋なの。顔は丁寧にお手入れしたり、化粧をすることでカバーできるのですが、首筋は年齢が出てきますねぇ春夏の紫外線対策も手薄になり、顔にパックをするように首筋にパックをすることもないでしょ。私は顔パックのあと、マスクシートにまた化粧水をたっぷり浸みこませ、首筋にあてています。それでも間に合わないこのごろだったのですが、酵素エキスがいい感じです！！！酵素で老廃物が排出されてくすみも軽減され、ふっくらしてくるの。一月後が楽しみです酵素マッサージで首筋のお手入れをご希望の方は、その旨をお知らせくださいね。首筋のマッサージに時間をかけますセラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/04
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●10月スケジュール●
10月は色々と盛りだくさん！季節の変わり目は、気持ちの切り替えのチャンスです。今年のまとめの季節に、新しいエネルギーを受け取りませんか？それぞれの企画はリンク先のHPにてご確認くださいね。●アデプトプログラム（LiebeLiebe）自分らしさを目覚めさせ、人生開花のチャンスです☆２日間セミナー。11(火) － 12(水)19(水) － 20(木)●Natural & Spiritual 1 Day Event（LiebeLiebe）身体に優しいセラピーや、スピリチュアルなメニュー盛りだくさんのイベント。16(日) 10:30～17:30 ●ママのおしゃべりひろば(子育て応援お茶会クラブ 太陽とにじ)18(火) 10:30～14:30●ナチュラルコスメの日～星のエネルギー入り化粧水を作ろう～(子育て応援お茶会クラブ 太陽とにじ)26(水) 10:00～13:00LiebeLiebe今月のおすすめメニュー●酵素マッサージ（とろけるような至福の時間・デトックス）先着３０名様限定のキャンペーン中。1時間半のコース１５０００円が、８０％オフの３０００円。シーツやタオル持参と、感想コメントのご協力をお願いします。疲労回復・美肌・代謝UPにお勧めです。直傳靈氣を組み合わせるスペシャルメニュー。●エンソフィック・レイ・ヒーリングアデプトに次いで私がお勧めしたいメニュー。自分が生まれる前に計画した人生にふさわしいエネルギー状態に修正してゆく、とてもパワフルな光線を使うヒーリングです。３回セット（15000円×3回。一括払いは35000円）
2011/10/03
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●子育てにスピリチュアルがお勧めなわけ●
「スピリチュアル」って言葉の意味は曖昧で、人それぞれ認識が異なりますよね。この場では、神様から分け与えられた魂が宿る肉体をもつ者として、その神聖な命を素直に生きるというような意味にしておきます。魂が生まれる場を選ぶ時、つまりどの両親から生まれるのかを選ぶ時、その両親が好きだからではなく、魂の人生計画に最適な環境として選ばれ、その親子の契約の元に生まれてきます。なんだか客観的な理由だなんて、ちょっと味気ない気もしますよね。でも、全宇宙にはあらゆる可能性がある中で、この親子の契約が実行された奇跡的な今って素敵じゃないですか？神様と同じ魂の神聖さや、子どもの方が魂として大先輩だったりすることを考えると、人間の社会では親だからとえばっていられません。良かれと思って親の理想の人生観を子どもに勝手に要求しているなんて、なんだか滑稽に思えませんか？どんな人生が最適なのかなんて、本人にしかわからないし、親自身だってわかっている人は少ないのではないかしら。そこへ道を照らしてくれるのが、「アデプトプログラム」なんです！ 私が誰なのか？ どこからやってきて、どこへ向かうのか？そんな問いかけに向かう道が「アデプトプログラム」を受けることで、徐々に明らかになっていきます。だって、自分を守り導いてきた守護霊が総入れ替えして、光の道を照らす専門家である光のハイアラーキーになるの。なんとそれも４人になるので、人生が安定して、安心して、パワフルになります！なぜ子育てに「アデプトプログラム」かというと、私がお勧めする理由は２つ。 １）ママをやっている中で見失った自分を取り戻し、 自分の人生をより自分らしく生きることができる。 ２）子どもにとって本当に大切なことをママが考え、 またママのエネルギーが大きくなるので、 子ども自身も、自分の人生をより自分らしく生きる力をもらえる。（もちろん、働くパパや働く女性にも同じようにお勧めですよ！）子育てって、２４時間３６５日赤ちゃんの世話を一生懸命していると、自分よりも子どもを優先にする毎日の中で、自分を見失ってしまいがちなの。仕事を辞めて出産した人は、社会とのつながりがなくなってしまい、友だちもいない地域社会で心寂しくしている人も多く、自分を見失ったママにとっては本当につらい状況です。「アデプトプログラム」を受けて意識が変わると、同じ現実の見方も変わり、毎日の暮らしも変わってきます。心細く子育てしているママも、安定したエネルギーになるので、表情がかわるのよねぇ。ママの安定感は、子どもにすぐ伝わるので、子どもの心だって安定してきます。ママが、自分の人生にとって本当の喜びや幸せが何かを感じとると、子どもにとって大切なことの認識も変わります。本当の個性や魅力が引き出されていくので、女性は結婚が決まっていく人もいますし、より自分にしっくりくる仕事に出合える人もいます。我が家では、私を含め体調を崩すことがほとんどない！子どもたちはほとんど毎年欠席０日。赤信号で突っ込んできた信号無視の車にあと20～30センチというところで、子どもが命拾いしたり、頭蓋骨骨折しても、脳に異常なしで済んだり。とにかく守ってもらえているの！自分らしさをどれだけ封印してきているのか、人それぞれなので、変化もそれぞれなのですが、アデプト後の人生って楽しみじゃないですか？セラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/02
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DNAAがパワフルに！
先日、スピリチュアルな強化合宿に行ってまいりました。５日間みっちりトレーニングをしたおかげで、予想以上にパワフルになって戻ってきたの。昨日、DNAアクティベーションをやったところ、最初のポイントにエネルギーを降ろした瞬間から、クライアントさんは額に汗が噴き出る状態になりました。何度もDNAアクティベーションを受けている方なので、ご本人のエネルギーを受け取る成長もあるのですが、私のアクセスできるエネルギー領域が格段に広がった感じです。無限の広がりの中で、「今ここ！」に１点に集中した感じ。自分で自分の降ろすDNAアクティベーションのエネルギーを体験できないのがとっても残念！！！このパワフルなエネルギーをチャージしたら、きっと本当の魅力や能力が更に開花すること間違いなしでしょう今後の変化がとても楽しみですセラピールーム LiebeLiebe ◆アデプト： 10/11(火)-12(水) 10/19(水)-20(木) ◆Spiritual & Natural 1 Day Event ： 10/16(日)
2011/10/01
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- 今日の出来事
- アン、刀剣展に行くッ！
- (2025-11-15 16:52:54)
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- 日記を短歌で綴ろう
- 〇☆〇誰とでもしゃべる私は男のあ婆…
- (2025-11-15 09:56:07)
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- 【日曜日(安息日)の過ごし方】
- 亀有キリスト福音教会_第一聖日礼拝_…
- (2025-11-03 07:39:23)
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