おぽん’ｓ　Ｄｉａｒｙ

久々に　テレビを見てて　目が釘付けに

今日の　あるある大辞典・・・

「納豆で　痩せる」　とな

でも　ただ納豆を食べれば言い訳ではなく、

法則が　あり。。。

一日　朝と夜に１パックずつ　食べる

５０回位よく混ぜて　混ぜたあと２０分おく

これを２週間　続けると効果があらわれるそうです

納豆は　よく混ぜて食べると　肌や髪にもいいそうですよ～♪

もともと納豆好きの　おぽん一家。。

ここのところ　脂肪が気になるパパに早速　実践

効果はいかに？？？

先日から　イマイチ不調だった　ミニラくん。。

やっと　調子が戻ってきました

今日の夕飯の親子丼　＆　大根と油揚げのお味噌汁を

ゴジラと同じく　２杯ずつ　食べましたよ～♪

でも　ゴジラ、、　鼻水と咳が・・・

薬　飲んで　咳止めテープを貼って　寝ました

冬休みも　あと少し・・・

火曜日から　幼稚園も始まります

悪化しませんように　(o＞д人))