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2007年01月27日
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カテゴリ: ストレッチ

スタジオプログラムにジャズダンスがあります

参加したことはないのですが

このレッスンの前に40分  時計

ストレッチをする時間が別に組まれています

ずっと参加していた 5時過ぎからの ヨガに間に合わなくなってしまったので  ヨガ

そのあと時間スタートのこのメニューは気になっていました

でも・・・参加している皆さんは

後のジャズダンスに参加する方々ばかり

躊躇  どうしよう・・・(プー) していたら

参加している知り合いさんからストレッチだけの人もいるから入りなよ~

脚はバレエの伸縮運動だったけれど

身体のクネクネは難しい

でも 普段とは違う動きは出来ないなりに楽しかったです

クネクネができるようになったらダンスにも挑戦してみようかな












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最終更新日  2007年01月28日 13時07分42秒コメント(0) | コメントを書く
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